Er hat keine Lust mehr auf mich

madala meinte:

Hi Gudi

mir fallen einige Parallelen zwischen dir und deinem Freund auf... ihr beide fühlt euch irgendwie vom anderen nicht genug respektiert und wertgeschätzt. DU überträgst dies auf das Thema Sex, denkst: "Er schläft nicht genug mit mir, also muss das heißen, er schätzt und begehrt mich nicht genug."
ER denkt: "Ich racker mir hier den A****ab und sie respektiert und wertschätzt das gar nicht!"
Im Grunde sehr ähnliche Dinge; und letztlich könnt ihr v.a. selbst und jeder für sich dran arbeiten!

Warum meinst du denn automatisch, es läge an dir, wenn dein Partner dieses Sexverhalten an den Tag legt? Woher kommt dein niedriges Selbstwertgefühl? Warum verbindet du es gleich mit dem Thema Sex?

Das Gehirn spielt uns manchmal Streiche, aber letztlich sinds wirklich unsere eigenen Gedanken, die so eine festgefahrene Situation noch verschärfen und so gefährlich machen.

Du denkst: "Ich bekomme nicht genug Sex von ihm."

Ja, dein armer Freund hat doch dann auch kaum noch ne Wahl, ..... in dir ist ja schon Gewitter über diese Situation (durch deine eigenen verkrampften und ängstlichen Gedanken)- wie kann er da auch anders reagieren als sich ungefährliche Pornos anzusehen und eben nur seltenst mit dir zu schlafen? Mit einem Menschen der unzufrieden ist (über sich, den Sex, an sich..) macht es eben auch nicht wirklich Laune zu schlafen...Und 'nur' mit dem Partner zu schlafen damit er sich besser und nicht mehr abgewertet fühlt, geht doch eh nicht.....

Ich möchte dir ganz doll raten, wieder LIEB ZU DIR SELBST zu sein, dir was Gutes zu tun, dein Körpergefühl zu stärken... findest du dich selbst schön und wirklich von tief innen heraus begehrenswert? Dann kommst du auch gar nicht mehr auf die Idee, dein Partner könnte dich nicht begehren... ich würde das Thema Sex vielleicht für so ca 2 Wochen aus meinen Kopf streichen, wirklich ganz viel FÜR dich tun, ein schönes Bad nehmen, eincremen, vielleicht Massagen, kauf dir neue Kleider oder eine neue Frisur....... dann haben die Verkrampfungen im Kopf Zeit sich zu lösen und du und dein Partner könnt danach wieder unverfänglich und lieb aufeinander zu gehen....und euch genießen 🙂

Diese ganzen Forderungen und schlechten Gedanken ruinieren doch nur die Stimmung, hab Freude an dir.... 🙂
Und an ihm 🙂

Alles Liebe

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madala meinte:

Wahres Selbstwertgefühl kann uns kein Mensch auf der Welt geben oder nehmen- das kommt von uns selber und wir könnens auch nur in uns selber finden...

Du machst das Verhalten deines Partners für dein schlechtes Selbstgefühl verantwortlich - das bringt dir aber auf Dauer nichts außer noch mehr inneren Unfrieden. Deswegen mein ich: sorge gut für dich, das ist das größte was du für dich tun kannst.. denn das BLEIBT! 🙂

Und hier gehts um dich und nur dich kannst du auch ändern (bzw eben die Beziehung zu dir selbst). Das mag man oft nicht hören, weil wirs gewohnt sind die Fehler immer im Außen zu suchen-aber selbst wenn der andere sich noch so falsch verhält- wir können uns selbst trotzdem gern haben und ich wette, das färbt dann auch auf den anderen ab und er begegnet uns wieder anders.... gerade setzt du ihn aber sehr auf die Anklagebank und das wird euch beiden tatsächlich nicht helfen.

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gudi2903 meinte:

Da hast Du sicher recht mit, aber für mich ist das im Moment echt ein Teufelskreis!

Es gibt Tage, da fühle ich mich super, finde mich recht hübsch und sexy, komme freudestrahlend nach Hause, gehe Duschen, frage ob er mit kommen möchte, die erste Abfuhr *bam* ok ich lasse mich nicht unterkriegen, bleibe fröhlich genieße die Dusche komme fröhlich raus und versuche mich ihm zu nähern *bam* die nächste Abfuhr und die bringt mich wieder runter. Klar das man mal keine Lust hat, geht mir genauso, aber das ist ja nicht nur ab und an so, und er ist dann schon ziemlich abweisend.

Aber wie gesagt vermutlich hast Du recht und es liegt alles dochnur an mir und ich muß an MIR arbeiten!

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Omana meinte:

Eben nicht alles tutti ... 🙄

Beide habt ihr Probleme und beide solltet ihr reden, auch er.

Da dies bei euch ein großes Problem ist wäre es wirklich sinnvoll sich Hilfe zu holen.
Ihr lebt aneinander vorbei, jeder ist so beschäftigt mit sich und seinen eigenen Problemen/ Unzufriedenheiten, dass euch die Sensibilität fureinander fehlt.

Deinem Freund scheint aber auch wichtig zu sein, dass du ihn verstehst - wie dir auch!

Ich schlage nochmal Paartherapie vor.

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