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Die Logik vom Glücklichsein

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_Tsunami_ meinte:
Auf jeden Fall ernährst du dich im Vergleich zu mir sehr vielfältig.
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Das ist aber auch nicht immer so. Aber aktuell versuche ich, es wirklich zu verbessern. Bisher klappt es ganz gut.

Gesundheitstechnisch kommt es aus meiner Sicht nicht nur darauf an, was man isst, sondern vor allem auch, was man nicht isst. Ich halte mich da im Wesentlichen an die Basische Ernährung, ich denke, das entspricht einer ausgewogenen und gesunden Kost. Aber wie gesagt, klappt bei mir bei weitem auch nicht immer. Aktuell ist es ok.
 
_Tsunami_ meinte:
Muss man überhaupt einen Helm tragen? Vermutlich schon, aber zum Beispiel in meinem Kiez, wo sehr viele Fahrradfahrer unterwegs sind, scheint das nicht so verbreitet zu sein. Muss da mal genauer drauf achten.

~~~

Im Übrigen kostet dieser "Airbag-Kragen" wohl etwa 300 EUR, also nicht ganz billig.
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Nö, müssen wohl nicht. Aber sicher kein Fehler in der Großstadt.
Stimmt. 300 EUR ist nicht ohne.
Aber ich wusste gar nicht, dass es so etwas gibt.
 
_Tsunami_ meinte:
Auf meiner Basisernährungsliste stehen jetzt tatsächlich nur noch Brokkoli und Huhn.
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Nochmal kurz dazu:

Vielleicht passt das ja auch so für dich. Ich weiß nicht, ob du das erweitern/verändern willst.

Wenn ja, könntest du ja z.B. einfach mal Lauch, Zwiebeln und Karotten in deinen Hühnertopf mit reinpacken. Passt sicher gut dazu und letztere sollen ja sogar gut für die Augen sein 🤓

Ansonsten hast du glaub auch so einen Smothie-Shaker? Auch damit lässt sich ja so einiges machen...

Überdies kaufe ich mir z.B. öfter mal Nüsse und dergleichen. Erdnüsse, Paranüsse, Walnüsse, Mandeln... ich wechsel da immer ab.

Oder du kochst dir mal einen Topf voll Linsen. Schmeckt auch gut.
 
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