Einsam

Hallo ihr Lieben,
mir gehts seit einiger Zeit nicht gut. Ich bin psychisch total am Ende und merke immer mehr wie einsam ich eigentlich bin.
Ich habe nur eine gute Freundin und sonst einige Bekannte.
Leider lebe ich auch noch von HartzIV so das ich für die Freizeit kaum Geld zur Verfügung habe.
Ich arbeite momentan an vier Tagen die Woche je vier Stunden in einer Werkstatt für psychisch angeschlagene Leute. Mehr schaffe ich momentan nicht. Ich mache mir auch große Gedanken wenn je mal wieder normal arbeiten gehen möchte und dann was wie therapeutische Werkstatt im Lebenslauf stehen habe. Mich wird doch keiner mehr einstellen oder wie seht ihr das?
Die psychischen Beiträchtigungen kommen von dem sexuellen Mißbrauch den ich über 10 Jahre in meiner Kindheit erfahren musste.
Meine Familie verleugnet dies total und die sind der Meinung wenn ich nur ernsthaft arbeiten wolle dann würde ich auch eine Stelle am ersten Arbeitsmarkt finden.
Ich bin so verzweifelt, was soll ich nur tun?

Also erstmal: eine gute Freundin ist schon mal viel Wert. Wenn sie für dich da ist, dir zuhört - ist das doch schon eine Menge und mehr als viele andere haben. Ganz einsam bist Du also wohl nicht.

Dir geht es ja aber offenbar auch um mehr - nämlich um deine insgesamt schwierige Situation.

Ich gehe jetzt mal davon aus, dass der Missbrauch in der Familie stattfand oder zumindest toleriert wurde. In diesem Fall wäre mein Rat, dich von der Familie zu distanzieren - auch räumlich. Ich kann mir nicht vorstellen, dass Du etwas aufarbeiten kannst, wenn deine Familie den Missbrauch leugnet und dich nicht unterstützt. Falls Du noch zu Hause wohnst - versuch doch über eine soziale Beratungsstelle oder eventuell die Betreuer in der Werkstatt eine WG oder etwas Ähnliches zu finden.

Die Sache mit dem Job...nun ja, wenn Du selbst sagst, mehr als die Werkstattarbeit schaffst Du derzeit nicht, ist es natürlich schwer. Denn zuallererst müsstet Du dir einen "richtigen" Job oder eine Ausbildung zutrauen. Vielleicht kannst Du dich ja mal nach einem Praktikum umschauen - das ist zeitlich befristet und gibt die die Chance, in ein Berufsbild reinzuschnuppern. "Nebenbei" lernt man dadurch auch neue Leute kennen, zu denen Du vielleicht einen Draht findest.