G
Gast
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Ich fange damit an, dass ich Videospielsüchtig/PC-Süchtig bin. Früher hatten meine Eltern das unter Kontrolle, seit dem 11ten Schuljahr nicht mehr, da ich da ein Android Handy (Xperia Play) bekam und später auch noch einen Laptop. Seitdem bin ich in der Schule nur am Laptop (die meisten Lehrer erlauben das) und spiele immer, wenn ich gerade nicht etwas abschreiben muss oder ähnliches. In den Pausen bin ich nur am Handy und zu Hause bin ich auch nur vorm Laptop, außer zum Essen. Eine Zeit lang bin ich immer um 00:00-00:30 Schlafen gegangen (ich lag schon vorher im Bett, habe aber noch gespielt). Manchmal auch noch später, obwohl ich um 06:30 wieder aufstehen musste. Später habe ich dann immer versucht, um 22:00-22:30 ins Bett zu gehen, was dann auch meist geklappt hat. Bei gewissen Spielen ist die Sucht sehr ausgeprägt, ich spiele und gucke nebenbei auf die Uhr, und denke mir, ich muss aufhören, will aber gleichzeitig weiterspielen und die Lust, weiter zu spielen siegt meistens, wobei 00:00-01:00 meist eine Zeit ist, wo ich trotz Lust Weiterzuspielen aufhören kann. Das Spiel "Assaultcube" hat mich meist lange wach gehalten, einmal war ich allerdings dermaßen verärgert über das Verhalten mancher Spieler, dass ich das Spiel deinstalliert habe, nach einem Monat habe ich es aber wieder installiert. Das Problem war, dass ich aus irgendeinem Grund besser geworden bin (ich spiele sogenannte Gema-Maps, wobei es auf Geschicklichkeit ankommt), sodass ich noch mehr spielte. Ich habe die ganzen Osterferien mit diesem Spiel verbracht. Vor ein paar Tagen hab ich es aus dem Grund, dass ich mich kaum davon lösen kann wenn ich einmal angefangen habe, wieder deinstalliert. Es gibt allerdings jetzt schon wieder Momente, in denen ich Lust hätte, es zu spielen. So stark wie in den letzten paar Wochen war die Sucht noch nie. Ich merke allerdings auch jetzt schon, dass ich ohne das bestimmte Spiel weniger spiele, da meine anderen Spiele eher langweilig bzw. durchgespielt sind. Stattdessen surfe ich im Internet.
Durch die Videospielsucht bedingt denke ich, dass sich eine "soziale Phobie" entwickelt hat. Ich kann kaum mit Menschen reden und es fällt mir schwer, Menschen längere Zeit in die Augen zu schauen, wenn es allerdings sein muss, geht es. Die Momente in denen es sein muss, ist meist in Gesprächen mit Lehrern, und diese sind meistens nur kurz (<5 Minuten). Die soziale Phobie hab ich aber nicht erst seit die Sucht freien Lauf hat, sondern schon quasi von Geburt an. Ich kann mich nicht erinnern, jemals nicht mit Angst oder einem unwohlen Gefühl mit anderen Leuten geredet zu haben oder allein nur in die Augen geschaut zu haben. Ich hatte einen sehr guten Freund seit dem Kindergarten, aber im 7ten oder 8ten Schuljahr ist er weit weg gezogen und der Kontakt war weg, da ich vorm Telefonieren generell Angst habe und ich damals keinen Zugang zum Internet hatte. Andere Freunde hatte ich nicht, seitdem habe ich das Haus kaum noch verlassen. Vor dem Umzug hab ich mich sehr oft nach der Schule mit ihm getroffen, und dann auch draußen gespielt und danach 1 Stunde Playstation mit ihm gezockt. Ich bin Sonntags immer gerne auf Flohmärkte gegangen, das mache ich aber seit einem Jahr oder länger auch nur noch selten. Heute verlasse ich das Haus nur, um zur Schule zu gehen, um Termine wahrzunehmen (also sowas wie Arzt, Zahnarzt, usw.) oder um Klamotten zu kaufen.
