Moin,
würden dir gern ein paar Gedanken und eigene Erfahrungen da lassen. Kannst ja gucken, ob du da was von brauch kannst.
Ich bin 20 Jahre alt und meine Eltern wollen mich in eine psychosomatische Klinik stecken. Und zwar morgen. Wie ihr euch vermutlich denken könnt, hab ich aber megamäßig gar keinen Bock darauf. Ich mein, was bringt sowas auch, wenn es nicht auf freiwilliger Basis ist. Ich weiß schon ganz genau, dass ich dort mit niemandem wirklich reden würde und es rein gar keine Veränderung bringen würde.
Der Termin steht aber. Was soll ich machen?
Deine Eltern möchten, dass du dich in eine psychosomatischen Klinik begibst und dich dort bei deinen Problemen Unterstützung suchst. Gab es ein Anlass, warum sie meinen es sollte gut für dich sein dort zu sein?
Kein Bock drauf? Möchtest mit niemanden reden.
Dies alles kennen wir sehr gut, sind auch lange so durchs Leben gekommen bis es irgendwann gar nicht mehr ging mit immer nur alles mit uns selbst ausmachen. Irgendwann ging dann fast nichts mehr und wir konnten auch nur unter größter Mühe für uns selbst noch sorgen.
Erst war uns alles egal, ne davor gab es immer wieder sowas wie Wut und auch mehr, aber auch so andere Sachen, die wir nicht zuordnen konnten. Aber jemanden anvertrauen? Wir wieso, was soll das bringen? Haben doch immer alles allein geschafft. Waren aber schon etwas älter, als du es so extrem wurde, wir uns immer öfter irgendwie "verloren" und nicht mehr verstanden oder wie wir auf manches reagierten.
Da kamen dann auch mal Vorschläge wie Unterstützung - Therapie....
brauchten dann aber noch 2Jahre, aber hatten wenigsten ein Umfeld inzwischen, wo wir mal auch etwas Unterstützung annehmen konnten. Heute sind wir froh. Denn so lernen wir immer besser mit unserem sein und den unterschiedlichen Reaktionen, die teilweise gleichzeitig und extrem gegensätzlich sind.
Doch was veranlasst sie dich zu überreden oder gefühlt auch unter Druck zu setzen, weil es ja nicht ist, was du gern willst und wogegen du dich grad verständlicher Weise sträubst. Denn wenn du ungern mit anderen redest und du das Gefühl hast es bringt nichts, weil du ja doch mit niemanden reden wirst. Doch was habe sie zu dir gesagt, warum sie meinen ein Aufenthalt in einer solchen Klinik bringt etwas?
Es ist nicht wirklich eine Zwangseinweisung. Also offiziell nicht. Ich habe es selbst unterschrieben, aber eben weil meine Eltern es wollten. Und ich kann mich im Grunde nicht gegen sie stellen, da ich bei ihnen wohne. Ich verstehe es aber nicht, dass sie wirklich denken, dass sowas hilft. Sie kennen mich doch. Ich kann mich anderen Menschen nicht gefühlsmäßig öffnen. Ich hasse Gefühle, und ich hasse andere Menschen. Ich hasse einfach alles.
Gefühle hassen, sie nicht zulassen mögen, andere Mensch hassen, was haben sie dir getan, dass all der Hass in dir brennt, lodert und dich von innen heraus antreibt sich gegen alles zu stellen? Hass ein intensives Gefühl. Doch da wo Hass ist, ist auch Angst, Liebe und ganz viel anderes mehr. Der Hass soll oft verhindern sich diesen Gefühlen zu stellen, sie machen Angst und davor muss geschützt werden. Diese Angst muss abgewehrt werden und da hilft nur ein sehr intensives Gefühl, wie Hass, was dagegen wirken kann. Denn mit diesem Gefühl und sich damit alle und alles was einen verletzen könnte auf Abstand zu halten scheint ein guter Weg. Scheint, denn dadurch werden viele Möglichkeiten und viele positiven Erfahrungen auch von sich abgehalten.
