Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

erste schritte...

Elfinchen

Elfinchen

Mitglied
Hallo zusammen...
So nach langer Zeit habe ich mich dazu entschlossen eine Therapie zu machen (Trauma und Sucht)... könnt ihr mir helfen??? Habt ihr da auch Erfahrungen??? Wo melde ich mich am besten zu erst und so weiter....Wie komm ich am schnellsten voran...
Ich wäre sehr froh über Rat von euch...

liebe Grüße Elfinchen
 
Hallo,

vielleicht solltest du dich zuerst an deinen Hausarzt wenden, der kann dich dann zu einem Therapeuten / einer Therapeutin überweisen. Wenn du das nicht möchtest, denke ich kannst du auch Adresslisten von deiner Krankenkasse anfordern und selbst Therapeuten anrufen, einen ersten Termin vereinbaren, etc.

Aber der Weg erst zum Hausarzt wäre vielleicht der bessere, je nach dem, welches Anliegen du hast. Denn was genau schwebt dir vor, eine Gesprächstherapie oder eine Verhaltenstherapie? In einem anderen Beitrag hast du etwas von smb erwähnt und auch, dass du zu Tabletten greifst. ich nehme an dass da eine Gesprächstherapie vielleicht ein besserer Start wäre?

LG,
Rock
 
Ja Gesprächstherapie...
mitn Hausarzt bin ich mir etwas unsicher weil ich erst umgezogen bin und jetzt hier zwar einen hab aber nicht weiss ob ich mit dem da drüber reden will... ich habs auch bei so einer Beratunfsstelle versuchte aber die meinten die sind nur für chronisch kranke da...
 
Warum bist du dir so unsicher ob du mit ihm drüber reden kannst? Hast du kein Vertrauen zu ihm oder fällt es dir ehr generell schwer, mit jemandem drüber zu reden?

Wenn du einen Therapieplatz bekommst, wirst du so oder so über deine Situation und deine Probleme sprechen, also vielleicht überwindest du bereits jetzt deine Hemmungen und sprichst mit ihm darüber?

Oder aber, wie gesagt, du empfindest ihn generell nicht als besonders vertrauenswürdig?
 
ich wohn erst seit kurzen hier... aber ich hab mich nun heute entschlossen da ich zufällig eher feierabend machen konnt einfach die gelbe seiten aufgeschlagen und einen angerufen konnte gleich hin... er war sehr nett ich musst nicht viel sagen und hab jetzt am do ein termin bei einen psychologen... ein großer schritt weiter...
ja ich hab große probleme drüber zu reden... und vertrauen kann ich auch nur sehr sehr schwer...
 
Elfinchen meinte:
ja ich hab große probleme drüber zu reden... und vertrauen kann ich auch nur sehr sehr schwer...
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Elfinchen,

ja das ist schwer. Das wissen auch die Psychologen. Kommt ja auch auf die Thematik an um die es geht. Ist aber schon mal ein großer Schritt das Du schon so schnell dort warst.:daumen:

Hier mal ein paar Tipps für die ersten Schritte. Vielleicht findest Du da noch etwas was Dir helfen könnte.

Viel Erfolg... *daumendrück*

LG...
abendtau
 

Anzeige (6)

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben