Du hast erkannt, dass deine Aktion nicht die beste war.
Aber bitte: es gibt wahrhaftig schlimmere Verbrechen als dein unkluges Manöver am Ende einer Beziehung, die ihre beste Zeit eh hinter sich hatte. Doof gelaufen , aber es haben auch zwei dazu gehört.
Dass deine Ex so derart nachtreten muss, ist interessant - du schreibst, dass sie in einer neuen Beziehung ist. Da sollte sie doch ganz anders drauf sein, als dich noch mal so in Grund und Boden zu treten. Ich stimme Druschek zu, das wirkt toxisch. Und "in der Hölle schmoren" ... naja, da fallen mir auf Anhieb ganz andere Kaliber ein, die da hinsollten ...
Du bereust deine Tat, aber du solltest dir selbst auch verzeihen. Dein Handeln war sicherlich aus großer Unsicherheit entstanden, und du hast immerhin nichts verheimlicht - wie viele Menschen tun schlimmere Dinge in Beziehungen ... so ein verachtenswerter Wurm bist du nun wirklich nicht, wie deine Ex es darstellt. Dass es nicht funktioniert hat und ihr nicht miteinander reden konntet, ist sicherlich nicht komplett allein deine Schuld. Aber sie sieht sich natürlich jetzt als moralisch höherstehend, weil du diese Sache mit der käuflichen Dame gebracht hast (die du immerhin zugegeben hast und ja auch bitter bereust).
Du brauchst Hilfe, um dich zu sortieren, und um deine Verletzungen zu heilen und dein Problem anzugehen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du den Therapieplatz bald antreten kannst. Und bis dahin die ungute Situation irgendwie überlebst ... Tipps hast du ja schon einige bekommen.
Ja, und vor allem: LASS DICH NICHT KLEIN MACHEN. Was fällt deiner Ex ein, sich so über dich zu erheben? Sie hat ihr neues Glück gefunden, das gleiche Recht auf ein glückliches Leben hast du auch!