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Gast
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Hallo Community
Ich will mir hier einerseits mal den Frust von der Seele schreiben und andererseits um Rat bitten. Ich lebe seit zwei Jahren mit meiner Freundin zusammen und mit uns hat es immer gut geklappt. Seit ein paar Monaten leidet sie allerdings an einer Depression. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das mit ihrer Arbeit zusammenhängt, die sie sowieso nicht besonders gerne macht und sie mir auch schon öfter erzählt hat, dass ihr das eigentlich zu viel wird. Sie möchte sich allerdings auch keinen anderen Job suchen und nochmal von vorne anfangen.
Ich hab sie seit Beginn der Depression unterstützt, so gut ich kann. Ich kenne mich da ein wenig aus, da meine Mutter über mehrere Jahre hinweg öfter an Depressionen gelitten hat und ich sie während dieser Zeit meistens zu mir geholt habe, damit sie nicht alleine war (meine Eltern haben sich schon in meiner Kindheit scheiden lassen, deswegen fällt mein Vater aus dem Bild).
Ich habe auch absolut kein Problem damit, meine Freundin zu unterstützen. Ich liebe sie doch und ich möchte, dass sie glücklich ist. Aber eine Sache fuchst mich wie verrückt: Sie will sich absolut keine Hilfe suchen. Mit mir möchte sie nicht über ihre Probleme reden und wenn ich vorschlage, dass sie doch bitte zu einem Therapeuten oder Psychiater gehen soll, zieht sie sich einfach zurück und ignoriert mich. Ich hab ihr gesagt, dass ich für sie da bin und ihr helfe, wo ich kann, aber meine Güte, ich bin Buchhalter, ich kann ihr mit ihren psychologischen Problemen nicht helfen!
Mich belastet das ganze auch sehr. Sie war sonst immer ziemlich lebhaft, wir sind oft ausgegangen und haben viel geredet und diskutiert. Das ist jetzt alles weg und das macht mich selbst traurig. Ich weiß ja, dass sie nichts dafür kann aber ich erwische mich dennoch immer öfter dabei, dass ich denke, dass es ihre Schuld ist, weil sie sich keine Hilfe sucht. Und gleich danach schäme ich mich in Grund und Boden.
Vor ein paar Tagen wurde mir alles ein bisschen zu viel. Ich bin von der Arbeit gekommen und habe Essen gemacht und wir saßen schließlich in völligem Schweigen am Küchentisch. Wenn ich sie angesprochen habe, hat sie gar nicht reagiert. Da konnte ich dann einfach nicht mehr. Ich bin aufgestanden und hab ihr gesagt "Tut mir leid, ich kann das heute nicht machen. Das wird mir gerade zu viel." Dann hab ich mir ein paar Sachen eingepackt, bin zu meiner Mutter gefahren und hab bei ihr übernachtet. Ich weiß selbst, wie beschissen das war. Man, sie hat so verletzt und traurig ausgesehen, als ich das gesagt habe. Aber ich konnte einfach nicht in dieser Wohnung bleiben und zusehen, wie sie auf dem Sofa sitzt und irgendwelche Sendungen anschaut und sich miserabel fühlt und kein Wort spricht. Ich konnte einfach nicht, es war mir zu viel. Als ich am nächsten Tag zurückgekommen bin, hab ich mich nochmal bei ihr entschuldigt. Danach hab ich sie in den Arm genommen und mir sind selbst die Tränen gekommen. Sie hat mich dann auch ein bisschen geknuddelt und beruhigt und gesagt, dass es schon okay ist. Ich schäme mich trotzdem wahnsinnig dafür, wie ich mich verhalten habe.
