Enttäusche meinen Freund nurnoch...

Ich weiß langsam echt nicht mehr weiter. Ich kriege zuhause kaum noch was auf die Reihe, da ich einfach nur noch am Ende bin. Mein Problem: Ich wache morgens auf und kann mich manchmal erst um 17-18 Uhr aufraffen irgendwas zu machen, weil es mir körperlich und seelisch so schlecht geht. Ich schleppe mich nur noch von Tag zu Tag und wünschte mir, irgendwer würde mich aufmuntern oder motivieren oder irgendwas. Oder dabei helfen, dass ich wieder wie früher normal leben kann. Ich will mein Leben auch nicht so verbringen immer nur NICHTS zu machen. Selbst telefornieren oder zu duschen fällt mir total schwer. Ich kann mit meinem Körper einfach nichts mehr anfangen und wünschte mir, jemand würde mich unterstützen oder mit mir zum Arzt gehen, denn alleine schaffe ich das körperlich kaum noch. Das Problem ist nur, meine Eltern wohnen sehr weit weg und das Verhältnis ist jetzt auch nicht soo gut. Das heißt, dahin kann ich schonmal nicht. Freunde habe ich auch keine. Ich habe nur einen Freund, mit dem ich zusammenlebe.

Das blöde ist nur, dass mein Freund für mein Verhalten überhaupt kein Verständnis hat. Das liegt daran, dass er mich als eine Last für ihn selbst sieht, da ich ihn mit meinem Verhalten nur noch runterziehen. Er beschimpft mich immer nur und wegen jeder Kleinigkeit bedroht er mich, da ich ihn schon soweit gebracht habe. Wir wohnen zusammen, weshalb es oft vorkommt. Schon morgens beschimpft er mich, wenn es mir so schlecht geht, dass ich nicht aufstehen kann. Dann nennt er mich faul und zieht über mich her, dass ich ein faules Schwein wäre und dass man mit mir nichts anfangen kann und dass er mir wünscht, dass ich einfach mein ganzes Leben im Bett verbringe bis ich sterbe, damit er sich nicht mehr um mich kümmern muss. Dann weine ich meistens, weil es mich so verletzt, da ich wirklich Angst habe, dass ich irgendwann gar nicht mehr aufstehen kann und weil ich nicht will, dass er so ein schlechtes Bild von mir hat... Dass er mich für faul hält tut einfach nur weh, aber ich kann ihn leider nicht vom Gegenteil überzeugen...

Wenn ich dann irgendwann wach bin und was zu essen machen will, geht es meistens weiter. Wenn ich uns was zu essen mache und es passt etwas nicht, rastet er immer total aus. Ich kann leider im Moment nicht so gut kochen, da ich alleine wenn ich einige Zeit am Herd stehe schon total fertig bin. Ich schäme mich einfach so... Ich krieg nichts richtiges hin und er muss sich sogar manchmal selbst was machen, weil ich zu schwach bin...

Vor allem wenn ich am Vortag so fertig war, dass ich nicht spühlen konnte und das Geschirr vom Vortag noch dort steht ist mein Freund dann richtig sauer auf mich. Dann fängt er immer an, mich total zu beschimpfen, dass ich ein Messi wäre und dass ich die widerlichste und dreckigste Person wäre, die er kennt und dass ich die Intelligenz von einem behinderten Kleinkind hätte, weil ich zu dumm wäre um zu spülen. Wenn ich ihm dann erkläre, dass es mir zu schlecht ging, dann kümmert ihn das nicht und er beschimpft mich nur weiter und sagt mir, wie oft das vorkäme und dass ich einfach zu blöd zum spühlen wäre und keine vollwertige Frau wäre. Ich denke, er hat da schon irgendwie recht. Aber manchmal bin ich schon nach dem Abendessen so fertig, dass ich an dem Tag die Küche nicht mehr sauber machen kann und dafür erst am nächsten Tag wieder Kraft habe. Das ärgert mich so, da ich eigentlich gerne koche! Aber ich kann selbst das irgendwie nicht mehr machen. Das macht mich so unendlich traurig...

Dazu kommt dass ich kein eigenes Zimmer habe und meine Sachen deshalb immer irgendwo in der Wohnung rumliegen, aber nur, weil ich einfach nicht weiß, wohin damit. Ich weiß einfach nicht, wo ich meine Sachen hintun soll. Ich habe nur einen Schreibtisch und da passt nicht alles rein. Es gibt in der Wohnung keinen Platz mehr, nicht mal für ein einziges Regal, wo ich meine Sachen reintun könnte. Und ich habe auch irgendwie keine Kraft, immer alles sofort wieder aufzuräumen... Mir geht es einfach zu schlecht... Und ich fühle mich so widerlich....

