Dreht man dann durch?

Hallo.
Ich quäle mich ja auch ab und zu mit Selbstmordgedanken herum.
Ich nenn mich jetzt einfach nur als Beispiel. Wichtig ist eigentlich nur der letzte Absatz.

Und ich will mich eigentlich wirklich nicht umbringen.
Solange ich noch Ziele und Dinge vor mir habe.
Aber in meinem Körper zu stecken ist immer so unerträglich.

Meiner Meinung nach ist es jedem selbst überlassen, ob er leben will oder nicht. Man hat wiegesagt nicht immer Einfluss auf sein Leben.
Als Harzt4 Empfänger zb. An so eine Situation habe ich auch schon oft gedacht. Ich will nicht leben, um dahin zu vegetieren oder unwürdige Jobs annehmen zu müssen...

Leute, die es geschafft haben, beneide ich ehrlichgesagt darum...
Ich finde es viel feiger, weiterhin ein erbärmliches Leben zu führen, weil man Angst vor den Schmerzen hat und sich allgemein nicht traut... so wie ich.

Was also tun:

Wenn man am Rande steht und sich für den Tod entscheidet.
Man sich selbst nicht mehr erträgt und sein erbärmliches Leben (was auch immer der Grund dafür ist) einfach beenden möchte - aber nicht KANN!
In seinem Bewusstsein, in seinem Körper, in der Welt GEFANGEN ist.
Dreht man dann durch? Oder leidet man und leidet man, man nimmt alles wahr und es nimmt einfach kein Ende...
Ich hab immer so das Gefühl, dass es letzteres sein wird.

Ich vermute du bist krank und leidest an einer Depression mit suizidalen Anteilen und daher vernebelt dir dein erkranktes Hirn die Sicht auf die Realitäten.
Es gibt immer noch zig andere Auswege als Selbstmord.

Es wird Zeit für dich Verantwortung für dich zu übernehmen indem du als erstes dem Grund für deine Selbstmordgedanken auf den Grund gehst..zusammen mit einem Facharzt bzw. ggf. Kombitherapie: psychiatrisch-medikamentös + psychotherapeutisch.
Zukunftsängste hat jeder Mensch, auch Versagensängste wie du sie schilderst..es kommt dabei drauf an einen guten Weg zu finden damit umzugehen, damit man nicht in Verhaltensblockaden hängenbleibt...self-fulfilling-prophecy-mäßig..indem man immer nur das Schlechteste denkt und sich demgemäß so bekloppt verhält das immer nur Schlechtes eintrifft etc. Aber sowas kann dir ein guter Verhaltenstherapeut genau erklären.

Es stimmt: letztlich bleibt es jedem Menschen selber überlassen ob er leben oder sterben will. Die Frage ist nur, ob ein depressiv kranker Mensch überhaupt über einen freien Willen verfügt um realistisch entscheiden zu können wie das Leben wirklich aussieht und ob der Tod wünschenswert ist. Ich sage: nein...wenn du nach ernsthafter Behandlung deiner Depression immer noch der Meinung bist, dass das Leben nicht lohnenswert ist, weil dir der normale Alltagskampft zu anstrengend ist oder was weiss ich..dann kannst du dich ja nochmals melden!