Nun zur Schule. In der 1-4 Klasse gab es kaum Probleme. Einmal allerdings war eine Klassenfahrt und ich habe mich früher abholen lassen. Ich habe behauptet, ich hätte Heimweh, in Wahrheit aber hatte ich das Gefühl, dass mich niemand dort haben will, und dass es besser für die anderen wäre, wenn ich nicht mehr dort bin. Ansonsten gibt es nur zu sagen, dass ich meistens da war, nie geschwänzt habe und auch gute Noten hatte (meistens eine 2, da man mit einem Punkt weniger als der Maximalpunktzahl keine 1 mehr bekam). Ich hatte im 1ten oder 2ten Schuljahr sogar einmal Lust bekommen, das ganze Aufgabenheft zu lösen, weil mir eine Aufgabe zu kurz ging und das habe ich dann auch gemacht. In der Mittelstufe kam ich aufs Gymnasium, dummerweise G8. Die Klasse war ganz in Ordnung, innerhalb von zwei Schuljahren wurde die Schülerzahl fast halbiert, ich empfand es als sehr angenehm, in einer Klasse mit wenigen Schülern zu sein. Es gab nur eine Person die ich nicht leiden konnte. Im 8ten Schuljahr habe ich einen fatalen Fehler begangen. Ich habe erzählt, dass ich im Internet auf ein Bild gestoßen bin, das mir furchtbare Angst machte (ich werde das Bild nicht beschreiben, da ich befürchte, dass es hier in einer Antwort angezeigt werden könnte). Seitdem haben mir ein paar Mitschüler das Bild oft gezeigt (auf den Handys) und ich hatte immer wenn der Lehrer noch nicht da war und wir schon in der Klasse saßen, dass ich es erneut sehen musste. Ich rechnete jeden Tag damit, es zu sehen. Ich muss dazu sagen, dass wenn ich das Bild sehe mir auf einmal ganz heiß wird und ich ein Geräusch auf den Ohren habe (kein Piepen, eher wie ein mitteltiefer Piepton). Außerdem schlägt mein Herz dann ganz schnell, mit der Zeit war es dann nur noch die Pulserhöhung. Es ist schon so, dass wenn ich nur darüber lese, was andere dazu sagen, dass mein Herz ein bisschen schneller schlägt. Seit Ende des 9ten Schuljahrs habe ich es nicht mehr sehen müssen. In der 11ten Klasse war es auch noch in Ordnung, der Unterricht gefiel mir, ich kam ganz gut mit und fühlte mich wohl, wenn ich morgens aufstand und auch, als ich in der Schule war. In der 12ten Klasse ging es los, zwei Klassen wurden zusammengelegt, ein Schüler aus der anderen Klasse ist extrem schlimm. Zwei weitere sind weniger schlimm und der Rest ist in Ordnung. In der 12ten Klasse fragte er mich ständig so Sachen wie, was ich den außer Spielen noch machen würde und meinte oft, dass das doch kein Leben sei usw. Immer wenn er mich ansprach hatte ich für einen kurzen Moment einen schnelleren Herzschlag, das ist heute aber bei fast jedem so. Seit etwa einem Jahr fragt mich ein anderer Mitschüler fast täglich, was ich den für einen Beruf lernen will, ich antworte jedes mal mit "keine Ahnung" oder ähnlichem (Zu dem Thema später mehr). Andere Mitschüler sprechen mich auch darauf an, allerdings weniger selten. Es ist mittlerweile so, dass ich in den Pausen am liebsten allein bin, und zum Unterrich sehr spät gehe, da zum einen die Lehrer so gut wie nie pünktlich beim Raum sind und zum anderen weil der besagte schlimme Mitschüler so gut wie immer in einem nahen oder im selben Raum Unterricht hat. Die schriftlichen Abiturprüfungen habe ich hinter mir und so wie es aussieht habe ich alle bestanden. Dies ist meiner Meinung nach unverdient, da ich erstens kaum gelernt habe und zweitens die zwei Schuljahre davor im Unterricht meist nur gespielt habe. Ich hatte mir während der letzten Jahre öfter überlegt, die Schule abzubrechen, habe mich aber nie getraut und irgendwann habe ich dann einfach nur versucht, den Schultag zu überstehen und das Wochenende bzw. die tägliche freie Zeit nach der Schule herbeigesehnt. Außerdem habe ich die Schule nicht abgebrochen, da ich nicht sicher war, was für einen Abschluss ich habe, da ich G8 hatte.