Ich weiß echt langsam nicht mehr weiter. Das sind nur wenige Dinge. Es geht weiter, wenn ich zum Beispiel mal eine Schublade offen stehen lasse oder mir mal was runterfällt. Ständig mache ich so dumme Sachen. Mein Freund ist immer total wütend, wie viele blöde Sachen ich mache. Und ich mache am Tag schon immer fast NICHTS. Aber wenn ich mal was mache, dann ist es blöd. Ich bin einfach nur noch total am Ende... Wieso bin ich so blöd?

Beispiel: Ich habe mal meinen USB Stick am Boden verloren und das nicht bemerkt. Mein Freund hat es gemerkt, aber hat nichts gesagt und hat den USB Stick unter meinem Tisch liegen lassen und einen Tag gewartet. An dem Tag hat er mich plötzlich total angebrüllt, wie blöd ich wäre und wie mir das passieren kann, dass das den ganzen Tag am Boden rumliegt. Ich habe ihm dann gesagt, dass ich nicht gemerkt hatte, dass der USB Stick runtergefallen ist und dass das ausversehen war und er meinte dann nur, sowas dürfte nicht ausversehen passieren und wenn das nochmal passiere, dann würde er was auch immer am Boden rumliegt einfach in den Müll werfen. Das Problem ist, mir fällt im Monat bestimmt mindestens einmal was runter!! Ich bin so blöd.

Ich weiß einfach nichts, was ich dagegen machen soll, dass ich ständig irgendwas verliere, mir was umkippt, was runterfällt... Es passiert jeden Tag IRGENDWAS. Ob ich vergesse, irgendwo zu putzen, in der Wohnung ein Käfer ist, das Toilettenpapier fast leer ist... Es gibt IMMER irgendwas, was ich falsch gemacht habe. Was ist nur los mit mir???

Mein Freund droht mir sowieso ständig damit meine Sachen wegzuwerfen, kaputt zu machen oder wertvolle Sachen, die mir wichtig sind, an die Wand zu knallen. Er ist total fertig mit den Nerven, weil ich so blöd bin und ich ihn soweit treibe. Zum Beispiel wenn er isst und etwas rollt vom Teller, dann bin ich Schuld, weil ich hätte ihm einen anderen Teller geben sollen. Und dann muss ich die Tischdecke bezahlen. Und wenn ihm etwas runterfällt, weil er wo gegenstößt, denn dann bin ich Schuld, weil ich hätte das ja woanders hinstellen können. Und dann lässt er es einfach liegen und ich muss alles sauber machen. Letztens hätte er mich fast geschlagen, weil etwas aus der Fensterbank runtergefallen ist, was ihm nur passiert ist, weil er gerade etwas getragen hat und das war nur weil er es mir bringen wollte. Deshalb war ich auch daran wieder Schuld und er hat richtig geschrien und hat wieder umsich geschlagen und er tritt auch immer gegen die Sachen, die neben ihm sind (zum Beispiel Stühle oder Tische) und ich bin dann auch Schuld, wenn etwas kaputt geht, weil er war ja wegen mir sauer.

Das macht mich immer so traurig und ich schäme mich dann und gehe raus und weine heimlich, weil er sonst wieder wütend wird und mich beschimpft, wenn ich weine. Ich will dann nicht, dass er mich sieht und für armselig hält. Ich weiß langsam nicht mehr was ich machen soll. Ich mache immer alles falsch und deshalb ist mein Freund immer so wütend. Wie soll ich mir nur ändern, dass sowas nicht immer passiert????

Ich glaube nicht, dass ein Arztbesuch einfach helfen würde, denn ich gehe ja öfters mal zum Arzt. Ich glaube ich werde bald einfach sterben, da ich mich für meine Existenz einfach nur schäme und so nicht weiterleben kann! Was soll ich nur tun? Ich kann nichtmal irgendwo arbeiten, weil ich so fertig bin!!! Ich habe das Gefühl ich bin sowieso nichts wert, da ich zu blöd für alles bin und eine richtige Frau bin ich doch auch nicht, also warum soll ich überhaupt noch leben??

Ein Arztbesuch wäre wohl eher Deinem Freund anzuraten, so wie er sich aufführt. Ob´s was helfen würde, sei mal dahingestellt. Ich würde mal sagen, das, wie Dir geht, resultiert daraus, wie sich Dein Freund gegenüber Dir aufführt. Nämlich einfach unmöglich. Kein Wunder, dass Du dabei mutmaßlich Depressionen bekommst.
Frage Dich also anstatt dessen, was mit Dir nicht stimmt, lieber, wie Du aus dieser destruktiven Beziehung rauskommst.