Das mit dem missglückten Selbstmordversuch, dass in dir noch gesunde Teile schlummern, die leben wollen....ich hoffe sehr, du läßt diese Teile in dir wachsen anstatt sie zu unterdrücken, damit du wieder auf ein Normallevel an Lebenswillen kommst.
Ich will offen sein: das Leben ist kein Zuckerschlecken und erwartet ne Menge Leistung. Was mich total nervt ist die offensichtliche Faulheit von Jugendlichen, die sich gleich von vornherein verweigern...wenn ein Fünfzigjähriger nach langen Mühen und Anstrengungen unverschuldet arbeitslos und depressiv wird und sich umbringen will, weil er keinen Ausweg mehr sieht kann ich dat ja noch so eben verstehen, aber wie alt bist du? 18? Mensch Junge, wach auf...dat Leben ist kein Onlinegame..sondern schon ne andere Nummer die nach anderen Regeln läuft.
Und was hast du an Bemühungen unternommen weg von der Depression zu kommen oder dir ein Leben aufzubauen? Was hast du gegen die Sozialphobie oder Onlinespielsucht gemacht?
Sich verkriechen ist immer S**** und macht krank...daher hoffe ich du kriegst die Biege und fängst an Kontakte aufzubauen..zu einem Therapeuten, zu einer Kampfsport-Gruppe od.ä. damit du mal unter die Leute kommst und dein Selbstbewusstsein, realistisches Wahrnehmungsvermögen etc. trainierst und aus den Puschen kommst, fit fürs Leben wirst.
Du bist ein Mensch, also evolutionär hochentwickeltes Wesen, ausgestattet mit allen Fähigkeiten die es zu einem erfolgreichen leben braucht..wird Zeit diese Fähigkeiten zu aktivieren! Anstatt sich dauernd nen Kopp zu machen dieses Wunderwerk der Natur einfach ohne Achtung wegwerfen zu wollen....kopfschüttel...echt schrägsozial.....
Also nicht rumsitzen, jammern dich selber bemitleiden, dich abisolieren und in Depression und Verzweiflung versinken, sondern aufstehen, progressiv ins Leben und MACHEN!
Trau dir da mal mehr zu und dann mit Volldampf voraus!

Viel Erfolg dabei!
Tyra

P.S Selbstbestätigung durch Onlinespiele ist totaler Quark...was bringt dir das im realen Leben??? mach mal Sport...bau deinen Körper auf und auch deinen GEist..bilde dich fort...cool ist übrigens Le Parcours oder wie das heißt...ne realistische sportliche Umsetzung von PC-Games in reale Leben..knallhartes Bodytraining..sowas könnte dir net schaden um mal in Schwung zu kommen..und dort findet man auch ECHTE Selbstbestätigung.

Erkranktes Hirn soso...
Ich hab jetzt keine Lust, mich großartig rechtfertigten zu müssen.
Ich gebe mir Mühe, was aus mir zu machen. Ich bade auch nicht im Selbstmitleid... dachte ich zumindest.

Aber wenn ich mein Leben nicht mehr als lebenswert betrachte (wovon ich zum Glück immernoch weit genug weggekommen bin)
wenn ich es, warum auch immer, beenden möchte, dann möchte ich das eben können.
Nicht, weil mir der Kampf zu hart wäre, sondern weil ich einfach nicht mehr existieren will. Oder weil garkein Kampf mehr da ist. Weil alle Chancen verbaut sind. (Nicht alles auf mich bezogen)

Und ja die Onlinespiele (mit denen ich ja jetzt aufgehört habe...)
Es ist traurig aber es war die einzige Zeit in meiner Jugend, in der ich mit anderen (vor allem Gleichaltrigen) "Spaß" hatte. Wo man mich angenommen hat. Wo ich auch mal wer war. Nicht unter Hemmungen leiden musste.
Klar hab ich mich danach gesehnt, das auch im richtigen Leben zu haben aber da gings eben nicht.

Und nur weil dir Sport geholfen hat, muss das nicht für jeden das richtige sein!
Ich bin zb nicht der Typ dafür und ich habe andere Sachen, mit denen ich mich auf die Weise beschäftigen kann.
(Ich habs übrigens mal mit Karate probiert aber das hats bei mir eher schlimmer gemacht mit dem Selbstvertrauen)

Was mich total nervt ist die offensichtliche Faulheit von Jugendlichen, die sich gleich von vornherein verweigern...

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Danke, dass du mich mit solchen in einen Topf wirfst...
Dazu will ich mich jetzt nicht äußern. Das regt mich einfach nur auf.

Und was hast du an Bemühungen unternommen weg von der Depression zu kommen oder dir ein Leben aufzubauen? Was hast du gegen die Sozialphobie oder Onlinespielsucht gemacht?

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Nochmal. Ich hab keine Depressionen mehr. Und ich kann dir auch sagen, was ich dagegen unternommen hab.
Viele Ansichten geandert. Gelernt. Gelernt. ... Perfektionist bin ich.
Gegen meine Sozialphobie, die ich seit Jahren mit mir rumschleppe kann ich leider nicht einfach was tun! (Und ich suche gerade nach einer Therapie) Meine Online spielsucht?
Wäre ich nicht sitzengeblieben und wüsste, dass ich mir dadurch die Zukunft versaue, würde ich es immernoch tun! Es war toll!

Aber jetzt lieber wieder beim Thema...

