Durcheinander

Ich weiß gerade nicht was ich machen soll oder was ich fühlen soll. Vor einem knappen Jahr hat sich mein Vater erschossen. Jetzt ist am WE sein Geburtstag und irgendwie scheint das alte Wunden aufzureißen. Ich war gerade im Urlaub als es passierte. Mein kleiner Bruder hat ihn gefunden, es ist auch noch an dem Geburtstag meines anderen Bruders passiert. Mein Vater hatte einen großen Schuldenberg hinterlassen und in seinem Abschiedsbrief gesagt, er habe keine Lust sich um seine Probleme mehr zu kümmern. Ich denke mein Vater muss sehr depressiv gewesen sein. Ich habe vier Brüder und einer meiner Brüder wollte unbedingt das Erbe annehmen um das Ansehen meines Vaters zu wahren. Ich habe mich vehement dagegen gewehrt, mit den Argumenten, dass wir uns alle in den Abgrund stürzten. Alle haben es dann abgelehnt aber mein Bruder wirft mir das immer noch vor.
Ich hatte nie ein enges Verhältnis zu meinem Vater. Er war sehr autoritär, hat mir ständig zu verstehen gegeben, dass ich nicht intelligent sei und fand meine Lebensentscheidungen absolut unmöglich. Ich bin mit Mitte 30 ins Ausland ausgewandert, da ich mit meinem Leben nicht zufrieden war. Keinen Partner gefunden , Job lief nicht gut und ich wusste keine andere Alternative als mein Leben komplett zu ändern. Ich habe 5 Jahre lang am Existenzminimum gelebt, aber es geschafft mir ein neues Leben aufzubauen. Ich bin selbstständig, verdiene gut Geld, habe einen Partner gefunden und bin sogar noch schwanger geworden. Mein Vater hat mich für meine Entscheidung ins Ausland zu gehen regelrecht verachtet und mich sogar als Versager vor meinen Brüdern dargestellt. Als er gestorben ist, empfand ich nur Wut, riesige Wut und ich schäme mich es zu sagen- Erleichterung. Trotzdem habe ich versucht, schöne Momente festzuhalten, ihn versucht zu verstehen aber es gab bei mir nur innere Leere. Ich habe nichts gefunden und ich wollte einfach mit meinem Leben weiter machen. Muss ich mich schlecht fühlen? Ich will einfach nichts mehr von meinem Vater wissen.
Vor kurzem hatte ich auch noch einen Freund der sich zweimal das Leben nehmen wollte. Ich habe ihm versucht zu unterstützen und er hat sich immer wieder bei mir gemeldet und wollte mir Details von seinem Suizid erzählen und wie schlecht es ihm geht. Ich musste mich irgendwann zurückziehen, da ich es nicht mehr ertragen konnte und es mich zu stark an meinem Vater erinnert hat. Ich will mich mit diesen Problemen nicht mehr beschäftigen. Ich gehe gerade total auf Abwehr sobald jemand Probleme mit Depressionen hat. Vielleicht bin ich einfach überfordert, durch die Schwangerschaft? Ich weiß einfach nicht warum ich so krass gerade reagiere.

Hallo Anais,

die schlechte Nachricht ist: auf manche Deiner Fragen gibt es keine Antwort, die an der Situation etwas ändern könnte. Dein Vater ist mit seinen Ideen und seinen Konzepten gescheitert. Das passiert und muss nicht einmal allein seine Schuld gewesen sein. Manchmal gehen Dinge schief, man ist nicht der richtige Mensch am richtigen Ort und die gute Fee (oder wer auch immer) ist anderweitig beschäftigt. Irgendwo habe ich mal gelesen, dass auf 1 erfolgreichen Menschen etwa 100 Menschen kommen, denen der Erfolg versagt bleibt. Ich kann es nicht nachvollziehen, aber es hat mir bewusster gemacht, dass man mit beidem umgehen lernen MUSS, mit dem Erfolg, aber noch mehr mit Mißerfolgen. Das ist wahrlich nicht leicht, denn der Erfolg hat viele Väter und Mütter, aber das Scheitern zeigt sehr schnell, wer die Freunde im Leben sind.