Ich weiß einfach nicht, wie das ganze weitergehen soll. Wie kann ich sie dazu motivieren, sich Hilfe zu suchen? Ich möchte einfach nur, dass sie wieder glücklich sein kann. Und ich möchte nicht auch noch an ihrer Depression zerbrechen. Ich weiß nicht, was ich machen soll 🙁
Ich will mir hier einerseits mal den Frust von der Seele schreiben und andererseits um Rat bitten. Ich lebe seit zwei Jahren mit meiner Freundin zusammen und mit uns hat es immer gut geklappt. Seit ein paar Monaten leidet sie allerdings an einer Depression. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das mit ihrer Arbeit zusammenhängt, die sie sowieso nicht besonders gerne macht und sie mir auch schon öfter erzählt hat, dass ihr das eigentlich zu viel wird. Sie möchte sich allerdings auch keinen anderen Job suchen und nochmal von vorne anfangen.
Ich hab sie seit Beginn der Depression unterstützt, so gut ich kann. Ich kenne mich da ein wenig aus, da meine Mutter über mehrere Jahre hinweg öfter an Depressionen gelitten hat und ich sie während dieser Zeit meistens zu mir geholt habe, damit sie nicht alleine war (meine Eltern haben sich schon in meiner Kindheit scheiden lassen, deswegen fällt mein Vater aus dem Bild).
Ich habe auch absolut kein Problem damit, meine Freundin zu unterstützen. Ich liebe sie doch und ich möchte, dass sie glücklich ist. Aber eine Sache fuchst mich wie verrückt: Sie will sich absolut keine Hilfe suchen. Mit mir möchte sie nicht über ihre Probleme reden und wenn ich vorschlage, dass sie doch bitte zu einem Therapeuten oder Psychiater gehen soll, zieht sie sich einfach zurück und ignoriert mich. Ich hab ihr gesagt, dass ich für sie da bin und ihr helfe, wo ich kann, aber meine Güte, ich bin Buchhalter, ich kann ihr mit ihren psychologischen Problemen nicht helfen!
Mich belastet das ganze auch sehr. Sie war sonst immer ziemlich lebhaft, wir sind oft ausgegangen und haben viel geredet und diskutiert. Das ist jetzt alles weg und das macht mich selbst traurig. Ich weiß ja, dass sie nichts dafür kann aber ich erwische mich dennoch immer öfter dabei, dass ich denke, dass es ihre Schuld ist, weil sie sich keine Hilfe sucht. Und gleich danach schäme ich mich in Grund und Boden.
Vor ein paar Tagen wurde mir alles ein bisschen zu viel. Ich bin von der Arbeit gekommen und habe Essen gemacht und wir saßen schließlich in völligem Schweigen am Küchentisch. Wenn ich sie angesprochen habe, hat sie gar nicht reagiert. Da konnte ich dann einfach nicht mehr. Ich bin aufgestanden und hab ihr gesagt "Tut mir leid, ich kann das heute nicht machen. Das wird mir gerade zu viel." Dann hab ich mir ein paar Sachen eingepackt, bin zu meiner Mutter gefahren und hab bei ihr übernachtet. Ich weiß selbst, wie beschissen das war. Man, sie hat so verletzt und traurig ausgesehen, als ich das gesagt habe. Aber ich konnte einfach nicht in dieser Wohnung bleiben und zusehen, wie sie auf dem Sofa sitzt und irgendwelche Sendungen anschaut und sich miserabel fühlt und kein Wort spricht. Ich konnte einfach nicht, es war mir zu viel. Als ich am nächsten Tag zurückgekommen bin, hab ich mich nochmal bei ihr entschuldigt. Danach hab ich sie in den Arm genommen und mir sind selbst die Tränen gekommen. Sie hat mich dann auch ein bisschen geknuddelt und beruhigt und gesagt, dass es schon okay ist. Ich schäme mich trotzdem wahnsinnig dafür, wie ich mich verhalten habe.
Ich weiß einfach nicht, wie das ganze weitergehen soll. Wie kann ich sie dazu motivieren, sich Hilfe zu suchen? Ich möchte einfach nur, dass sie wieder glücklich sein kann. Und ich möchte nicht auch noch an ihrer Depression zerbrechen. Ich weiß nicht, was ich machen soll 🙁