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Extremer Tinnitus

sweetsoul

Neues Mitglied
Hallo,

Ich bin 17 Jahre alt. Ich denke der Text wird lang, ich hoffe den liest überhaupt jemand

Vor mittlerweile fast 5 Wochen lag ich ganz normal im Bett und dann auf einmal, von der einen auf die andere Sekunde hatte ich in meinem linken Ohr ein extrem dumpfes Gefühl und auf einmal ein dumpfes Brummen. Das hat mir so Angst gemacht, dass ich noch für den selben Tag einen Termin bei einem (fragwürdigen) HNO-Arzt bekommen habe. Auf dem Weg dahin ist das dumpfe Gefühl allerdings leicht abgeklungen. Dort angekommen hab ich einen Hörtest gemacht, er hat mir kurz ins Ohr geschaut und gesagt:“Du bist so jung, das sollte bald wieder weg gehen“. Hab mich mies gefühlt danach. Als nach ein paar Tagen das komische Gefühl im Ohr immer noch anhielt, hab ich einen weiteren HNO-Arzt besucht. Der hat mir zwar eine (brutale🥺) Ohrenspülung verpasst und einen Hörtest gemacht, den ich wieder mit 100% bestanden habe, aber hat mich dann auch einfach nachhause geschickt. In den Tagen hab ich dann auf einmal dieses hochfrequente Rauschen auf dem linken Ohr festgestellt, was mich wahnsinnig gemacht hat, aber da wusste ich noch garnicht, dass es mir zu dem Zeitpunkt im Vergleich zu jetzt noch super gut ging. Das Rauschen hat also also schon belastet, aber ich wurde in meinem Leben schon oft mit schwierigen Situationen konfrontiert und weiß damit umzugehen. Ich hab meinen Alltag normal weiter gelebt und wenn ich unter vielen Menschen/Geräuschen war, war es erträglich. Ja. Bis dann aufeinmal mein rechtes Ohr genau das selbe Rauschen hochfrequent entwickelt hat. Auch von dem einen auf den anderen Tag. Als dann beide meine Ohren anfingen unfassbar zu Rauschen in einer hohen Frequenz, war es schon schlimm. Ich hab mir im Bus nach der Schule Kopfhörer rein gemacht, um mich etwas abzulenken, wirklich ganz ganz leise nur. Nach 5 Minuten hat mein linkes Ohr dann angefangen zu KNACKEN, da habe ich dann im Schulbus hyperventiliert. Das ging dann zum Glück wieder weg, aber Kopfhörer kommen nie wieder als Ablenkung in Frage. Letzten Freitag war ich dann nochmal bei einem anderen HNO-Arzt, der wirklich vom Fach ist und auch sehr emphatisch. Mein ganzer Hörnerv etc. wurden untersucht, und trotzdem sagt auch er mir, dass es im HNO Bereich keine Ursache dafür gibt. Ich habe ja nicht mal eine Hörminderung minimal. Ich schließe Stress als Ursache aus, weil es ist nicht so, dass ich nicht schonmal piepsende Ohren hatte, weil ich unter Stress stand. Aber dieses Mal ist es was ganz anderes. Ich dachte an organische Ursachen. Und es lässt sich nichts finden. Aber auf einmal auf beiden Ohren? Die Geräusche sind verschieden und lassen sich durch NICHTS mehr übertönen. Ich stehe kurz vor meinem Abschluss und ich kann nichts mehr. Ich habe mich komplett abgekapselt und wollte meinem Leben noch nie so sehr ein Ende setzen, wie jetzt. Seit ein paar Wochen ist jetzt auf eine Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen dazu gekommen. Wenn ich zu laut Musik höre, pfeifen meine Ohren und ich kriege Schnappatmung. Ein normaler Alltag ist sogut wie garnicht mehr möglich. Ich versuche zu überleben und halte mir jeden Tag die Ohren zu, wie eine Gestörte. Und ich weiß, dass Entspannung mir gut täte. Aber ich hasse dieses „es geht darum die Wahrnehmung des Geräusches zu verändern“-Psycho Gelaber..ja, dann sollen die das selber mal versuchen, mit 8283628273 Dezibel auf beiden Ohren. Ich bin erst 17 Jahre alt. Ich möchte auch mal wieder feiern gehen Bzw. Überhaupt unter Menschen. Aber es ist nicht möglich. Ich hab so viel Druck auf beiden Ohren und alles in meinem Kopf rauscht. Das kann sich kein Mensch vorstellen. Und man kann nicht davor weg laufen. Besonders fies ist, dass die lauten Geräusche nicht mal durch Musil übertönt werden können. Ich bin völlig am Ende. Ich kann nicht mehr. Ich suche einfach nur nach Menschen, die mir nicht sagen „ja, da kann man nichts machen“, oder „Versuchs mal mit Psychotherapie“. Hab ich alles durch.. es muss doch möglich sein, irgendwie wieder leben zu können. Ich muss mich schon wieder übergeben. Ich hoffe auf irgend eine Form von Hilfe. Den Ärzten will ich lieber nicht erzählen dass ich suizidal bin. Und ich will auch nicht sterben, ich will einfach irgendwie leben.
 