Hallo kleiner Freak,

ich kann deinen Gedankengang nachvollziehen,allerdings möchte ich dir zu bedenken geben,daß es nicht unbedingt von stärke zeugt,sich aus dem Leben zu stehlen - im Gegenteil!Es ist viel härter,weiterzukämpfen,durchzuhalten und eben nicht aufzugeben!Ich beglückwünsche dich für deine Entscheidung,eine Therapie machen zu wollen - auch das ist nicht einfach.Die Suche kann schwierig sein,die Chemie muss stimmen und dann auch noch der lange Weg einer Therapie - aber es ist der richtige Anfang!

Herzliche Grüße und alles Gute für dich,wünscht dir Amely

Hi Kleiner Freak,

nachdem dir zwei oder drei Fachärzte attestiert haben dass du nicht depressiv bist und deine Selbstmordgedanken eindeutig nicht aus einer Krankheit sondern tatsächlich freiem Willen entstanden sind können wir hier weiterreden.

Schade, dass du anscheinend in Hinsicht auf Karate wenig Durchhaltevermögen gezeigt hast...wie wäre es mit anderen Kampfsportarten? Aikido, Judo, Jiu Jitsu,
Kung Fu, oder was weiss ich? Es gibt ja tausend Varianten.

Es ist dein Leben, letztlich entscheidest du allein wo es langgeht..ob per Internetsucht ins Aus oder durch Kämpfen und Rumstrampeln ins normale Leben.

Du schreibst: du hast keine Depressionen mehr..daher ist davon auszugehen, dass du welche hattest...so eine Erkrankung hat man sein Leben lang..und muss halt sein Leben lang zusehen damit klar zu kommen...Ein Arbeitskollege von mir ist ebenfalls depressiv, war schwerst depressiv, hat mittlerweile aber die Sache nach rd. 7-8 Jahren Therapie, sehr vielen Umstellungen (knallhartes Sportprogramm..er läuft nächstes Jahr den Boston Marathon mit!!) in seinem Leben und harter Arbeit an sich selber die Krankheit mittlerweile ganz gut im Griff.

Wieviel Jahre hast du Therapie gemacht?? Es ist naiv zu glauben ne Depression einfach so ablegen zu können..man muss schon viel, sehr viel und sehr lange dafür tun um Totalabsacker (= Selbstmordgedanken sind Anzeichen für erneutes Absacken in die Krankheit, sprich Akutheit der Depression) nachhaltig zu vermeiden.
Also mach dir da keinen vor und sieh zu nachhaltig gesund zu werden und zu bleiben..dann werden solche threads wie diese auch bald Geschichte sein. Guck dir mal deine thread-Überschrift an, aus der schreit doch an sich deine innere Intuition, die dir zeigt, dass du Hilfe nötig hast, oder?
Es geht hier nicht um Rechtfertigung, nur du allein weisst wie es dir momentan geht und ob du ggf. Hilfe brauchst oder nicht...konkrete Hilfe meine ich...Forum hat hier ja nur sehr begrenzte Hilfskraft und ersetzt konkrete Hilfe nicht. Und nur du allein kannst auch Einsicht zeigen und dir selber helfen..indem du halt ggf. fachkundige Hilfe annimmst und ggf. dein Leben Schritt für Schritt umänderst, damit diese Selbstmordgedanken erst gar nicht mehr entstehen.

Diese Gedanken die du äußerst, dich in deinem Körper gefangen zu fühlen, an Selbstmord zu denken, am Rande stehen etc..deuten ganz klar auf erneut akute Depression hin...ich vermute dein Sitzenbleiben war Auslöser?
Mensch Kerli...davon geht doch die WElt nicht unter! Ich bin auch mal pappen geblieben...wer ist das an sich nicht mal? Meine Schwester ist mehrfach von der Schule geflogen, hatte ne Durchhänge-Punker-Drogenzeit bis sie 21 Jahre alt war und hat dann per Abendschule ihr Abi mit Glanznoten nachgeholt.
Wer sich was zutraut und auch bereit ist Leistung zu geben, sich nicht zu sehr von solchem Mist wie Onlinespielen ablenken läßt und wenn er Onlinesüchtig ist oder an Depressionen oder Sozialphobie oder was weiss ich noch leidet, Einsicht zeigt und das sorgfältig behandeln läßt, der packt das schon im Leben!

