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Die Logik vom Glücklichsein - Teil X

Finde es schon einigermaßen interessant, wie viele Chinesen Fett bzw. Gewicht abnehmen wollen.

Bei dem ganzen leckeren Essen in China ist das natürlich nicht einfach.

~~~

Wenn ich diese ganzen Teller mit Brokkoli und Hühnchen sehe, weiß ich echt nicht, ob ich lachen oder weinen soll.
 
Zuletzt bearbeitet:
Ist ja im Grunde Latte, was du isst. Wenn du unter 1.000 Kalorien bleibst, wirst du vermutlich abnehmen.

Der Favorit ist natürlich Gemüse. Davon kannst du eine Unmenge essen und wirst kaum auf eine hohe Kalorienzahl kommen. Und der andere Favorit ist mageres Fleisch/Fisch. Auf diese Weise kannst du dich vollfressen und wirst kaum zunehmen.
 
Ist ja im Grunde Latte, was du isst. Wenn du unter 1.000 Kalorien bleibst, wirst du vermutlich abnehmen.

Der Favorit ist natürlich Gemüse. Davon kannst du eine Unmenge essen und wirst kaum auf eine hohe Kalorienzahl kommen. Und der andere Favorit ist mageres Fleisch/Fisch. Auf diese Weise kannst du dich vollfressen und wirst kaum zunehmen.

"Was ist mit Fetten und Kohlenhydraten?"
 

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