Entscheidungsproblem

Hallo,

der Grund meines Schreibens ist wohl eher ein "Luxusproblem", aber ich weiß einfach nicht, wie ich mich entscheiden soll. Ich habe glücklicherweise bei zwei verschiedenen Therapeuten Vorgespräche führen können, bei einem davon bisher allerdings "nur" zwei. Nun muss ich mich aber für einen entscheiden und ich bin total unentschlossen. Die Sitzungen bei den beiden waren bisher total unterschiedlich, eine ganz andere Herangehensweise. Die eine kommt mir warmherziger und verständnisvoller rüber, während die andere eher distanziert ist, viel weniger Reaktionen zeigt. Es ist aber nicht so, dass ich sie unsympathisch finde, irgendwie kommt sie mir auch viel organisierter vor als die andere. Da ich kritikempfindlich bin, ist mir im ersten Moment natürlich erstere lieber, aber bringt mir das auch wirklich mehr?? Ich kann das nach so kurzer Zeit wirklich nicht sagen... Außerdem hab ich das Gefühl, dass sie mich mag und bei der zweiten fällt es mir wirklich schwer aus den wenigen Reaktionen irgendwas zu deuten. Aber das sollte ja nicht die Entscheidung beeinflussen?!?

Was habt ihr denn für Erfahrungen gemacht? Woran kann ich meine Entscheidung festmachen?

Und zudem fällt es mir jetzt auch total schwer einer von beiden abzusagen. Ich weiß natürlich, dass ich dazu jedes Recht habe, aber trotzdem hab ich das Gefühl dann jemanden zu enttäuschen... Was kann man denn da als Begründung angeben?

Würde mich über Antworten sehr freuen. Dankeschön!

Hallo!
Also zuerst einmal, dein Problem ist sicher kein Luxusproblem. Jedes Problem ist ernst zu nehmen. Denn diese Entscheidung ist doch für dich auch sehr wichtig, also hat das nichts mit luxus zutun.
Wenn du einer Therapeutin absagst, brauchst du kein schlechtes Gewissen zu haben. Sie wird es verstehen, wenn du jemanden gefunden hast, wo du glaubst, dass es besser laufen wird. Das ist für die denke ihc mal Alltagsgeschäft.
Die Entscheidung ist echt nicht leicht und wird dir wahrscheinlich auch keiner abnehmen können. Denn du allein wirst wissen, was für dic hdas beste ist.
Ich persönlich würde die erste nehmen, denn ich finde es besser, wenn man zum Therapeuten verbunden fühlt. Ich mag es nicht, wenn ich da sitze und denke ich bin der irre Patient und da ist der schlaue Arzt, der mich für nicht normal erklärt. Ich finde es auch bessern, wenn Klient und Berater/Therapeut irgendwie auf einer Stufe stehen.
Aber das ist nur meine Meinung. Ich glaube, was für dich besser ist, hängt von dir und deinem Problem ab. Vielleicht solltest du einfach noch einmal ganz sachlich darüber nachdenken, ohne da irgend ein Gefühl mit reinspielen zu lassen. Nehme den, wo du glabust, dass es für dich aufdauer effektiver ist.
Wahrscheinlich knnte ich dir jetzt nicht wirklich helfen...
Ich hoffe du triffst die richtige Entscheidung.
lg endless

Hallo endless,
vielen Danke für deine Meinung, ich freue mich über jede! Bin froh, dass du es verstehst... Was du schreibst, ist genau das Problem, ich kann nach so kurzer Zeit nicht beurteilen, was auf Dauer effektiver sein wird. Ich bin echt total hin- und hergerissen. Habe ich eine Tendenz zur einen, kommen sofort wieder Gedanken für die andere... Wie kann ich nur zu einer Entscheidung gelangen??
Kann man denn als Begründung angeben, dass man es vorzieht zu einem anderen Therapeuten zu gehen? Die beiden wissen nichts davon, dass ich bei einem anderen Therapeuten war...

