Wenn man nicht übt Zeit alleine so zu verbringen, dass sie einem gut tut , weil man sich davor sträubt, ist es unmöglich das Gefühl zu sich selbst zu ändern.
Denn erst wenn man alleine ist und sich um die Dinge selbst kümmern muss , er wenn man die Dinge alleine macht , lernt man doch wie es wirkt, sich anfühlt und wie man danach empfindet , wenn man rückblickend darüber nachdenkt.
Will man nun etwas ändern , muss man es tun - tut man es nicht - ändert man es nicht - im Grunde weißt Du das.
Selbst wenn Du dann ohnmächtig umfällst weil das Alleine sein - Dich so weit bringt- würdest Du doch wieder aufstehen und dann kannst Du weiter machen.....