Eifersucht auf Vergangenes :-(

guten abend... ich hab ein problem, vielleicht habt ihr ein paar tipps.. also, es ist so:
ich habe einen super lieben freund, wir lieben uns, beide...! wir sind sehr glücklich miteinander, wäre da nicht meine eifersucht auf seine vergangenen beziehungen... er zeigt mir jeden tag, dass ich DIE frau für ihn bin, wir haben feste pläne (familie, haus gekauft) und alles könnte so schön sein... warum nur bin ich so eifersüchtig? das war ich vor ihm nicht so in dem maße und schon gar nicht auf vergangenes... zudem hat er alles "verarbeitet", genauso wie ich meine vergangenheit auch, wir sind beide völlig befreit in eine beziehung gestartet bzw haben usn auch völlig befreit von allem kennen gelernt...
ich kann mir meine eifersucht wirklich nicht erklären... aber sie macht mich dann in dem moment so aggressiv (verbal, innerlich)... dann stelle ich ganz, ganz blöde fragen... kann mich nur ganz schwer zurück halten, meistens schaffe ich das auch nicht... :-((( ich tu ihm unrecht, das ist so und das weiß ich auch!!! aber in dem moment, wenn ich mir ihn plus eine andere vorstelle....... puh

habt ihr ne ahnung, warum vergangenes`? ist es neid? neid, dass eine andere mit ihm die zeit gelebt hat? ich hab keine ahnung... aber ich weiß, dass ich zusehen muss, dass ich das in den griff bekomme... :-( !!!!


liebe grüße

hallo,

ich kenne diese gefühle. Geht mir ganz genauso.
Eine Zeit lang habe ich meinen freund immer auf seine verflossenen angesprochen, nur um diese dann schlecht machen zukönnen.
so was bescheuertes🙁
Ich glaube das stört einen so weil es da im leben des (heißgeliebten) partners etwas gibt an dem man nicht teil hat und auch nie teilhaben wird.
das macht einen schrecklich eifersüchtig!
das wichtigste ist, das man sich immer denkt, was auch immer war, so perfekt kann es nicht gewesen sein sonst wäre er jetzt nicht mit "mir" zusammen.
Im moment bist du seine beste beziehung, denn du bist die einzige von der er sich nicht getrennt hat!
versuche es einmal so zu sehen!

glg

hallo ihr beiden und vielen dank für eure antworten!

an beiden ist etwas dran... klar, man möchte sie schlecht machen und fühlt sich parallel als stärkere und zu versuchen es positiv zu sehen im sinne von ich bin die beste beziehung in seinem leben, denn sonst wäre er mit der ex zusammen... das versuche ich mir einzureden oder zu sagen, kurz bevor ich explodiere... ich hoffe es klapppt irgendwann, denn ich muss echt aufpassen, den bogen nicht zu überspannen... aber manchmal fühl ich mich so gereizt, obwohl sie weder thema ist, noch hier lebt, noch aktuell in irgendeiner aart und weise ist... aber es macht mich innerlich so aggressiv :-(

ich kann zudem nur eines sagen: mein partner kann nicht mehr tun als das, was er von beginn an tut.... er ist ein traummann und ich liebe ihn.... wirklich und ehrlich.... und vielleicht hab ich darum auch soviel angst ihn wieder zu verlieren?!?

lg

ja ganz bestimmt.
wenn man jdn liebt hat man diese angst immer!🙁
naja, jeder hat seine vergangenheit. ich meine auch und trotzdem liebe ich meinen freund.
Und dein freund liebt dich, auch wenn er eine vergangenheit hat die für ihn wahrscheinlich in keinem zusammenhang mit dir steht, oder noch von irgendeiner bedeutung ist🙂

...und ich hab ihn gestern fast verloren... wegen einem sowas von dummen spruch aus meinem munde.... das war eine der schlimmsten nächte in meinem leben.... es ist nicht mehr nur fünf vor zwölf... es ist eins vor zwölf :-(((
er sagt immer zu mir, ich soll es lassen.... meinen kopf ausmachen.... ich will es!!!!!!!!!! für uns, für unseren traum....
er macht und tut alles, reinweg alles, er könnte nicht mehr tun, sagen, fühlen lassen.... und ich???
wovor hab ich solche angst?????????????????????????????????

ich will ihn nicht verlieren:-((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

und wie kann ich ihm beweisen/zeigen, dass ich den kopf aus bekomme???


danke :-(

Beweisen kannst du das nur, wenn du auch den Willen dazu hast, etwas an deiner Einstellung - also auch deiner Eifersucht - ändern zu wollen.
Jetzt weißt du, dass du kurz davor standest, die Grenzen zu überschreiten und das wird dir sicher eine Lehre sein.
Habe keine Angst, denn er wünscht sich doch nichts anderes, als dass du dich einfach auf ihn konzentrierst und dem Vergangenem nicht die Chance gibst, eure Beziehung zu gefährden.