hallo!
also wie man am besten absagt weiß ich auch nicht so genau. aber vielleicht sagst du dem, dem du absagst einfach ganz ehrlich die wahrheit oder du sagst, dass es für dich doch noch nicht so passt, oder dass du noch nicht bereit bist. ich weiß nicht was besser ist. so viel erfahrungen habe ich damit noch nicht gemacht. naja dir bleibt wohl nur die möglichkeit die wahrheit zu sagen oder dir eine für dich gute notlüge auszudenken. aber das absagen sollte wirklich das geringste problem sein, auch wenn es für dich wahrscheinlich im moment auch schwer ist.
Ist es nicht vielleicht möglich, bei jeder nochmal mehrere therapiestunden zu nehmen? oder geht das nicht? naja obwohl es würde deine entscheidung wahrscheinlich auch nicht unbedingt leichter machen.
ich finde, dass es oft total schwer ist entscheidungen zu treffen, weil man dann oft denkt, dass man sich falsch entschieden hat. aber vielleicht solltest du es dir noch einmal in ruhe durch den kopf gehen lassen, was du glaubst, das besser ist. Vielleicht solltest du auch noch einmal mit einer Vertrauten Person darüber sprechen, die dich und dein Problem gut kennt. Manchmal hilft es, mit einer Person darüber zu sprechen die einen gut kennt und doch den nötigen Abstand hat.
Naja, wie gesagt, ich glaube echt nicht, dass ich dir bei deiner Entscheidung wirklich helfen kann, auch wenn ich es versuche.
Vielleicht solltest du einfach nochmal in aller Ruhe darüber nachdenken und dir eine Zeit setzten, wo du die Entscheidung triffst. Denn meinstens ist es noch schlimmer, wenn man sich noch gar nicht engschieden hat. Und wenn du dich entschieden hast, versuche die andere zu vergessen und dich ganz auf die Therapie zu konzentrieren.
Ich wünsche dir weiterhin alles Gute!!
LG endless

ps: nicht wundern, wenn ich in den nächsten tagen nicht antworte, ich fahre morgen für ein paar tage weg.

Hallo,
ich danke dir sehr für deine ausführliche Antwort! Es tut gut andere dazu zu hören.
Bei der einen könnte ich zwar noch eine weitere Therapiestunde nehmen, aber bei der anderen muss ich mich jetzt entscheiden, also ich kann keine weiteren Stunden mehr nehmen...
Ja, ich hab mir die Frist gesetzt mich bis morgen zu entscheiden, dabei bin ich jetzt nicht weiter als vor paar Tagen 🙁... mit anderen darüber reden hat mich auch nicht wirklich weitergebracht. Hätte nicht gedacht, dass das so eine schwierige Entscheidung für mich ist.
Danke dir auf jeden Fall sehr für deine Tipps 🙂
LG maracuja

Hallo Maracuja!!
Hast du dich mittlerweile entschieden? Ich hoffe schon und dass du bei der Entscheidung ein gutes Gefühl hast.
Lg endless

Hallo endless,
das ist aber lieb von dir, dass du nachfragst 🙂. Danke für deine Hilfe!
Nein, ich hab mich noch nicht entschieden, ich bin so schlimm 🙁, wie kann man sich nur so schwer tun damit... Da weiß ich ja jetzt, was ich in der Therapie auch lernen sollte, mich schneller zu entscheiden...
Von der Krankenkasse hat man ja 5 Probesitzungen. Ich wollte mich eigentlich vor der letzten und nicht danach entscheiden, aber jetzt werde ich wohl die letzte bei der einen doch noch wahrnehmen. Ich hoffe sie gibt mir dann auch noch Zeit für die Entscheidung, sodass ich noch einmal zur anderen gehen kann, denn bei der war ich bisher viel seltener... Hat man denn noch Zeit sich nach der 5. zu entscheiden oder wie schnell sollte das gehen?? Ist halt doof, weil ich gesagt habe, ich teile nächste Stunde mit ob ich weitermache 🙁. Ich hoffe, sie versteht das, denn ich denke, sie möchte den Antrag für die Krankenkasse auch so schnell wie möglich schreiben...?!
Ich habe auch Freunde gefragt, was sie meinen, und irgendwie waren die auch alle unterschiedlicher Meinung...
Ich weiß nicht, ob ich nach Sympathie oder (von mir so gefühlte) Professionalität entscheiden soll. Ich habe irgendwie auch den Eindruck, dass die beiden ein ganz anderes Bild von mir haben.
Ich befürchte, ich schiebe die Entscheidung nur weiter heraus und dann fällt es mir noch schwerer bei einer abzusagen...
LG maracuja