Man kann deinen Freund schon verstehen, wenn du scheinbar den ganzen Tag nix machst außer irgendwo rumzuliegen, und er vermutlich arbeitet und dann nach Hause kommt und du es nichtmal geschafft hast zu spülen - das würde mich irgendwann dann auch ankotzen, ganz ehrlich.

Könnte das jetzt noch viel länger machen aber im Endeffekt gibts für dich 2 Möglichkeiten:

1. Du raffst dich endlich auf (auch wenn es schwer ist) und versuchst aktiv was dagegen zu tun, dann wird dein Freund dir auch wieder helfen.

2. Du (ich muss das mal so hart sagen) vergammelst weiter in der Wohnung bis er dich verlässt und du gar niemanden mehr hast was heißt dass du weil du ja scheinbar kein Geld reinbringst auf der Straße endest und dann unter 'ner Brücke schlafen musst. Ist extrem, aber der Fall ja auch.

eben, ich kann da deinen Freund auch verstehen.

Und kann es vielleicht sein, da du dich eh schon so elend fühlst, dass du dann auch sehr empfindlich auf weitere Kritik deines Freundes reagierst?

Was glaubst du selbst sind die Ursachen dafür?

So komisch das klingt, aber für mich hört es sich ein wenig danach an, dass dein leidungsdruck einfach nicht groß genug ist, dass du wirklich etwas änderst oder du brauchst schlichtweg dieses "versagen gefühl".

Fang einfach an dir kleine Ziele zu setzen.
Z.B: zusammen mit deinem Freund aufstehen.
Als Motivationshilfe: Denk dir einfach wie wird es dir später(z.B: heute abend) gehen wenn du jetzt nicht aufstehst? Wirst du dich wieder schlecht fühlen, weil du bereust nicht früher aufgestanden zu sein.

Eine andere Möglichkeit wäre eine radikale Veränderung.
Zieh aus! Mach dein eigenes Ding. Suche dir Verantwortung und Routine. Z.B. jeden Samstag mit Hunden aus dem Tierheim eine Runde gehen. Mach verbindliche zusagen und sehe zu das du sie auch erfüllst.

Hast Du bei Deinem Arztbesuch dem Arzt all das, was Du hier geschrieben hast, genau so gesagt?
Wenn nicht, dann tu das bitte.

Es gibt Krankheiten wie z.B. CFS, aber auch viele andere, da kannst Du wirklich nicht Deinen Alltag bewältigen.

Es ist aber ganz wichtig, daß Du alles ganz genau sagst. Am Besten schreibst Du Dir das auf, druckst den Text mit allen Symptomen aus und gibst ihn dem Arzt. Und dann laß Dich gründlich untersuchen.

Ich glaube, daß die Menschen gerne aktiv ihr Leben gestalten wollen. Wenn das nicht mehr gelingt, dann hat das Ursachen - körperliche, psychische, Süchte - was auch immer. Gib nicht auf, das herauszufinden. Denn so wie Du jetzt lebst, ist Dein Leben ja nicht schön.

Um herauszufinden, ob es psychische Ursachen gibt, z.B. Depression oder etwas anderes, kannst Du als ersten Schritt beim Sozialpsychiatrischen Dienst in Deiner Stadt vorsprechen. Die helfen Dir weiter.

Außerdem ist es gut, mit möglichst vielen Menschen auch über das Verhalten Deines Freundes zu sprechen. Das schützt Dich. Du hast ja die Befürchtung, daß er Dich auch mal schlagen könnte.

Versuch bitte unbedingt Kontakte zu knüpfen, damit Du nicht nur auf Deinen Freund konzentriert bist. Was ist mit Deiner Familie hast Du da Kontakt?

Du schreibst, daß Du früher anders gelebt hast und Du Dir dieses Leben zurückwünscht. Was war damals anders? Seit wann ist es anders? Was hat sich geändert? Kannst Du erkennen, ob es einen Auslöser gab seit wann Dir alles so schwer fällt?

Stell dir doch mal vor: Du gehst täglich arbeiten und dein Freund ist zu Hause. Er schläft den ganzen Tag, lässt alles herum liegen, geht weder duschen noch räumt er die Küche auf. Und am Wochende kannst du auch nix mit ihm unternehmen, weil er lieber im Bett bleibt.

Wäre das nicht schrecklich für dich??

Wenn sich dein Freund schützen will, sollte er sich besser eine eigene Wohnung suchen!