Also hopp! Tu was notwendig ist = PC aus, ab zum Facharzt, Kombitherapie ggf. die Depression, täglich Sport...täglich unter die Leute, Prüfungen ggf. nachholen oder im nächsten Schuljahr halt durchs Doppeln nochmal so richtig ranklotzen und gute Noten absahnen.
Wenn du dann mit 93 Jahren immer noch sitzen bleibst wird es dann langsam bedenklich und dann kannste meinetwegen sagen, dass du nun am Abgrund stehst oder so...vorher ist jedoch noch viel anderes zu erledigen...v.a.: zu LEBEN! Wann bist du bereit damit zu beginnen?

Tyra


Apropos gefangen im Körper..ich kämpfe ständig mit meinem Moppelich...und muss echt viel TUN um meinen Body zu formen...leide an Fibromen, die immer wieder an allen möglichen und unmöglichen STellen aus meinem Körper sprießen und ich somit Dauergast und Haupteinahmequelle beim Hautarzt bin, der dauernd was wegschnibbeln muss...vor 6 Jahren war ich tumorerkrankt und man hat mir einen handballgroßen zum Glück gutartigen Tumor aus dem Bauch rausgeschnitten. Zudem habe ich momentan totale Probleme mit den Zähnen...nächste Woche Oralchirurg...au Backe...leide an einer mittelschweren Zahnarztphobie (bin dahingehend natürlich in therap. Behandlung) und sterbe bei jedem Termin fast...da muss ich halt durch...immer wieder....das ist halt der ganz normale Alltagswahnsinn.
Wenn ich das mit meiner Phobie geschafft habe schaffst du das auch mit deiner Depression und deinem Sitzenbleiben! Also hau rein!

Hi Tyra

Sorry aber in meinem Leben da spielt der Pc eben eine große Rolle.
Ich mach damit auch andere Sachen außer spielen und der bleibt an.

Nicht jeder tickt gleich. Und ich bin auch einfach kein Sporttyp.
Ich hab da absolut keinen Spaß dran. Es war für mich bisher immer nur eine Quälerei um halbwegs meine Schenkel schlank zu halten.
Und bei Karate. Ich bin körperlich einfach extrem ungeschickt und hab auch da ständig Fehler gemacht, was mich noch mehr runter gezogen hat...
Ich hab keine Kondition, hab Astma und naja. Bin eher für geistliches geschaffen.

Mich würde echt mal interessieren, wieso du jedem empfielst, soviel Sport zu treiben. Wieso bist du dir so sicher, dass man nur, weil man mehr Muskelmasse kriegt auch gleichzeitig über mehr Selbstvertrauen verfügt?
Ich war auch mal ne Zeit im Fitnesscenter. Ich muss sagen, körperlich hab ich mich schon fiter gefühlt aber meine Probleme hat das nicht gelöst.
Und mit Vereinen hatte ich schon als Kind immer schlechte Erfahrungen.

Ich glaube ehrlichgesagt nicht, dass man seine Depressionen ein Leben lang behält. Vielleicht hatte ich ja garkeine. Es war aber so, dass ich oft nicht aus dem Bett gekommen bin, weil ich keine Kraft und keine Motivation für den Tag hatte und dementsprechend viele Fehltage und Stress mit den Eltern.
Meine Mutter hat mich zu der Zeit als flegmatisch bezeichnet.
Doch ich war schon ziemlich am Boden, sobald ich vom Pc weg war und die Realität vor mir hatte. Es war aber auch davor schon schlimm. Vor den Online spielen. Aber wenn ich kein Internet hatte, verfiehl ich halt immer in dieses "wieder wie vorher".
Jetzt hab ich wieder Motivation und Ziele. Deswegen war ich der Meinung, meine Depression wäre besiegt.

Wieviel Jahre hast du Therapie gemacht??

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Therapie hab ich von 14 bis 16 1/2 gemacht. Davor (mit 13) war ich bei der Jugendberatungsstelle. Danach hatte ich keine Lust mehr dahinzugehen, weil es mir nichts gebracht hat. Ich hab mich im Prinzip immernur ausgesprochen und wirklich verstanden hat sie mich auch nicht. Hat sich zum Teil an Sachen aufgehalten, die mir garnicht so wichtig waren.