Er vermisst es, dich glücklich und zufrieden zu sehen und findet es nun einfach nur enttäuschend und traurig, dass du dich wegen seinen Vorgeschichten so niedermachen lässt.
Höre auf seinen Rat - Er will dir nur helfen und ihr beide wärt euch noch Verbundener, als jetzt, wenn er einfach sieht, dass du dich für ihn besserst und dir (euch) damit einen riesen Gefallen tust.

Gast meinte:

er ist ein traummann und ich liebe ihn.... wirklich und ehrlich.... und vielleicht hab ich darum auch soviel angst ihn wieder zu verlieren?!?

lg

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Kena meinte:

ja ganz bestimmt.
wenn man jdn liebt hat man diese angst immer!🙁
naja, jeder hat seine vergangenheit. ich meine auch und trotzdem t🙂

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Warum sollte man Angst haben jemanden zu verlieren?

Das kann man doch eigentlich nur haben wenn man sich selbst zuwenig schätzt.

Ich habe auch meinen idealen Partner gefunden.

Aber bei ihm ist es ja umgekehrt genauso.

Warum also sollte ich Angst haben ihn zu verlieren?

Ich finde, am ehesten kann man ihn verlieren, indem man ihn mit der Eifersucht malträtiert.

liebe kendra,

du hast den nagel auf den kopf getroffen, denke ich... mit dem was du schreibst, schreibst du auch ihm aus der seele... das sind genau seine worte, dein letzter abschnitt!
ich werde mich sehr bemühen und habe heute früh begonnen... hab meine hassgedanken aufgeschrieben und sie ins meer geworfen...! und das gaaanz früh... die nacht war eh hin...
und ich werde mich bemühen... für UNS!!!
ich hoffe, ich kann mir beim "nächsten mal" die zunge abbeißen oder noch besser: die gedanken aus dem kopp lassen..

@chris:

wenn man mal die erfahrung eines verlustes gemacht hat (oder sogar öfter), dann ist der weg und die gedanken daran gar nicht emhr so weit weg :-( leider :-(
und ja, wie du denke ich auch, dass es auch was mit mangelndem selbstwert zu tun hat.......

Klasse! Deine Gedanken somit symbolisch verschwinden zu lassen, helfen dir auf jeden Fall. Sollte es aber trotzdem Situationen geben, wo dir plötzlich etwas in den Sinn kommt, was dich wiederholt wütend macht, dann sage ihm einfach, du gehst kurz aufs Klo (suche auf jeden Fall etwas Abstand von ihm) und nimm dir einen Zettel mit. Schreibe dort einfach auf, was dich nervt und was dich wieder an die blöden Sachen zu erinnern scheint. So kommst du nicht auf die Idee, deine Wut an ihm auszulassen und lässt deinen Gedanken dennoch etwas freien Lauf.


Und die Sache mit deinem Selbstwertgefühl:


Das Problem hatte ich auch. Ich habe schon oft gehört, dass eine neue Frisur oder ein neues tolles Top oder andere Sachen, die mich hübsch aussehen lassen, zu meinem Selbstbewusstsein beitragen.
Probier's aus – denn ich habe es auch getan und bin jetzt nicht mehr so leicht zu entwerten... 🙂
Solltest du z.B. dann durch die Stadt gehen und sehen, dass dir Männer hinterherschauen, dann fühlst du dich begehrt und gleich ein größeres Stück besser. Das wird dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern...
Und du wirst dich gleich viel schöner und interessanter fühlen. Vielleicht klappts. 🙂

Das geht natürlich auch mit anderen Sachen - wie zum Beispiel einem Hobby oder einer Begabung...aber man rennt ja nicht gleich mit dem best gezeichnetem Bild oder dem hübschestem BH zum Nachbar und lässt sich bewundern...das wäre lächerlich..^^
Deswegen ist die Sache mit dem Aussehen manchmal die, die am Schnellsten wirkt...