Hast Du denn all das schon mal Deinem Arzt so gesagt? Für solche Symptome kann es nämlich körperliche Ursachen geben, die man behandeln kann. Das würde DIR auch eine ganze Menge Lebensqualität (wieder-) geben.

Cinne meinte:

Stell dir doch mal vor: Du gehst täglich arbeiten und dein Freund ist zu Hause. Er schläft den ganzen Tag, lässt alles herum liegen, geht weder duschen noch räumt er die Küche auf. Und am Wochende kannst du auch nix mit ihm unternehmen, weil er lieber im Bett bleibt.

Wäre das nicht schrecklich für dich??

Wenn sich dein Freund schützen will, sollte er sich besser eine eigene Wohnung suchen!

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Nun, wenn das krankheitsbedingt ist, muss die Liebe zu dem Freund ja groß sein und das Verhalten des Partners richtig rücksichtsvoll, gell?

@TE:

Ich würde mich irgendwie zu einer Frauenberatung schleppen. So wie dich dein Freund behandelt, kann man zumindestens von verbalisierter Gewalt sprechen. Das destabilisiert deinen psychsischen Zustand. Ich würde dir auch raten, irgendwie aus der Beziehung auszusteigen. Zur Not zum Frauenhaus. Da würde dich wenigstens keiner fertig machen.

Alles Gute dir!

@benwilliam: Ausziehen kann ich leider nicht, da Wohnungen hier in der Innenstadt sehr teuer sind und wir uns auch nur so zu zweit eine leisten können. Wenn wir auseinanderziehen würden, dann müsste er zurück zu seinen Eltern. Bei mir wäre das auch vorübergehend keine Option, da meine Eltern über 5 Stunden entfernt von mir wohnen und ich denke, ich würde das nächste halbe Jahr auf die schnelle keine eigene neue Wohnung finden, die ich mir leisten kann. Das klingt zwar blöd, aber das ist leider so.
Ja, es kann sein, dass ich im Moment sehr empfindlich reagiere. Aber das Problem ist, dass es mich einfach jedes Mal wirklich verletzt. Wenn man fast 10 Mal am Tag zu hören bekommt, dass einen der Liebste verprügeln oder gar krankenhausreif prügeln will, ich glaube dann wird man irgendwann sensibel. Ich war auch früher nicht so und habe mich erst so negativ entwickelt, da er mir immer so viel vorwirft, dass ich im Moment, muss ich zugeben, kein Selbstbewusstsein mehr habe.

@bird on the wave: Mein Freund wird sehr schnell handgreiflich, ja. Er verprügelt mich zwar nicht, aber schubst mich halt gegen Wände, wenn er sauer ist oder wirft mich auf den Boden usw usf. Also es ist halt kein Schlagen, auch kein Treten, aber er tut mir in seiner Wut dennoch weh. Ich habe einfach Angst, dass er mich richtig zusammenschlagen würde, wenn ich irgendjemanden davon erzählen würde, wie es bei uns zuhause ist. Denn als ich einmal laut geschrien habe, als er mich geschubst hat, hat er mich gegen die Wand gedrückt und gedroht, er würde mir ins Gesich schlagen, wenn ich nicht ruhig wäre, da Nachbarn mich schreien hören könnten und denken könnten, er wäre ein Schläger. Deshalb traue ich mich nicht, irgendwem davon zu erzählen. Außerdem glaube ich er würde sofort mit mir schlußmachen, sobald ich irgendjemandem etwas sage. Denn wenn ich ihn darauf anspreche, dass ich sein Verhalten manchmal zu brutal finde, dann droht er auch, er verlässt mich. Und da seine Ex noch auf ihn steht und er Kontakt zu ihr hat, hat er mir sogar gesagt, er würde einfach zu ihr gehen, sobald ich ihm nicht mehr passe. Deshalb habe ich Angst, irgendwas zu sagen, da er mich dann verlässt.
Zu meinen Eltern habe ich telefonisch Kontakt. Aber es ist viel vorgefallen, ich habe kein gutes Verhältnis zu meiner Mutter. Sie ist auch diejenige, die mir als ich nur zur Schule ging oft gesagt hat, dass ich mich umbringen solle, da ich nie Freunde hatte und es im Leben nie zu etwas bringen würde. Deshalb möchte ich nicht gerne wieder zu viel Kontakt zu meinen Eltern. Mein Vater ist ok aber auch er wohnt so weit weg und wenn ich sie besuche machen sie mir nur vorwürfe und sagen mir ich wäre krank im Kopf. Deshalb fahre ich nicht gerne zu ihnen und will ehrlich gesagt auch keine Hilfe von ihnen. Dann sitze ich lieber unter einer Brücke, so wie der Gast-User es so elegant formuliert hat.
Ich versuche immer Freundschaften zu knüpfen, aber sobald ich Leute kennenlerne, strenge ich mich echt an. Ich kaufe ihnen viele Dinge, mache viele Geschenke und lade sie oft zum Essen ein. Aber von einem Tag auf den anderen wollen sie dann nichts mehr von mir wissen und ich stehe dann wieder alleine da. Das ist einfach wie verhext. Ich weiß ehrlich gesagt selbst nicht, warum mich niemand ausstehen kann...?
Naja, früher war ich zufrieden mit mir auch in Schwierigkeiten. Ich wurde früher in der Schule von meinen Mitschülern geschlagen, aber trotzdem war ich zufrieden mit mir selbst. Aber wenn mein Freund mich heute droht zu schlagen, dann heule ich total los. Ich weiß auch nicht, warum ich damals so stark war und voller Energie und heute so schwach. Ich konnte viel Sport machen und war aktiv. Außerdem habe ich nicht tausend Jahre für alles gebraucht sondern war richtig schnell und ich war erfolgreich in der Schule, immer Klassenbeste. Aber in meinem Studium bin ich im Moment eine der Schlechtesten.