Nun zum Thema Beruf. Früher habe ich mir gewünscht, niemals arbeiten zu müssen und dass ich nach Überstehen der Schule endlich Ruhe habe. Dann habe ich mich informiert und herausgefunden, dass es nur zwei Möglichkeiten gibt, nicht zu arbeiten: Entweder als Obdachloser oder indem man stirbt. Vorm Sterben habe ich allerdings auch Angst (dazu auch später mehr). Es gab Phasen, da habe ich mich mit dem Thema beschäftigt und im Internet geguckt. Diese dauerten allerdings meist nur einen Tag an. Zuerst habe ich geguckt, ob es einen Beruf gibt, der mir gefält, später dann einen, wo man mögliuchst wenige Stunden arbeiten muss. Die meiste Zeit aber habe ich das Thema weggeschoben und nicht weiter darüber nachgedacht. Nun seit Ende Januar machen alle Seiten Druck, meine Eltern, die Lehrer und die Schüler fragen ständig, was ich mir nach der Schule vorstelle. Ich habe außerdem absolut keine Interessen außer Spiele. Ich denke zudem, dass es keinen Beruf gibt, der mir gefällt. Durch die soziale Phobie kann ich mir nicht vorstellen, jemals zu arbeiten, da jeder Beruf mit Menschen zu tun hat.
Zum Thema Tod/Sterben muss ich sagen, dass ich weniger Angst vorm Sterben selbst als davor, was danach ist habe. Wissenschaftlich betrachtet ist dann gar nichts, ich kann mir allerdings nicht vorstellen, wie das sein soll. Religiös kommt danach Himmel bzw. Hölle, wobei ich Angst habe in letzterer zu landen, da ich persönlich glaube, dass es Gott zwar gibt, er aber nicht einfach so alles verzeiht, sondern wütend über die Menschen ist und jede noch so kleine Sünde unvergessen bleibt und bestraft wird. Manchmal denke ich, dass der Teufel mich ärgern will, indem zum Beispiel das Internet nicht funktioniert.
Ich weiß nicht zu welchem Thema das gehört, aber es gibt Momente, in denen ich auf der Couch liege und ich nicht aufstehen kann. Nicht wegen der Videospielsucht, sondern ich habe extrem starke Unlust aufzustehen. Außerdem freut es mich, wenn es mir gelingt, dass andere Leute sich ärgern. Dies bezieht sich allerdings nur auf meine Familie und in Online Spielen. Ich verspüre dann eine Art Erfolgsgefühl, ein ähnliches Gefühl habe ich auch, wenn ich in einem Spiel etwas schwieriges schaffe oder die Bestzeit von jemandem schlage. Ich habe mir vorgenommen, meine ganzen Sachen, die eh nur herumliegen und die ich nicht benutze, zu verkaufen und mein Traum war es, nur sehr wenige Sachen zu besitzen, die insgesamt wenig Platz wegnehmen. Allerdings klappt das mit dem Verkaufen nicht. Ich hatte Phasen, in denen ich sehr motiviert war, alles fotografiert und ins Internet gestellt habe, aber dann habe ich auch Phasen in denen ich daran denke und mir nur denke, dass das niemals klappen wird und dann fühle ich mich schlecht und muss mich mit etwas ablenken.