Geißblatt67

Sehr aktives Mitglied
Hallo @sweetsoul , es tut mir leid, dass du den Tinnitus hast. Das ist extrem belastend.

Ich hatte im November einen kleinen Hörsturz und habe einen leichten Tinnitus zurückbehalten.

Bei mir kommt das zu großen Teilen von Verspannungen im Nacken und den Schultern. Natürlich ist es auch stressabhängig.

Wie sieht es bei dir mit dem Nacken aus? Hast du da Probleme?

Dehnübungen können da sehr gut helfen.
 
G

Gelöscht 116409

Gast
Hmm, ich habe das auch, mal mehr mal weniger....Irgendwann gewöhnt man sich echt daran...
 

Rikachan

Aktives Mitglied
Es tut mir leid für dich.
Da solltest du gegen Steuern mit Entspannung, Meditation, Tagebuch schreiben. Einfach schauen was hilf. Ich hatte das zur Uni Zeiten auch, aber nun ist es ganz weg.
 

Knirsch

Aktives Mitglied
Ich hatte solche Probleme auch immer wieder, es kam auch von Verspannungen im Nacken, Hals. Mittlerweile weiß ich schon ziemlich genau, wo ich drücken muss, damit es wieder weggeht, sollte es mal auftreten.
Du kannst entweder einen Masseur oder Physio konsultieren, der damit Erfahrung hat, aber da muss man oft eine Weile suchen. Die meisten wissen nicht, dass es einen Zusammenhang zu Verspannungen gibt oder machen nur komisches Zeug, das keinerlei Wirkung hat. Du kannst auch einfach jemanden bitten den Nacken und die seitliche Halsmuskulatur zu massieren. Die seitliche Halsmuskulatur ist selten Teil eines normalen Massageprogramms und wird gerne vergessen, dabei ist sie sehr wichtig, wenn es um die Ohren geht. Auch das Kiefer kann mitspielen und auch das kann man gut lockern. Vielleicht kann ein Angehöriger dabei auch zusehen, sodass ihr das zu Hause kostenfrei bei Bedarf selbst machen könnt. Dehnungsübungen für Hals und Nacken findet man auf Youtube und kann man auch nach Gefühl machen, indem man den Kopf einfach in die verschiedenen Richtungen beugt bis es zieht.

Nur Mut! Es wird oft behauptet, dass so ein Tinnitus nach einer Weile nicht mehr weggeht, aber es kommt oft vor, dass auch ein jahrelanger Tinnitus noch anspricht. Gib nicht auf.
 

Geißblatt67

Sehr aktives Mitglied
Es gibt auf Youtube sehr viele Infos dazu. Ein junger Mann hat glaube ich sogar einen Kanal zu diesem Thema, auf dem er ausführlich beschreibt, wie er den Tinnitus losgeworden ist.
 
G

Gelöscht 90655

Gast
Hmmm, auch wenn es kurios erscheinen mag, ich sehe da evtl. einen Zusammenhang mit dem anstehenden Prüfungsstress, das kann durchaus sowas auslösen.
Andere Herangehensweise,
hast du schon mehrmals am Tag deinen Blutdruck gemessen, ist der vielleicht zu hoch, kann ja evtl. auch mit Stress zusammenhängen.
Da man selbst Stress teilweise gar nicht wahrnimmt, und auch der Meinung sein kann entspannt zu sein es aber nicht ist.

Wenn es ganz akut wird, schon mal Aspirin versucht, wegen der Blutverdünnenden Wirkung?, aber am besten mal mit nem Arzt abklären.
 

Floki

Mitglied
Bei mir haben Antidepressiva (SSRI: Escitalopram) dieses Problem ausgelöst. Seitdem ich dieses Zeug ganz langsam ausgeschlichen habe, ist der Tinnitus fast völlig verschwunden. Kann also auch eine Ursache sein.
 

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