Diese Gedanken die du äußerst, dich in deinem Körper gefangen zu fühlen, an Selbstmord zu denken, am Rande stehen etc..deuten ganz klar auf erneut akute Depression hin...

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Gut, diese Gedanken hab ich aber schon immer irgendwie.
Momentan ist es aber noch/wieder so, dass ich sagen kann, ich mach weiter, weil ich Ziele vor Augen habe.
Aber ich kann nicht sagen, ob das auch so bleibt, wenn ich jetzt zb mein Abi nicht schaffe oder anderweitig vor mir selbst versage.

Guck dir mal deine thread-Überschrift an, aus der schreit doch an sich deine innere Intuition, die dir zeigt, dass du Hilfe nötig hast, oder?

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Das war jetzt nicht nur auf mich bezogen. Ich hab mich damit auch in andere hineinversetzt, die in ähnlichen oder schlimmeren Situationen stecken und ebenfalls Angst vor Schmerzen haben.

Ich finde den Mut, zb vom Dach zu springen schon ziemlich beneidenswert.
Vor allem ist man dann freier, wenn man sagen kann "ich will nicht mehr, ich spring jetzt" als wenn da steht und "ich will nicht mehr, ich will nicht mehr aber ich traus mir nicht!!"

ich vermute dein Sitzenbleiben war Auslöser?

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Nein, das war es eher nicht. Es war eigentlich sogar ganz gut für mich, denn ich wäre mit den Noten in der 10. nicht weit gekomen.
Was mich aber stört, ist die Vorklasse, denn dadurch sind es nun 2 Jahre unterschied und je jünger die anderen, umso schlimmer für mich. Ich verstehe immernoch nicht, wieso ich da reingesteckt wurde! Ich glaub, da war auch sowas verhaltensmäßiges.
Die Depression kam aber von der Hemmung. (Redehemmung etc) und dass ich einfach keine Freunde gefunden habe. Nie so richtig Spaß mit Gleichaltrigen haben konnte. Im Spiel war das halt mal anders. Und ich bin einerseits auch ganz froh, dass ich das zwischendurch hatte. Es hat mich auf eine Art ziemlich aufgebaut auch.

-Kleiner Freak

tja Kleiner Freak...und genau diese Inflexibilität und der Unwillen von ggf. ungünstigen Verhaltensweisen macht einen Teil deine Krankheit aus und wird dich ggf. ewig krank halten.
Die Welt passt sich nicht an dich an, du musst dich der Welt genügend anpassen um klarzukommen, ansonsten gehst du unter...natürliche oder kultürliche Selektion. Gesetze der Natur.

Es ist logisch, dass Sport alleine nicht alle Probleme löst. Aber Sport bringt schon ne Menge Selbstbewusstsein und Bewegung in Körper und Geist. Körper und Geist sind eh ne untrennbare Einheit weshalb bereits die weisen von vor Tausenden von Jahren sagten: mens sana in corpore sanem..etc..also ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Biologisch gesehen sind unsere Körper auf total viel Bewegung ausgelegt...an sich müssten wir jeden TAg mindestens 5-6 Stunden körperlich voll aktiv sein...Wer zu viel vorm PC hockt, in der Bude hockt, nicht genügend Sport macht, der wird zwangsmäßig krank...in der Birne, also psychisch oder auch körperlich (Rücken, Muskulatur, Schultern...etc.)

Die Frage ist auch ob du in der Lage bist dein Leben gut zu organisieren. Wie sieht es mit der Schulausbildung aus? Welchen Beruf möchtest du erlernen, hast du Klassenkameraden mit ähnlichen Interessen, hast du Freunde?
Der Mensch ist nämlich an sich sozial ausgelegt..braucht halt auch Kontakte und Abwechslung und v.a. ACTION....echte ACTION, echte Bewegung, nicht diese schemenhaften SCheinbewegungen der auf 2-D verflachten PC-Welt, die ein billiger Ersatz für das reale Leben sind.