Eine andere Sache ist noch, dass ich früher nur Angst hatte, einen Alptraum zu haben. Später hat sich die Angst weiter entwickelt und ich hatte Angst, generell zu träumen, allerdings auch aus dem Grund, dass ich einen Alptraum haben könnte. Noch mal später hatte ich dann keine Angst mehr bzw. es war mir egal und auch nach eher schwachen Alpträumen hatte ich keine Angst sofort wieder zu schlafen. Als die Geschichte mit dem Bild war, musste ich allerdings jede Nacht die Nachttischlampe eingeschaltet haben und auch heute hilft mir Licht, wenn ich nicht einschlafen kann, da ich mich dann sicherer fühle. Mittlerweile habe ich kaum noch Angst vorm Schlafen.
Noch eine weitere Sache ist, dass ich manchmal mich gefragt habe, was das hier ist bzw. die Realität in Frage gestellt habe. Ich habe das Gefühl, durch das ständige Spielen kann ich diese Gedanken verdrängen und weiter so vor mich hin leben. Das merke ich vor allem daran, dass ich sehr viel nachdenke, wenn ich im Bett liege. Generell versuche ich nur, den Tag zu überstehen und denke kaum über die Zukunft nach. Noch läuft alles gut, aber ich habe Angst, dass ich irgendwann nicht mehr mit den ganzen genannten Punkten klar komme. Manchmal habe ich Angst vor beidem : Weiterleben und Sterben.
Durch die Videospielsucht bedingt denke ich, dass sich eine "soziale Phobie" entwickelt hat. Ich kann kaum mit Menschen reden und es fällt mir schwer, Menschen längere Zeit in die Augen zu schauen, wenn es allerdings sein muss, geht es. Die Momente in denen es sein muss, ist meist in Gesprächen mit Lehrern, und diese sind meistens nur kurz (<5 Minuten). Die soziale Phobie hab ich aber nicht erst seit die Sucht freien Lauf hat, sondern schon quasi von Geburt an. Ich kann mich nicht erinnern, jemals nicht mit Angst oder einem unwohlen Gefühl mit anderen Leuten geredet zu haben oder allein nur in die Augen geschaut zu haben. Ich hatte einen sehr guten Freund seit dem Kindergarten, aber im 7ten oder 8ten Schuljahr ist er weit weg gezogen und der Kontakt war weg, da ich vorm Telefonieren generell Angst habe und ich damals keinen Zugang zum Internet hatte. Andere Freunde hatte ich nicht, seitdem habe ich das Haus kaum noch verlassen. Vor dem Umzug hab ich mich sehr oft nach der Schule mit ihm getroffen, und dann auch draußen gespielt und danach 1 Stunde Playstation mit ihm gezockt. Ich bin Sonntags immer gerne auf Flohmärkte gegangen, das mache ich aber seit einem Jahr oder länger auch nur noch selten. Heute verlasse ich das Haus nur, um zur Schule zu gehen, um Termine wahrzunehmen (also sowas wie Arzt, Zahnarzt, usw.) oder um Klamotten zu kaufen.
