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Erschöpft,Ich kannnicht mehr!

G

ginseng

Gast
Hallo
Ich habe Angst vor so vielen Dingen.Das fängt schon damit an,das ich mich nicht traue meineem Freund meine Bedürfnisse mitzuteilen.Es ist so ,das er alles bestimmt was mir machen,sehen,hören.Und weil er seine Prinzipien hat,verbiege ich mich total.
Ich kannmich erinnern,das ich mal einen Freund hatte,bei dem das nicht so war.
Wir hatten dann zum Beispiel soweiseo fast den gleichen Geschamack in allem.
Aber jetzt,wo man doch älter geworden ist und auch mal einige Zeit alleine gelebt hat,haben sich schon eigene Interessen und Geschmäcker entwickelt.
Ich traue mich aber nicht zu meinen Bedürfnissen zu stehen,weil er sich darüber leicht lächerlich macht.Er mag zum Beispiel meinen Musikgeschmack nicht.
deswegen hören wir immer nur das was er hört.
Ich sag aber auch nie was dazu,weil ich mich nie traue.
Das klingt jetzt vielleicht belanglos.Aber gerade weil es so etwas alltägliches ist,was eigentlich keine Probleme bereiten dürfte nervt es mcih so.Hinzu kommt das ich mich in dieser Beziehung etwas eingeengt fühle,weil mir aufgrund meiner ADH s Erkrankung oft mein Freiraum fehlt.
Ich kann noch nicht einmal mein Studium fortsetzen,weil ich so unglaubliche Angstattacken habe wenn ich mich in eine Gruppe einfügen muß.
Ich habe das Gefühl so viel in meinem Leben zu verpassen.
Bin im Moment nur für unsere Tochter da.Wenn ich wenigstens eine gute Freundin hätte,aber ich kann mich nicht auf neue Leute einlassen.Meistens sind sie mir zu kompliziert.
Ich weine schon gar nicht mehr.Manchmal bin ich wie gelähmt.
Ich kriege keine Luft und das schon seit ca 10 Jahren..
Kann jemand mir Tips geben? BItte!!
Meine Therapie läuft bald an.
 

LaFamille

Aktives Mitglied
Hallo ginseng,



Du verleugnest Dich und Deine Bedürfnisse komplett.Das ist ungeheuer
anstrengend und Du merkst selbst,daß Du absolut erschöpft bist und nicht mehr kannst.
Aus diesem Kreis kannst Du nur heraus,wenn Du beginnst,Dich auf Dich selbst zu besinnen,wahrnimmst,was Dir gut tut und Dein Leben nicht ausschließlich nach
Deinem Freund ausrichtest.

Alles Gute für Dich

LaFamille
 

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