eure tipps?

beschissenes gefühl.. bin gerad in derselben situation.. alk trinken.. sicher nicht die beste lösung u hilft auch nur kurz aber naja..

pass auf dich auf, denn richtige tipps habe ich auch nicht.. leider=(

he!
@ günther: aber es ist doch eben anders. wenn mein bein schrott ist dann geh ich zum arzt muss nich viel sagen und der machts wieder ok. der hat aber nix mit mir zu tun. aber bei psychischen sachen ist es eben komplett anders. die therapeuten werden i.wie wie freunde weil man ihnen alles erzählen soll/muss damit die helfen und allein die anzusprechen und zuzugeben dass man nicht klarkommt ist anders als wenn ich einen unfall habe wo ich nichts für kann. aber für die depris und das svv usw kann ich ja was....

Hallo Lütte

lütte meinte:

aber es ist doch eben anders. wenn mein bein schrott ist dann geh ich zum arzt muss nich viel sagen und der machts wieder ok. der hat aber nix mit mir zu tun. aber bei psychischen sachen ist es eben komplett anders. die therapeuten werden i.wie wie freunde weil man ihnen alles erzählen soll/muss damit die helfen und allein die anzusprechen und zuzugeben dass man nicht klarkommt ist anders als wenn ich einen unfall habe wo ich nichts für kann. aber für die depris und das svv usw kann ich ja was....

Zum Vergrößern anklicken....

Zuerst einmal ist es ungewohnt, lütte. Wir sind es gewohnt, uns vor einem Arzt auszuziehen und uns anfassen zu lassen. Wir lassen es zu, dass uns jemand in unseren Zähnen herumbohrt und uns Blut abnimmt. Das ist gar nicht so selbstverständlich.

Und ob wir an einem Unfall selbst Schuld sind, oder nicht, ist uns auch egal, wenn wir zum Arzt gehen. Wir scherzen vielleicht noch über unsere eigene Dummheit.

Es ist ungewohnt, über sich selbst offen zu sprechen. Und es wird auch von vielen Menschen noch mit Mißtrauen betrachtet.

Wenn ich mit einer Situation überfordert bin, rufe ich halt bei Freunden an. Wenn ich das Gefühl habe, sie auch damit zu überfordern, rufe ich die Telefonseelsorge an. Wenn derjenige, den ich dann dran habe, nicht angemessen mit mir umgehen kann, dann sage ich ihm das freundlich und rufe noch einmal an, um mit einem anderen Menschen zu sprechen. Als ob ich den Arzt wechseln würde.

Es gab einmal eine Zeit, da hatte ich Angst vor Therapeuten. Und es ist noch gar nicht so lange her, da bin ich nicht auf den Gedanken gekommen, bei der Telefonseelsorge anzurufen. Ich habe es gelernt, indem ich es gemacht habe. Sonst könnte ich es heute noch nicht. Ich hätte Angst davor. Oder ich hätte das Gefühl, etwas Lächerliches zu machen. Das ist aber alles unnötig.

Günter

gut dann brauche ich keinen therapeuten sondern einen freund.einen der es aushält wnen cih ihm sowas sage.
aber so menschen gibt es nicht.
ich seh einfach keinen sinn mehr. ich lebe nur dafür um gute noten zu schreiben ich glaub ich bin fast allen egal. und die anderen haben nur angst vor ihren schuldgefühlen.....

ich weiß einfach nichts mehr :'(

lütte

Hallo Lütte

lütte meinte:

gut dann brauche ich keinen therapeuten sondern einen freund.einen der es aushält wnen cih ihm sowas sage.
aber so menschen gibt es nicht.

Zum Vergrößern anklicken....

Freundschaften decken aber auch nicht alles ab und können nicht alles leisten. Angenommen, Du gehst sehr gerne schwimmen, Deine beste Freundin hat aber keine Lust darauf, dann könnt Ihr diesen Bereich einfach nicht miteinander teilen.

Und was Deine Probleme angeht, so wird es nur wenige Menschen geben, mit denen Du offen darüber sprechen kannst. Angenommen, Du verletzt Dich selbst und erzählst es Deinen Eltern. Dann werden sich Deine Eltern zuerst einmal Sorgen machen. Sie werden sich vielleicht Vorwürfe machen. Sie werden Dir vielleicht Vorwürfe machen. Deine Eltern fühlen sich eben noch für Dich verantwortlich. Dann ist das ganz normal. Sie sehen dann, dass Du Dir schadest, und wissen nicht, wie sie Dir helfen können.

Wenn Du einem Freund davon erzählst, dann wir es ihm zwar nicht genauso gehen, wie Deinen Eltern, aber doch ähnlich. Er wird sich nicht so für Dich verantwortlich fühlen, wie sie. Aber wenn Du ihm etwas bedeutest, wird er dabei zuschauen, wie Du Dir selbst schadest, und wird Dir helfen wollen. Wenn er Dir aber nicht helfen kann, hat er selbst ein Problem. Er wird darünter leiden, dabei zuzuschauen, wie Du leidest, kann aber nichts machen. Da sind dann die Grenzen einer Freundschaft.

Hast Du Dir noch nie Sorgen um einen Freund gemacht und hast andere Menschen gefragt, wie Du helfen könntest?