Nun zur Schule. In der 1-4 Klasse gab es kaum Probleme. Einmal allerdings war eine Klassenfahrt und ich habe mich früher abholen lassen. Ich habe behauptet, ich hätte Heimweh, in Wahrheit aber hatte ich das Gefühl, dass mich niemand dort haben will, und dass es besser für die anderen wäre, wenn ich nicht mehr dort bin. Ansonsten gibt es nur zu sagen, dass ich meistens da war, nie geschwänzt habe und auch gute Noten hatte (meistens eine 2, da man mit einem Punkt weniger als der Maximalpunktzahl keine 1 mehr bekam). Ich hatte im 1ten oder 2ten Schuljahr sogar einmal Lust bekommen, das ganze Aufgabenheft zu lösen, weil mir eine Aufgabe zu kurz ging und das habe ich dann auch gemacht. In der Mittelstufe kam ich aufs Gymnasium, dummerweise G8. Die Klasse war ganz in Ordnung, innerhalb von zwei Schuljahren wurde die Schülerzahl fast halbiert, ich empfand es als sehr angenehm, in einer Klasse mit wenigen Schülern zu sein. Es gab nur eine Person die ich nicht leiden konnte. Im 8ten Schuljahr habe ich einen fatalen Fehler begangen. Ich habe erzählt, dass ich im Internet auf ein Bild gestoßen bin, das mir furchtbare Angst machte (ich werde das Bild nicht beschreiben, da ich befürchte, dass es hier in einer Antwort angezeigt werden könnte). Seitdem haben mir ein paar Mitschüler das Bild oft gezeigt (auf den Handys) und ich hatte immer wenn der Lehrer noch nicht da war und wir schon in der Klasse saßen, dass ich es erneut sehen musste. Ich rechnete jeden Tag damit, es zu sehen. Ich muss dazu sagen, dass wenn ich das Bild sehe mir auf einmal ganz heiß wird und ich ein Geräusch auf den Ohren habe (kein Piepen, eher wie ein mitteltiefer Piepton). Außerdem schlägt mein Herz dann ganz schnell, mit der Zeit war es dann nur noch die Pulserhöhung. Es ist schon so, dass wenn ich nur darüber lese, was andere dazu sagen, dass mein Herz ein bisschen schneller schlägt. Seit Ende des 9ten Schuljahrs habe ich es nicht mehr sehen müssen. In der 11ten Klasse war es auch noch in Ordnung, der Unterricht gefiel mir, ich kam ganz gut mit und fühlte mich wohl, wenn ich morgens aufstand und auch, als ich in der Schule war. In der 12ten Klasse ging es los, zwei Klassen wurden zusammengelegt, ein Schüler aus der anderen Klasse ist extrem schlimm. Zwei weitere sind weniger schlimm und der Rest ist in Ordnung. In der 12ten Klasse fragte er mich ständig so Sachen wie, was ich den außer Spielen noch machen würde und meinte oft, dass das doch kein Leben sei usw. Immer wenn er mich ansprach hatte ich für einen kurzen Moment einen schnelleren Herzschlag, das ist heute aber bei fast jedem so. Seit etwa einem Jahr fragt mich ein anderer Mitschüler fast täglich, was ich den für einen Beruf lernen will, ich antworte jedes mal mit "keine Ahnung" oder ähnlichem (Zu dem Thema später mehr). Andere Mitschüler sprechen mich auch darauf an, allerdings weniger selten. Es ist mittlerweile so, dass ich in den Pausen am liebsten allein bin, und zum Unterrich sehr spät gehe, da zum einen die Lehrer so gut wie nie pünktlich beim Raum sind und zum anderen weil der besagte schlimme Mitschüler so gut wie immer in einem nahen oder im selben Raum Unterricht hat. Die schriftlichen Abiturprüfungen habe ich hinter mir und so wie es aussieht habe ich alle bestanden. Dies ist meiner Meinung nach unverdient, da ich erstens kaum gelernt habe und zweitens die zwei Schuljahre davor im Unterricht meist nur gespielt habe. Ich hatte mir während der letzten Jahre öfter überlegt, die Schule abzubrechen, habe mich aber nie getraut und irgendwann habe ich dann einfach nur versucht, den Schultag zu überstehen und das Wochenende bzw. die tägliche freie Zeit nach der Schule herbeigesehnt. Außerdem habe ich die Schule nicht abgebrochen, da ich nicht sicher war, was für einen Abschluss ich habe, da ich G8 hatte.
Nun zum Thema Beruf. Früher habe ich mir gewünscht, niemals arbeiten zu müssen und dass ich nach Überstehen der Schule endlich Ruhe habe. Dann habe ich mich informiert und herausgefunden, dass es nur zwei Möglichkeiten gibt, nicht zu arbeiten: Entweder als Obdachloser oder indem man stirbt. Vorm Sterben habe ich allerdings auch Angst (dazu auch später mehr). Es gab Phasen, da habe ich mich mit dem Thema beschäftigt und im Internet geguckt. Diese dauerten allerdings meist nur einen Tag an. Zuerst habe ich geguckt, ob es einen Beruf gibt, der mir gefält, später dann einen, wo man mögliuchst wenige Stunden arbeiten muss. Die meiste Zeit aber habe ich das Thema weggeschoben und nicht weiter darüber nachgedacht. Nun seit Ende Januar machen alle Seiten Druck, meine Eltern, die Lehrer und die Schüler fragen ständig, was ich mir nach der Schule vorstelle. Ich habe außerdem absolut keine Interessen außer Spiele. Ich denke zudem, dass es keinen Beruf gibt, der mir gefällt. Durch die soziale Phobie kann ich mir nicht vorstellen, jemals zu arbeiten, da jeder Beruf mit Menschen zu tun hat.