Hey ^^

Du hast gesagt, die beiden haben ein unterschiedliches Bild von dir. Welches trifft denn eher zu? Vielleicht hilft dir das bei deiner Entscheidung, weil du so merkst, welche Thera dich besser einschätzen kann.
Meine ist eine ganz liebe und geduldige, aber auch ziemlich dusselig und durcheinander 😉 Mittlerweile kann ich mir schlecht eine andere vorstellen. Ich denke, dass du auch selbst schauen musst, bei welcher du besser reden kannst und dich wohler fühlst. Was brauchst du?
Erzähl doch auch mal genauer, wie sich beide unterscheiden. Die eine macht vielleicht einen sehr professionellen Eindruck, aber das heißt nicht, dass die andere weniger weiß. Ist dir ein "Mutter" Typ lieber oder eine, die dich auch mal anstößt?
Hast du mal eine Liste gemacht, in welchen Punkten sich die beiden unterscheiden und wer in welchen Situationen wie reagieren würde?

Ganz ganz viel Glück dir! Lass was von dir hören 🙂
Lg, Mamori

Hallo maracuja!
es ist nicht schlimm, dass du dich noch nicht entschieden hast. Ist doch verständlich.
Wie das genau alles mit den Probestunden abläuft, davon habe ich null Ahnung. Sicherlich wird die Therapeutin verstehen, dass du ihr noch nicht bescheid sagst, sowas zu verstehen ist schließlich ihr Job. 😉 Mach dir darüber keiner Gedanken!
Hmm, auch wenn deine Freunde dir vielleicht nicht helfen konnten, hast du vielleicht dadurch noch neue Gedankenanstöße bekommen.
Das was Mamori geschrieben hat, hört sich gut an. VIelleciht solltest du es mal damit versuchen.
Und das aller wichtigste ist, dass du dich jetzt wirklich entscheidest. Denn es gibt nichts schlimmeres beim Entscheiden, als die Zeit davor. AUch wenn du es dir vielleicht nicht vorstellen kannst und dnekst, dass du vielleiht die falsche Entscheidung getroffen hast, wird es dir doch nachher besser gehen. Hab den Mut und überlege noch mal in aller Ruhe und triff deine Entscheidung. Ich weiß ,das ist einfacher gesagt, als getan, aber du musst es machen, denn diese Situation, macht dich bestimmt fertig.
WÜnsche dir weiterhin alles gute und schreib mal, wenns was neues gibt.
LG endelss

Hallo ihr zwei,
ich habe Neuigkeiten: ich habe mich endlich entschieden! Und zwar für die Warmherzige, Verständnisvollere. Sogar schon letzte Woche, denn die andere Therapeutin hat mir nicht mehr Zeit gegeben. Sie hat zwar nicht negativ reagiert, aber auch nicht wirklich Verständnis gezeigt. Und da hab ich ein ganz ungutes Gefühl bekommen (was ich teilweise auch schon vorher hatte, ich aber nicht so wichtig nahm). Das Absagen fiel mir dann schon schwer, aber ich war auch erleichtert danach. Und jetzt nach der Sitzung bei meiner jetzigen Therapeutin bin ich total froh mich so entschieden zu haben. Sie ist total verständnisvoll und sympathisch, eher der "Mutter"Typ. Ich weiß zwar noch nicht, ob mir das hilft, aber ich fühle mich einfach viel besser dabei. Und mit dem, was sie über mich sagt, kann ich ihr auch wirklich zustimmen. War zwar auch bei der anderen der Fall, aber bei jener empfand ich es auch ein bisschen "bloßstellend".
Also ich danke euch sehr für eure Hilfe! Auch, wenn man sich am Ende alleine entscheiden muss, ist es gut Unterstützung zu bekommen 🙂.
LG maracuja