Therapeuten sollten eine persönliche Bindung zu Dir aufbauen, ohne selbst unter Deine Problemen zu leiden. Insofern sind sie bei manchen Problemen besser geeignet, als Freunde. Oder auch das Forum hier. Du sprichst niemanden persönlich an. Wer etwas weiß und wer sich dem Problem gewachsen fühlt, kann antworten. Das ist immer noch leichter, als in einer Freundschaft, oder bei den Eltern.

lütte meinte:

ich seh einfach keinen sinn mehr. ich lebe nur dafür um gute noten zu schreiben ich glaub ich bin fast allen egal. und die anderen haben nur angst vor ihren schuldgefühlen.....

ich weiß einfach nichts mehr :'(

Zum Vergrößern anklicken....

Ach Lütte, das mag jetzt blöde für Dich klingen, aber vieles davon hängt mit Deinem Alter zusammen. Bis ich etwa 25 Jahre alt war, habe ich mich noch nach dem Sinn des Lebens gefragt. Heute frage ich mich das nicht mehr. Ich weiß ungefähr, wo es in meinem Leben lang geht. Ich bin zwar nicht unbedingt glücklich, aber ich habe Wege für mich gefunden.

Kannst Du denn beschreiben, was Dich so unglücklich macht? Was sollte anders sein?

Günter

hallo lütte
ich komme dann meistens nachhier und rede im chat mit irgendjemand. mir hilft das eigendlcih super oder ich shreibe meine ganzen gefühle auf und verbrenne sie, das hilft eigendlcih auch immer sehr gut.
Minke

mit 25?
ja super so lang halt ich diesen scheiß nimmer aus. ich ach ka...

ich denke mein größtes problem ist einsam zu sein. ich habe keinen freund hatte nie wirklich einen, immer so so "affären" also körperliche geschichten für die ich dann gefühle entwickel aber sie nie für mich. das schweste wenn ich verliebt war oder jemand in mcih war/ist der schritt"ey hör mal ich hab depressionen und svv" ja super danach will einen keiner mehr. und naja ich fühle mich so furchtbar ungeliebt weil mir nie jemand "ich liebe dich" gesgat hat und naja also ich wünsch mir halt einen freund eigentlich
udn sonst ja ich hab zu hause nur stress ich ertrag es nicht mal mehr wenn ich zusammen mit meinen eltern lahce(kommt eh nru selten vor) aber wenn merk ich nach 5sekunden dass es komisch ist dann höre ich auf zu lachen und werde sauer ka auf mich selbst glaube ich
ich hasse mich, tja deswegn liebt mich auch niemand und wird es nie.
und meiner meinung nahc hat ein leben ohne liebe keinen sinn...

und ich naja ich hab imemr starke gefühle d.h. wnen ich hasse hasse ich total doll wenn ich glücklich bin dnan extrem wenn ich liebe dann extrem und es gibt nichts wichtigeres naja und ich will meine gefühle loswerden aber es geht nicht 🙁 sie machen mich kaputt

lütte

Hallo lütte,
ich kenne das auch ziemlich gut.Ich wüßte auch gerne wie sie weggehen.
Manchmal denke ich sie kommen deshalb so oft weil wir uns so sehr danach sehnen das sie kommen.."ist nur mal so gerade ein Gedanke der mir kommt". Aber es wird schon seinen Ursprung haben. Hör doch mal in dich hinein. Ist es vielleicht nur ein Teil in Dir den du umbringen willst?
Gibt es etwas das dich dermaßen unter Kontrolle hat das du diesen Gedanken hast? Ein Teil von mir ist z.B.der Zwang.Ich zwinge mich Dinge zu tun die über meine Grenzen gehen die mir nicht gut tun, ich zwinge mich immer "brav" zu sein mich aufzuopfern und achte nicht mehr darauf was mir gut tut usw. Und das rächt sich bitterlich ..Ich weiß das ich alle Teile in mir zu Wort kommen lassen sollte ...
Leider weiß ich nicht ob dir das hilft bei dir könnte es etwas anders sein
Ich lese gerade das du einsam bist und du dir sehnlichst einen Freund wünschst.Vielleicht solltest du erst mal an dir arbeiten. Hast du Dinge die Dir Spaß machen, ein Hobby, ein Haustier, Sport .... ? Hast du Ziele ?
Was würdest du jetzt am liebsten tun (Positive natürlich) ? Nimm den Blick von den trüben Gedanken lenke dich ab.Laß es zu das dich positive Dinge anschauen und du wirst sehen das wird dich stärken . Wenn du Ideen brauchst sag mir Bescheid ... sollen wir jetzt zusammen ein Schoki essen 😉 .

liebe Grüsse
Rosenblüte

Hi Lütte,

mir geht es auch ständig so wie dir.
Was mir etwas hilft ist Tagebuch schreiben, mich mit den Probs von anderen Personen befassen.
Und was ich auch sehr hilft ist, für jemanden verantwortlich zu sein.
Wenn ich jetzt sterben will, DARF ich das nicht. Meine Geschwister brauchen mich und meine Haustiere und mei beste Freundin.
Vielleicht ein Haustier anschaffen?
Was die Einsamkeit betrifft kann ich Rosenblüte nur Recht geben. SUch dir ein Hobby, oder geh mal einfach nur im Park spazieren... da lernt man viele Leute kennen 🙂
lg, fee

hey
ich ahb aj 1000hobbys lange schule usw. ich bin ja nicht dauernd alleine oder so. ich mach voll viel und auch sehr gerne....
und naja spazieren im winter is nich so mein fall lol
ansonsten ja ich hab ein kannikel aber meine mum kümmert sich um das weil ich kb habe bzw ich will mich nicht kümmern.
und ja ich hab auch nen besten freund wegen dem ich mich nicht umbringen würde eben weil ich ihm nicht so weh tun würde!

lütte