Einsam

Hallo, ich sitze grad heulend am Sofa. Mein Freund hat mit mir vor zwei Tagen Schluß gemacht. Und jetzt merke ich gerade richtig wie wenig Freunde ich eigentlich habe. ich kann mit keinem darüber reden , in meiner Not habe ich wie so oft wieder meine Mutter angerufen, die mich aber auch nicht wirklich versteht. Ich habe dann gestern und heute versucht wenigstens jemanden zum weggehen zu finden, sogar meinen Ex habe ich angerufen. Alle sind sie mit ihren Partnern verplant oder haben keine Lust zum weggehen. Es ist so frustrierend. Ich fühle mich so wahnsinnig einsam. Und morgen kommt auch noch der Sonntag. Klar kann ich mich auch alleine beschäftigen,aber ich brauche grad so dringend Ablenkung. Hier zu Hause bin ich nur am heulen und grübeln. Ach sch***. Mir ist total übel. da bringt auvch wetten das keine ablenkung. was mache ich nur
Shyam

ach mensch süsse, ich kenne das. Das ist nicht real. das ist nur Deine heutige Wahrnehmung. Ich würde Dir gerne anbieten, zu telefonieren........aber ganz ehrlich, ich bin einfach schon zu ange......heitert. Aber ich verstehe Dich wirklich! Drück Dich ganz dolle

Hallo erstmal,

ich kann durchaus nachempfinden-wie Du Dich immoment fühlen musst.
Tut mir total leid, dass Du dich immoment so einsam fühlst.

Ich kann Dir im Grunde auch Deinen Trennungsschmerz nicht nehmen-alles ist ja auch noch total "frisch" -von daher ist es all zu verständlich-in welchem inneren schlechten Zustand Du Dich immoment fühlen musst.

Ich kann Dir allerdings nur raten-bleib nicht zuhause. Klar-es wäre schön, wenn Du mit einer guten Freundin oder einem guten Kumpel reden könntest-einfach jemand hättest-dem Du dich öffnen kannst. Eben jemand, der für dich da ist. Aber-wenn dem eben nicht so sein sollte-hast Du es auch nicht nötig -um Aufmerksamkeit zu betteln.

Entweder Du gehst trotzdem weg-ganz für Dich....machst Dir n schönen Abend im Kino-mit lecker Popkorn und allem was dazu gehört...oder aber-hab ich auch schon gemacht, Du planst für Dich n schönen Schwimmbadbesuch ein-ach..es gibt wirklich sehr viele Möglichkeiten.

Sicher denkst Du jetzt-"Toll-aber so ganz alleine macht das ja keinen Spass!"...Dennoch-ich kann Dir nur den Rat geben-versuchs einfach...versuch Dir-egal in welcher Form-was Gutes zu tun-notfalls eben ganz für Dich alleine.
Muss ja nicht unbedingt Kino oder Schwimmbad sein-das wäre mir nur immoment grad so spontan eingefallen.

Solltest aber doch keine Lust haben-deine eigenen 4 Wände zu verlassen-dann koch dir n schönen Tee-oder ne leckere Tasse Kaffee-besorg Dir n schönes Buch oder aber hör Deine Lieblingsmusik...irgendwas wird Dir doch sicherlich einfallen...

Sorry-wenn das alles ist-was Dir als Rat geben kann-was anders fällt mir auch nicht ein. War nur mal so ne fixe Idee von mir...weisst Du-ich geh in vielen Dingen einfach von mir aus....In Momenten-in denen es mir nicht so gut geht-bin ich eh eher der Typ-der gern alleine ist-von daher...hab ich solche Spontanaktionen auch schon hinter mir...und ich muss sagen-hinterher hat mich ein Gefühl der Befreiung "überkommen"....

Wenn s mir nicht gut geht-ist s natürlich schon so-dass ich einen extremen inneren Schweinehund zu überwinden habe-manchmal schaff ich es-manchmal auch nicht.