Wenn du ne Redehemmung hast: woran liegt das? Sprachfehler? DAnn zum Logopäden. Oder mangelhaftes Selbstbewusstsein? Dann unbedingt für mindestens einige Jahre Kampfsport und zusätzlich noch Vereinssport, jeweils 1X die Woche und den Rest der Woche täglich Laufen, Radfahren, Schwimmen oder sowas...damit Bewegung in Körper und Geist kommen...nur so können sich auch Gedanken neu strukturieren...
Ich hatte früher auch erst ne Redehemmung, die durch Selbstüberwindung Übung, Übung und nochmals Übung Schritt für Schritt ins Nichts verschwand....hier kann man was tun...du solltest da was TUN! Von allein verschwindet die Hemmung nicht...guck mal in ner Therapie woran es liegt, geh in Rhetorikkurse oder sowas.

Ich bin selber ein Mensch, der viel Zeit für sich selber benötigt, aber halt auch genau das Gegenteil..man muss da halt für Ausgewogenheit sorgen und für Abwechslung, damit man sich weiterentwickelt.
Wer sich zu viel isoliert der steht zu viel still und Stillstand bedeutet Tod der Entwicklung.
Daher mein Rat: mach es wie mein ehemals depressiver Arbeitskollege: ändere dein Leben Schritt für Schritt ein wenig...lege ungünstige Gewohnheiten wie zu viel PC-Konsum ab..wenn du das nicht alleine hinkriegst mach ne Therapie gegen PC-Sucht. In Hinsicht auf die Depressionen...nochmals ne Runde systemische oder kognitive Verhaltenstherapie + das Sportprogramm. Das wird es bringen! Aber du musst halt dazu Leistung bringen, wenn du vorankommen willst. Liegt allet an dir. Dein Leben, deine Zeit und deine Entscheidung diese kostbare Lebenszeit zu verschwenden oder sinnvoll und produktiv zu nutzen.

Ich hätte keine Bock drauf ständig krank zu sein und würde Himmel und Hölle in Bewegung setzen um von Depris wegzukommen. Manche Menschen jedoch neigen dazu sich häuslich in einer Krankheit einzurichten, diese zu funktionalisieren damit man ja keine Ansprüche an sie stellt und man sie in Ruhe läßt und sie machen können was sie wollen: tagelang am PC hocken zum Beispiel. Der Punkt ist nur: damit schiessen sich diese Menschen nur sozial ins Aus und bleiben ihr Leben lang so wiese sind...krank, dysfunktional, am Rande der Gesellschaft und des Lebens stehend.
Wer dazugehören und auch mal gewinnen will (z.B Lebensqualität) muss leistungsbereit sein...das ist halt ein Naturgesetzt..entweder man passt sich ein wenig an oder fliegt raus.

Deine Entscheidung!

Tyra

P.S. Dächer hin oder her: Aus Schiss vor dem Leben vorm Leben davonrennen ist feige! Sieh zu dass du deine Selbstmordgedanken mal mit nem fitten Psychologen kleinhäckselst!

Und noch apropos Hemmung..ich war im Alter von 13-18,19 Jahren durch hammerhartes Elternhaus traumatisiert und total gehemmt...habe aber gekämpft...mich Stück für Stück rausgekämpft aus den Minderwertigkeitskomplexen, die ich alle so hatte...war nicht einfach..bin in einige Situationen oft fast gestorben vor Schiss...in der Schule wenn ich nen Vortrag halten musste etc..aber durch kleine Erfolgserlebnisse hier und da wurde ich recht rasch selbstbewusstern. Um diese Erfolgserlebnisse zu haben muss man sich allerdings erstmal aus seinem Schneckenhaus raustrauen, sich was zutrauen und einfach: Augen zu und durch.

Mahatma Ghandi sagte mal:

"Wenn ich mir dauernd vorsage, ich könnte dies nicht oder das nicht, dann werde ich in der Tat dazu unfähig. Wenn ich dagegen fest glaube, ich würde es können, dann bekomme ich sicher die Fähigkeit dazu, selbst wenn ich sie anfangs nicht hatte"

Und genauso ist es...man kann im Grunde alles was man sich vornimmt und zutraut...du scheinst dir da zu wenig zuzutrauen.

selbstmord ist eine scheiß idee,klingt am anfang meist ganz gut,der schmertz hört auf,man muss sich nicht mehr quälen usw.ich habe in der notaufnahme gearbeitet,und die meisten selbstmörder hatten eine menge pech.für die meisten wurde das leben danach erst richtig zur hölle,von querschnittslähmung bis schmertzen ohne ende.allerdings hätte ich eine frage,wurdest du einmal auf ads getestet?mir kommen nämlich einige dinge in deinem leben bekannt vor.es könnte nämlich sein das du zwar therapie bekommen hast aber die grundlegent falsche.und wenn das so ist gibt es möglichkeiten das ganze erträglicher zu machen.solltest du dich allerdings aus freien stücken dafür entschieden haben......ist es deine wahl,bei der niemand das recht besitzt dich davon abzuhalten.du solltest es dir trotzdem sehr,sehr genau überlegen,den es ist deine letzte entscheidung.