Wie schon in Deinen anderen Beiträgen klar geworden ist: es wird Zeit, dass Du Dir selbst und Deinen Entscheidungen traust, denn offenbar "funktionieren" viele Deiner Entscheidungen. Du darfst Erfolg haben, darfst Dinge besser und anders machen wie Dein Vater und andere Menschen, darfst und solltest auch etwas stolz sein und Dich darüber freuen. Ja, es wäre schön gewesen, wenn es Deinem Vater und Deiner Familie anders ergangen wäre. Du, ich und viele andere Menschen hätten es euch sicher gegönnt. Aber es hat nicht geklappt. Das ist traurig und tragisch und fühlt sich wie eine "Hypothek" auf Deinem Leben an. Aber jetzt muss Dein Verstand sich einschalten und ganz klar fragen: Warum? Warum ist das meine Hypothek? Und schau, das hast Du ja getan!! Du und Deine Brüder habt euch richtig entschieden und das Erbe ausgeschlagen! Ihr habt damit nicht euren Vater verleugnet, ihn nicht im Stich gelassen und auch nicht sein Andenken beschädigt. Es war sein Leben und seine Verantwortung und er hat getan, was ihm möglich war. Er hat sein Leben beendet und es hat damit einen Abschluss gefunden. Punkt.

Hadre nicht mit solchen Entscheidungen. Auch das gehört zur eigenen geistigen Disziplin und ist für eine innere Gesundheit notwendig: manche Schritte lösen nicht alle Probleme, aber sie sind notwendig. Die schlechteste aller Lösungen ist besser als keine und mit manchen Dingen muss jeder Mensch lernen zu leben, wenn sie/er sie nicht ändern kann. Lass die Entscheidungen Deines Vaters bei Deinem Vater. Du hast sie nicht "geerbt". Es hat nichts mit Herzlosigkeit oder Verantwortungslosigkeit zu tun, Dinge abzuschließen und Probleme von anderen auch bei anderen zu belassen.

Sich verantwortlich zu fühlen, Verantwortung zu übernehmen ist eine positive Eigenschaft. Zu erst einmal. Aber im Laufe der Jahre immer mehr in seinen "Rucksack" zu packen, sich immer mehr aufzuhalsen, verkehrt diese Bereitschaft ins Negative. Mit 30 Kilo auf dem Rücken kommst Du nicht weit, erschöpfst Dich nur. Also: wer packt Deinen Rucksack? Du. Räum ihn aus und VERTRAUE DEINEN ENTSCHEIDUNGEN!! Hab Selbstvertrauen! Denn das scheint mir Dein Schwachpunkt zu sein. Du machst vieles richtig und freust Dich nicht darüber, lässt Dir die Laune vermiesen, versagst Dir selbst eine gute Zeit.

Warum ist das so? Warum tust Du das? Ich habe bisher nach nun mehr als 58 Jahren eine Antwort darauf gefunden: weil ich so bin. Es liegt in meiner Natur, in meinem Wesen. Ich kann das gut. Mir fällt es leichter, mich schlecht zu fühlen, mich zu kritisieren und mich "verschwinden" zu lassen, statt mir zu trauen, mich zu freuen und einfach mal froh zu sein, dass etwas "geklappt" hat. Erst die letzten Jahre ist es besser geworden, nicht leichter. Das ist "der Punkt" aus meiner Sicht: warte nicht darauf, dass es "leichter" wird. Suche nicht nach einer Lösung für Dich, die sich "besser anfühlt". Das ist verschwendete Zeit. Du bist einfach "gut genug" und das muss Dir niemand bestätigen, das darfst Du Dir selbst zum Geschenk machen und vor allem: Du darfst dieses Geschenk annehmen!

Es wird nicht leichter. Das hat etwas Tröstliches! Denn es bedeutet auch, dass Du nicht auf dem "Holzweg" bist. Du bist eine erwachsene Frau, die ein Kind erwartet. Du hast große und kleine Entscheidungen getroffen. Manche davon haben funktioniert, andere nicht. Aber Dein Kurs stimmt, Dein "Gespür" passt. Dein inneres "Durcheinander" löst sich nur dann auf, wenn Du Dich entscheidest, dass es nun Zeit ist, dass es sich auflösen und "verpi...n" darf. Behalte Dir eine gewisse Unsicherheit, ein wenig Angst, denn das macht wach und aufmerksam. Aber freue Dich auch. Dein Vater hatte in vielen Punkte einfach nicht recht: Du bist intelligent genug und triffst gute Entscheidungen und Du brauchst ihn nicht mehr, um Dir das zu bestätigen. Er ist gegangen und Du darfst und sollst ihn auch gehen lassen, mit all seinen Fehlern, seinen guten Momenten und seinen falschen und richtigen Entscheidungen. Dein "Festhalten" bedeutet nur Gewicht für Deinen Rucksack und hilft weder Dir noch ihm. Ehre und achte ihn. Das geht auch ohne dass er eine Last für Dich sein muss.

Du machst das gut, finde ich 🙂