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Die Logik vom Glücklichsein

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Re: Die Logik vom Glücklichsein
_Tsunami_ meinte:
Geht so. Ein bisschen aufpassen sollte man in meiner Ecke schon, aber grundsätzlich alles kein Problem.

Hab' mir gestern noch eine Pizza Quattro Stagioni und eine Pizza Tonno besorgt. Jeweils etwa 4 Euro. Die Pizzen sind aber auch echt klein geworden.
Zum Vergrößern anklicken....
Tsunami, eine Projekt für die Zukunft: Halbwegs gesunde Ernährung. Wäre vielleicht auch was.
 
Bärtiger Greis meinte:
Tsunami, ein Projekt für die Zukunft: Halbwegs gesunde Ernährung. Wäre vielleicht auch was.
Zum Vergrößern anklicken....

Sehe das heutzutage nicht mehr so eng. Esse gewissermaßen intuitiv, aber auch nicht wirklich ungesund. Bei den Pizzen verzichte ich wegen Laktoseintoleranz zum Beispiel auf den Käse.

Ansonsten, ich esse relativ wenig. Vielleicht ein wenig angelehnt an das Buch "Wir fressen uns zu Tode" einer renommierten russischen Wissenschaftlerin, die meint, dass 600 Kalorien am Tag vollkommen ausreichend sind.
 
Ja, ich erinnere mich nur an das was du dir immer zubereitet hat 😀
Keine Ahnung wie das jetzt aussieht bei dir. Obst und Gemüse war jedenfalls selten in deinen Ernährungslisten anzutreffen. Dafür massig Zeug von Federvieh. Aber Fleisch ist ja gesund, besonders Innereien. Da ist viel an Mineralstoffen und Vitaminen drin.
 
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