Doch wie durchs Leben kommen ohne Kontakt zu haben zu anderen und ohne sie wahrzunehmen als Menschen, die nicht nur gefährlich und böse sind, die einen böses wollen...
Was würdest du denn gern machen, anstatt diese Klinik aufzusuchen? Wie stellst du dir dein Leben vor mit soviel Hass, Wut und Ohnmacht vor? Ohnmacht habe ich gewählt, da du dich deinen Eltern gegenüber ausgeliefert fühlst.
Du kannst dir nicht vorstellen, das eine psychosomatische Klinik hilft und wie deine Eltern auf so etwas kommen? Vielleicht haben sie es schon erlebt bei sich oder anderen?
Wir haben so etwas schon erlebt. Wir waren schon mal in einer solchen Klinik und es war das beste was wir in dieser Zeit für uns tun konnten. Viele unerträglichen Gefühle waren da und doch sind sie nach und nach erträglicher geworden und immer seltener da gewesen, dafür aber kamen ganz viele tolle neue dazu, wie Freude allgemein, aber auch Lebensfreude und viele andere. Es wurde gelernt mit ihnen freundlich umzugehen, sie nicht mehr als Feind zu sehen und das Leben wurde viel freier. Wir rasten längst nicht mehr so schnell aus, wenn wir das Gefühl haben angegriffen zu werden. Wir können viel besser erkennen, ob es ein Angriff ist oder es sich eher um etwas altes handelt weshalb wir so wütend werde, oft ist es ein Gefühl von Machtlosigkeit oder Ohnmacht, was uns explodieren lässt/lies.
Seh ich genauso. Aber ich bin nunmal meinen Eltern ausgeliefert.
Dieses Gefühl des ausgeliefert sein, ja das ist kaum auszuhalten, doch nur weil du dort bei deinen Eltern wohnst?
Was müsstest du tun, um aus dieser Situation heraus zu kommen und langt es dort auszuziehen oder würdest du wo anders auch dieses Gefühl von ausgeliefert sein (Ohnmacht) begegnen. Nehmen wir mal an du arbeitest, wie ist es dann, wenn dein Chef dir sagt, was du zu tun hast und wann und wie du etwas tun musst? Wie ist das für dich? Kannst dir weiter Beispiele vorstellen - Schule wie war / Ist es da, wenn Lehrer etwas fordern und erwarten? Kannst du da einfach cool bleiben, die Arbeiten verrichten, wenn sie doch erwartet werden?
Wie soll es weitergehen? Ausziehen? Wohin, wie finanzieren, kannst du das und würde es dir dann besser gehen? Könntest du dein Leben frei und doch mit all den Regeln, die dann auf dich zukommen, gestalten? Kannst du soweit mit anderen Menschen, dass der Hass dich nicht von notwendigen Kontakten fernhält, z.B. Arbeitgeber oder Kollegen, kannst du ohne deinen Hass wirken zu lassen mit ihnen umgehen. Denn gerad mit Gefühlen umgehen, kann in einer psychosomatischen Klinik gelernt werden.
Doch wenn du morgen da hinfahren solltest, dann kannst du es auch gleich ansprechen, es gehört viel Mut dazu, aber es kann hilfreich sein.
Ein Spruch der uns oft geholfen hat durchzuhalten, schon lange bevor wir diesen mal gelesen hatten ist dieser
"Dort wo die Angst ist, dort ist der Weg." Denn die Angst oder der Widerstand stellt sich oft in die Quere, denn wer weiß schon was kommt, wenn alte Wege verlassen werden. Wer weiß, was da alles auf einen lauert und doch sind es oft die neuen Wege, das andere Handeln, was uns weiterbringt und neues erleben lässt und die eigenen Stärken weiter wachsen lässt.
LG
