"Es tun"

Vielleicht kann mir jemand von euch helfen oder einen Tipp geben, ich verstehe mich selbst nicht mehr.
Soweit ich gelesen habe, gibt es in diesem Forum einige, die mit dem Thema Selbstmord schon in Berührung kamen.
Wenn ihr an einen Suizid denkt, wie spielt sich das dann ab?
Habt ihr auch diese zwei, sozusagen, widerstreitenden Stimmen im Kopf? Auf der einen Seite das Verlangen, wie eine Art Instinkt, es endlich einfach zu tun, zu erledigen, und auf der anderen Seite dieses Zögern, manchmal völlig grundlos?
Ich sitze momentan hier zu Hause, müsste eigentlich auf Arbeit und kann nicht, kann einfach nicht. Ich will nicht mehr, will alles am liebsten beenden und bin drauf und dran es auch zu tun. Wenn da nicht dieses winzige Zögern in mir wäre, ich bin irgendwie hin - und hergerissen.
Wie geht man mit sowas um?
Am liebsten würde ich vielleicht schreien, diese Vorstellung beruhigt mich ein wenig. Einfach lauthals brüllen, diesem Kampf in mir Ausdruck verleihen. Werde ich wohl aber nicht tun - ich hab immer noch Nachbarn.
Das ist doch nciht normal, oder?
Verliere ich mich gerade?
Eigentlich ist es überhaupt nciht schwer, ins Bad zu gehen und zu schauen, was ich ihm Medikamentenschrank alles finde. In meinem Kopf spielen sich hunderte von Möglichkeiten ab, aber mein Körper sitzt immer noch im Stuhl und bewegt sich keinen Zentimeter, fast schon in einer Art Starre, die mich auch hindert, auf Arbeit zu gehen.
Kann das irgendjemand nachvollziehen?
Ich hoffe, ich habe niemandem mit diesem Beitrag beleidigt oder bin niemandem zu Nahe getreten.

Hallo, ich kann Dich sehr gut verstehen, genauso geht es mir schon seit Monaten, also nicht jahreszeit abhängig............wenn ich mehr mut hätte, würde ich es tun.denn auch ich habe wirkliche gründe, noch nie positiv gelebt oder gefühlt zu haben

hallo,

Es ist völlig normal das du in so einem zwiespalt stehst. und das ist auch gut so....

Du findest es momentan warscheinlich nicht so gut weil es sehr anstrengend ist in diesem Zwiespalt zu stehen. Aber wenn du noch eine "Stimme im Kopf" hast die dich abhält heißt das auch das es noch nicht zu spät ist.....

Es ist schwierig dir von hier und übers Internet einen guten Rat zu geben. Außerdem bin ich keine Therapeutin aber bitte glaube fest an dich.....

Ich habe diese Situation schon oft gehabt. Und habe sie zur Zeit auch. Leider ist es bei mir bis lang oft so weit gekommen das ich diese innere stimme die dagegen hält ignoriert habe und das ergebniss war nicht mehr schön.....

Es ist wichtig auf diese Positive Stimme zu hören und man muss versuchen sie in den Vordergrund zu stellen....
Ich weiß aber auch das, dass nicht leicht ist weil man in diesen Sit. oft nur das negative sieht.....

Versuche dir vllt. eine liste zu erstellen wo du einfach deine Ziele, Wünsche usw. aufschreibst und manchmal kann einem das helfen zu sehen das man eig. noch viel machen möchte und es sich lohnt weiter zu kämpfen......

Meine Größte bitte an dich ist das du dir gute und Professionelle Hilfe holst.

Ich hoffe ich bin dir nicht zu nahe getreten und habe dich nicht mit irgendetwas was ich geschrieben verletzt.

Auch wenn ich dich nicht kenne glaube ich das du ein toller Mensch bist der einfach ein bißchen hilfe braucht

Gebe dich nicht auf......

Viel Kraft, Mut und Selbstvertrauen wünscht dir....

Hoffnungslos

mit solchen gedanken ist nicht zu spaßen ...ich saß auch öfter zuhause was wohl die beste art wäre die schnellste usw.
mitlerweile sind die zwngsgedanken auch weg geagneg ab und zu kommen die gedanken wieder hoch aber da denke ich an dinge weshalb ich das nicht machen kann und das hilft mir wirklich sehr dadurch hat sich auch mein anderes kleines problem in eine kleinigkeit verwandelt liegt auch vlt deswegen das ich durchweg arbeiten bin und wen ich zuhause bin total fertig bin und eig schon halb 7 im bett bin ... leider kommt es langsam dazu das ich vermehrt einfach keine lust bzw nerven mehr hab überhaupt aufzustehen bin am nächsten morgen halt immer noch kaputt...
schreib einfach die positiven dinge auf und du schaffst das !