_Tsunami_
Urgestein
Eine Laktoseintoleranz ist keine Krankheit, die man heilen kann. Nach aktuellem Kenntnisstand kann man vor entsprechenden Mahlzeiten höchstens Laktasetabletten einnehmen, wenn man denn absolut nicht auf Milch bzw. Milchprodukte verzichten kann oder will.
Wenn man davon nicht betroffen ist, fein. Überdies ist Laktoseintoleranz weltweit der Normalzustand, und nimmt üblicherweise mit dem Alter zu.
Abseits dessen gibt es noch ein paar andere Unverträglichkeiten, von denen ich ein paar mitbringe. Mir sind auch Leute bekannt, die nahezu nichts mehr essen können, ohne dabei starke Beschwerden zu erleiden. Jordan Peterson und seine Tochter wären diesbezüglich ein Beispiel. Mir geht es bei der Auswahl der Lebensmittel noch relativ gut.
Jetzt gibt's erst mal Garnelen mit Salat und Brot.