Ich hoffe auf jeden Fall-dass Du im Laufe der Zeit über deinen Schmerz hinwegkommen wirst. Und wenn Dir morgen so überhaupt nichts gelingen wird-dann ist es auch nicht schlimm...dann ist es eben so...und Du hast ja auch alles Recht traurig zu sein. Selbst wenn Dir den ganzen Tag zum heulen zumute ist-dann nehme es an....lass alles heraus-vielleicht geht s dir ja dann schon etwas besser. Weisst Du-nichts ist schlimmer-als in sich hineinzufressen....von daher-hoffe ich, dass Du Mittel und Wege finden wirst-Dir was Gutes zu tun-damit Du nicht mehr so traurig bist...

Alles Gute

Sissy

vielen Dank ihr beiden. das tut echt gut so liebe Zeilen zu lesen. Ich werde morgen einen großen Spaziergang mit meinem Hundi machen. Dabei im ipod Musik hören- hat mir immer schon gut getan. Ich finde es jetzt abends besonders schlimm. Samstag abend unternehmen wir eigentlich immer was, ach ich muß wohl sagen unternahmen :-(
Kochen hilft mir normal auch ganz gut, aber momentan ist mir nur schlecht.

Na siehst Du...an Ideen mangelt Dir ja nicht🙂...

....und n Hundi hast auch noch-na...was willst denn mehr...der soll dich mal auf Trab halten, damit du gar nicht mehr so traurig sein musst😉

Und kochen tust auch ganz gern-na PRI-MA....dann kochst Dir halt mal ne extra Portion Pudding-*G*...wär das was...na-schlag ein...mit Musik in den Ohren-kommst übrigens auch schon ganz gut in den Tag...

...aber bitte nur deine Lieblingsmusik-damit die genügend Ablenkung hast...ansonsten schlag dem "Liebeskummer" ein Schnäppchen...Du schaffst schon-aus deinem "Jammertal" rauszukommen-dein Ansatz ist ja schon ganz gut...😀

Alles Liebe
Sissy

Hi,

ich kann dein Problem nachempfinden. Mir ging es vor ca. 2 1/2 Jahren genauso. Leider gibt es da kein Heilmittel, und jeder noch so gut gemeinte Ratschlag erscheint erstmal vollkommen nutzlos. Es ist aber schonmal ein richtiger Ansatz das du dich mit deinem Hund beschäftigst und raus gehst. Das schlimmste was man machen kann ist sich in so einer Situation zuhause einzuigeln. Du wirst sicherlich nicht gleich wieder auf die Suche gehen, aber wer weiss, vieleicht triffst du zufällig auf jemanden der dir mit nur wenigen Gesten oder Blicken das Gefühl gibt das du nicht allein bist. Sowas hilft unwahrscheinlich, auch wenn es nur bei einer guten Freundschaft bleibt. Und du wirst sehen, in so einer Krisenzeit merkt man was wahre Freunde sind...

Ich drück dir auf jeden Fall die Daumen das es bald wieder aufwärts geht.🙂

Danke noch mal für Eure aufbauenden Worte. Heute gehts einigermaßen. Heule zwar ab und zu habe aber heute früh schon einen langen Spaziergang unternommen und hatte jetzt sogar die Kraft mir was zu kochen.Ja und jetzt sitze ich in der Sonne auf meinem Balkon und überlege mir was ich mir noch gutes tun kann. Es geht aber immer so wellenweise. Na ja nachher werde ich noch ein wenig in die Natur gehen. Liebe Grüße Shyam

Na siehst Du...

....schön-wenn Du es Dir-zumindest versuchst-gut gehen zu lassen!
Das ist ein guter Ansatz...

...und dass es Dich immer wieder überkommt und Du weinen musst-ist all zu verständlich!

Dennoch-Du bist auf dem besten Weg...es wird schon werden...

...genieß den Tag so gut es eben geht...und lass Dich dabei nicht aus den Augen....

Mit den besten Wünschen

Sissy