Zum Thema Tod/Sterben muss ich sagen, dass ich weniger Angst vorm Sterben selbst als davor, was danach ist habe. Wissenschaftlich betrachtet ist dann gar nichts, ich kann mir allerdings nicht vorstellen, wie das sein soll. Religiös kommt danach Himmel bzw. Hölle, wobei ich Angst habe in letzterer zu landen, da ich persönlich glaube, dass es Gott zwar gibt, er aber nicht einfach so alles verzeiht, sondern wütend über die Menschen ist und jede noch so kleine Sünde unvergessen bleibt und bestraft wird. Manchmal denke ich, dass der Teufel mich ärgern will, indem zum Beispiel das Internet nicht funktioniert.
Ich weiß nicht zu welchem Thema das gehört, aber es gibt Momente, in denen ich auf der Couch liege und ich nicht aufstehen kann. Nicht wegen der Videospielsucht, sondern ich habe extrem starke Unlust aufzustehen. Außerdem freut es mich, wenn es mir gelingt, dass andere Leute sich ärgern. Dies bezieht sich allerdings nur auf meine Familie und in Online Spielen. Ich verspüre dann eine Art Erfolgsgefühl, ein ähnliches Gefühl habe ich auch, wenn ich in einem Spiel etwas schwieriges schaffe oder die Bestzeit von jemandem schlage. Ich habe mir vorgenommen, meine ganzen Sachen, die eh nur herumliegen und die ich nicht benutze, zu verkaufen und mein Traum war es, nur sehr wenige Sachen zu besitzen, die insgesamt wenig Platz wegnehmen. Allerdings klappt das mit dem Verkaufen nicht. Ich hatte Phasen, in denen ich sehr motiviert war, alles fotografiert und ins Internet gestellt habe, aber dann habe ich auch Phasen in denen ich daran denke und mir nur denke, dass das niemals klappen wird und dann fühle ich mich schlecht und muss mich mit etwas ablenken.
Eine andere Sache ist noch, dass ich früher nur Angst hatte, einen Alptraum zu haben. Später hat sich die Angst weiter entwickelt und ich hatte Angst, generell zu träumen, allerdings auch aus dem Grund, dass ich einen Alptraum haben könnte. Noch mal später hatte ich dann keine Angst mehr bzw. es war mir egal und auch nach eher schwachen Alpträumen hatte ich keine Angst sofort wieder zu schlafen. Als die Geschichte mit dem Bild war, musste ich allerdings jede Nacht die Nachttischlampe eingeschaltet haben und auch heute hilft mir Licht, wenn ich nicht einschlafen kann, da ich mich dann sicherer fühle. Mittlerweile habe ich kaum noch Angst vorm Schlafen.
Noch eine weitere Sache ist, dass ich manchmal mich gefragt habe, was das hier ist bzw. die Realität in Frage gestellt habe. Ich habe das Gefühl, durch das ständige Spielen kann ich diese Gedanken verdrängen und weiter so vor mich hin leben. Das merke ich vor allem daran, dass ich sehr viel nachdenke, wenn ich im Bett liege. Generell versuche ich nur, den Tag zu überstehen und denke kaum über die Zukunft nach. Noch läuft alles gut, aber ich habe Angst, dass ich irgendwann nicht mehr mit den ganzen genannten Punkten klar komme. Manchmal habe ich Angst vor beidem : Weiterleben und Sterben.