@Cinne: Ich habe nie gesagt, dass ich überhaupt nicht arbeiten gehe. Ich gehe ständig neben dem Studium arbeiten. Nur im Moment habe ich keine Arbeit mehr, weil ich so fertig bin und es deshalb an den Nagel gehängt habe. Dennoch kriege ich Bafög und unterstütze ihn auch wenn ich nebenbei nicht noch zusätzlich Geld verdiene mit 400-500€ im Monat. Und wenn ich wieder einen Nebenjob habe, falls es mir mal besser geht, dann wird es auch wieder mehr, nur im Moment schaffe ich das einfach nicht. Wenn mein Freund den ganzen Tag nur im Bett wäre, dann wäre ich besorgt und würde mit ihm zum Arzt gehen! Das was er nicht tut mit mir.

@Gast: Ich wüsste ehrlich gesagt nicht, was ich ohne ihn tun würde. Ehrlich gesagt habe ich große Angst davor völlig alleine zu sein! Deshalb möchte ich ungern die Beziehung aufgeben. Ich hoffe einfach, dass es irgendwie besser wird. Das mit dem Arzt werde ich in nächster Zeit mal versuchen, auch wenn es mir schwer fallen wird. Ich gehe im Moment kaum noch raus und wenn die Ferien vorbei sind, dann steige ich gerade mal in den Zug, fahre zur Uni und dann gleich abends wieder direkt nach Hause, da ich dann einfach nur noch ins Bett will. Aber ich muss mich wohl einfach mal selbst dazu zwingen, einen Arzt aufzusuchen.

Ich denke, dass genanu das:

Gast meinte:

@Gast: Ich wüsste ehrlich gesagt nicht, was ich ohne ihn tun würde. Ehrlich gesagt habe ich große Angst davor völlig alleine zu sein! Deshalb möchte ich ungern die Beziehung aufgeben. Ich hoffe einfach, dass es irgendwie besser wird. Das mit dem Arzt werde ich in nächster Zeit mal versuchen, auch wenn es mir schwer fallen wird. Ich gehe im Moment kaum noch raus und wenn die Ferien vorbei sind, dann steige ich gerade mal in den Zug, fahre zur Uni und dann gleich abends wieder direkt nach Hause, da ich dann einfach nur noch ins Bett will. Aber ich muss mich wohl einfach mal selbst dazu zwingen, einen Arzt aufzusuchen.

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... deine Krankheit ausmacht.

Ist es nicht besser allein zu sein, als sich ständig demütigen zu lassen? Brauchst du wirklich einen Freund, der dich krank macht???

Du könntest dir auch ein Zimmer in einer WG suchen oder wie ich schon schrieb, ins Frauenhaus gehen. Alles besser als sich Prügeldrohungen anzuhören oder wartest du vllt, dass er seine Drohungen wahrmacht????

Aber wer leider will, dem kann man noch so viele Möglichkeiten aufzählen, er wird sie nicht annehmen.

Wenn du von Uni schreibst, gehe ich davon aus, dass du eine intelligente und gebildete Person bist. Kann dir in dem Zusammenhang Literatut zum Stockholm- Syndrom sehr ans Herz legen.

Ich wünsche dir, dass du den Ausstieg aus dieser destruktiven Beziehung schaffst!