Tyra...
Ich habe selbst eine gute Vorstellung davon, wie ich mein Leben gestalten möchte.
Aber Sportprogramm und vor allem in Gruppen gehört da nicht hin.
Das ist einfach nicht mein Ding. Ich bin eher jemand, der seine Ruhe braucht und Bücher liest und sowas.
Gegen meine Sozialphobie unternehme ich ja demnächst therapiemäßig was.
Man kann sein Selbstbewusstsein sicher auch anders aufbauen. Und Leute kennen lernen. Naja. Ich hab mir ja mal überlegt, auf die Volkshochschule zu gehen aber noch nichts gefunden, was mir zusagt.

Die Frage ist auch ob du in der Lage bist dein Leben gut zu organisieren. Wie sieht es mit der Schulausbildung aus? Welchen Beruf möchtest du erlernen, hast du Klassenkameraden mit ähnlichen Interessen, hast du Freunde?
Der Mensch ist nämlich an sich sozial ausgelegt..braucht halt auch Kontakte und Abwechslung und v.a. ACTION....echte ACTION

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Ich mach erst mein Abi und dann Studium. Für nen passenden Beruf entscheid ich mich dann später aber dafür auch gut.
Naja und die anderen Fragen... ich denke, wenn du schon vorher von mir gelesen hast, dürfte sich das erübrigen. Aber ok. keine Freunde (auch vorher schon nicht) und kein Draht zur Klasse. Ich brauch auch nicht unbedingt Action und soviel Abwechslung. Das überfordert mich meistens sowieso. Ich bin auch nicht der Meinung, dass ich stillsitze.

Ich hab keine Sprachstörung. Eher im Gegenteil... Das Gestotter usw kommt nur von der (teils extremen) Unsicherheit. Die sind ja auch nur bei persönlichem Umgang.

allerdings hätte ich eine frage,wurdest du einmal auf ads getestet?mir kommen nämlich einige dinge in deinem leben bekannt vor.

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Ich glaub nicht, dass ich Ads hab. Da bin ich mir ziemlich sicher.
Ich kann mich konzentrieren aber leider nur, wenn ich weiß, dass mir keiner bei der Sache zuguckt oder ich im Zeitdruck bin... und es einigermaßen ruhig ist. Wobei das auf die Geräusche ankommt. Wenn soviele Leute im Hintergrund reden, gehts bei mir auch nicht mehr. Aber das ist ja normal.
Was kommt dir denn genau bei mir bekannt vor?

Ich würde Selbstmord begehen, wenn ich mich einfach nicht mehr im Spiegel ertragen kann, weil ich mich erbärmlich fühle... (weil ich versagt habe oder mein Leben für mich eine Schande ist) Es gibt Situationen, wo ich mir sage, da wäre es angebracht, sich das Leben zu nehmen.
Wie soll man dann mit sowas umgehen, wenn man es nicht hinbekommt?

also angefangen bei der sozialphobie die ist recht verbreitet unter ads'lern,dazu greade deine letzte ausage das du dich bei vielen gesprächen im hintergrund nicht konzentrieren kannst,viel von der sozial phobie rührt häufig daher,meist unterbewust man schottet sich ab.nimmst du die gespräche im hintergrund den als immens stöhrend wahr?dazu kommt das es sehr häufig vorkommt das kein intresse an körperlichen aktivitäten vorliegt.ads beinhaltet meist nämlich auch das man etwas mehr IQ besitzt und damit doppelt aneckt.die meisten leute scheinen irgentwie kommplett anders als man selbst.daher sehr häufig stottern usw,also kaum selbstwertgefühl,und daraus resultierend der wunsch das alles zu beenden.ich kenne eine menge ads leute inklusive mir selbst,daher kahmen mir einige sachen bekannt vor,wobei ich glück hatte und das bei mir nicht so stark ausgeprägt ist.