Erinnerungslücken

Ich hoffe wirklich, dass ich nicht verrückt werde und vielleicht jemand hier ist der ähnliche Erfahrung hat. Mich lässt eine Sache seit Weihnachten nicht schlafen.

Das betrifft den Tod meiner Oma im Juli 2023. Weihnachten wurde mir erzählt wie stark ich da angeblich war. Meine Schwester hat mir erzählt, wenn ich damals nicht ihre Hand genommen hätte, dann wäre sie niemals in ihr Zimmer gegangen. Meine Mutter meinte, sie hätte es da drinnen nie ausgehalten, wenn ich sie nicht in den Arm genommen hätte und danach noch alles im Altenheim geregelt hätte.

Meine einzige Erinnerung an den Tag ist, dass es ewig warm war und mein Onkel mich angerufen hat und gesagt hat ich soll jetzt nicht erschrecken.

Alles andere ist nicht mehr da. Kennt ihr sowas? Oder dreh ich langsam durch.

atlantis86 meinte:

Ich hoffe wirklich, dass ich nicht verrückt werde und vielleicht jemand hier ist der ähnliche Erfahrung hat. Mich lässt eine Sache seit Weihnachten nicht schlafen.

Das betrifft den Tod meiner Oma im Juli 2023. Weihnachten wurde mir erzählt wie stark ich da angeblich war. Meine Schwester hat mir erzählt, wenn ich damals nicht ihre Hand genommen hätte, dann wäre sie niemals in ihr Zimmer gegangen. Meine Mutter meinte, sie hätte es da drinnen nie ausgehalten, wenn ich sie nicht in den Arm genommen hätte und danach noch alles im Altenheim geregelt hätte.

Meine einzige Erinnerung an den Tag ist, dass es ewig warm war und mein Onkel mich angerufen hat und gesagt hat ich soll jetzt nicht erschrecken.

Alles andere ist nicht mehr da. Kennt ihr sowas? Oder dreh ich langsam durch.

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Mit dir ist alles in Ordnung.
Wenn Erlebnisse sehr belastend sind, dann kann unsere Psyche Teile davon abspalten. Das ist ein natürlicher Mechanismus, der uns vor zu schlimmer Überforderung schützen soll. Mach dir da keine Sorgen. Wenn dich das Erlebnis aber belastet, dann kannst du das zunächst mal mit deinem Hausarzt besprechen. Aber nein, du bist nicht verrückt. Wahrscheinlich bist du an diesem Tag unter "Autopilot" gelaufen.

Alles Gute dir und mein Beileid zu deinem Verlust der Oma.

Ich denke auch, dass unsere Sprache nicht umsonst solche Bilder derart hat: "sich wie fremdgesteuert weiterbewegen."
Ich kenne es auch in die andere Richtung, so dass ich bspw. noch weiß, was ich vor über 22 Jahren an einem bestimmten schlimmen Tag trug. Das ist so ungut eingebrannt, selbst so Nebensächlichkeiten. Ich glaube, da steckt man auch nicht drinne, wie man sich verhält, wenn man eben geschockt ist. Kann auch sein, dass man auf Leute unter Schock aufpassen muss wie auf Kleinkinder (dass sie nicht noch auf die andere Fahrbahn rennen nach einem Unfall bspw.). Wenn Du das klar mit einer Ausnahmesituation in Verbindung bringen kannst, würde ich mir nicht so viele Gedanken machen.

Hallo @atlantis86
Ich habe auch nur noch sehr wenige, überwiegend sequenzenartige, Erinnerung an den Todestag meiner Mutter. Das ist erst fünf Monate her, wir haben meine Mutter 2 1/2 Stunden in die andere Welt begleitet. Ich weiß davon im Grunde nichts mehr, es gibt nur kurze Bilder, die irgendwie ganz weit weg sind.

Ich denke auch,dass man in Ausnahmezuständen anders reagiert ,als normal. Und sich besonders an einige Sachen erinnern kann und an einige vielleicht gar nicht.
Man funktioniert,handelt wie auf Autopilot eingestellt.
Sachen,die uns belasten werden verdrängt.
Man konzentriert sich auf einige Dinge,es kostet Kraft und so lässt man nur zu ,was man gerade verkraften kann.
Ich kenn das auch.
Und meine Tochter hat mir auch schon ähnliches schon berichtet.
Du drehst nicht durch!

Das nennt sich Dissoziation und ist eine ganz normale Reaktion unseres Gehirns auf Überforderung.
Das ist ein Schutzmechanismus und dieser sorgt sogar dafür, dass du eben nicht verrückt wirst, sondern diese Situation so gut wie möglich überstanden hast.

atlantis86 meinte:

Ich hoffe wirklich, dass ich nicht verrückt werde und vielleicht jemand hier ist der ähnliche Erfahrung hat. Mich lässt eine Sache seit Weihnachten nicht schlafen.

Das betrifft den Tod meiner Oma im Juli 2023. Weihnachten wurde mir erzählt wie stark ich da angeblich war. Meine Schwester hat mir erzählt, wenn ich damals nicht ihre Hand genommen hätte, dann wäre sie niemals in ihr Zimmer gegangen. Meine Mutter meinte, sie hätte es da drinnen nie ausgehalten, wenn ich sie nicht in den Arm genommen hätte und danach noch alles im Altenheim geregelt hätte.

Meine einzige Erinnerung an den Tag ist, dass es ewig warm war und mein Onkel mich angerufen hat und gesagt hat ich soll jetzt nicht erschrecken.

Alles andere ist nicht mehr da. Kennt ihr sowas? Oder dreh ich langsam durch.

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Völlig normal. Du kannst nicht alle Informationen Deiner gesamten Biographie abspeichern und aufrufen. Dir ist eben der Anruf besonders im Gedächtnis geblieben. Daran ist nichts ungewöhnlich.
Und wie gesagt - in Anspannungssituationen wird ohnehin vieles ausgeblendet.

Aber selbst bei harmlosen Erinnerungen greift das: Meine Freunde erinnern sich an soviele Dinge nicht mehr, die ich gespeichert habe weil ich ein relativ ruhiges, leeres und ereignisloses Leben führe. Deren übervolle Biographien läßt das Speichern von sämtlichen Informationen gar nicht zu.

Richtige Amnesie fühlt sich anders an. Als es mir um das Millennium herum nach der Klinikentlassung neurologisch richtig schlecht ging, da habe ich teilweise engste Freunde nicht mehr erkannt.
Das war beängstigend, weil ich nicht wusste warum die anriefen und was die von mir wollten. 🙈

atlantis86 meinte:

Alles andere ist nicht mehr da. Kennt ihr sowas? Oder dreh ich langsam durch.

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Mach Dir keinen Stress, solange es sich nur um ein einzelnes Ereignis handelt. Mein Gehirn hat mal einen ganzen Tag ausgeblendet, nicht nur ein schlimmes Ereignis, sondern auch ein schönes Ereignis, an dem ich an demselben Tag teilgenommen habe. Ich kann mich aber nicht daran erinnern, selbst wenn ich es versuche,

Hier kann man ganz Interessantes lesen:

Nur weil die TE sich an einen Tag in ihrem Leben nicht oder nur bedingt erinnern kann, heißt das nicht, dass sie eine Störung hat.
Dissoziationen in dieser Art wie @atlantis86 die beschreibt, hat jeder Mensch. Eine Störung ist es erst dann, wenn das regelmäßig auftritt, und zwar in gravierender Form, so dass es den Alltag behindert.