Selbstbild, Selbstabwertung, Glaubenssätze.
Überzeugungen, innere Haltung.
So lange du glaubst, was dein Gehirn so alles fabriziert, wird das nix.
Da du daran nicht arbeiten, das nicht ändern möchtest, ist die Prognose schlecht.
Nicht "es".
Du.
Du denkst, du wärst nie gut genug.
Hä?
Davon ist nichts zu lesen in deinen Beiträgen.
Wie machst du das?
Wo, mit wem, wie oft?
Beispiele?
Auch dafür gibt's Therapie.
Für Selbstzahler gibt's schneller Termine, überbrückend neben Beratungsstellen ein guter Ansatz.
Doch davon hältst du nichts, also sinnlos.
Warum?
Was geht da in dir vor?
Woher kommt das?
Veantworte das für dich.
Und frage wieder:
Warum?
...
Dass das weit weg von gesundem Verhalten ist, ist dir bewusst?
Weshalb tust du das?
Welchen Zweck erfüllt das?
Angst fressen nicht nur Seele, sondern auch Leben auf.
Du wirst von Angst beherrscht, dein Leben wird von Angst beherrscht.
Wie wäre es zu lernen, zur Abwechslung mal selbst die Entscheidung über dein Denken, dein Handeln, dein Leben zu übernehmen, selbstbestimmt agieren zu können statt angstgesteuert?
Möglichkeiten dafür gibt es.
Erfordert allerdings den unbedingten Willen, Anstrengungsbereitschaft, Durchhaltevermögen.
