Eila
Mitglied
Ich hab nun von März bis Juni meine Zeit auf einer DBT Station verbracht.. Für diejenigen die es nicht kennen, ist eine Therapieform, in der man den Umgang mit Stress und Gefühlen erlernt, sowie zwischenmenschliche Fertigkeiten und Achtsamkeit erlernt. Naja, lernen sollte.
In meinen 3 Monaten dort habe ich echt eine Menge gelernt. Vor allem aber auch nur theoretisch. Würde ja sehr gerne ambulant weitermachen, aber hier in meiner Stadt scheint es keine ambulante DBT Gruppe zu geben.. geschweige denn einen Therapeuten, der mich therapieren will -.-
Hat irgendwer von Euch ebenfalls DBT Erfahrungen?
In meinen 3 Monaten dort habe ich echt eine Menge gelernt. Vor allem aber auch nur theoretisch. Würde ja sehr gerne ambulant weitermachen, aber hier in meiner Stadt scheint es keine ambulante DBT Gruppe zu geben.. geschweige denn einen Therapeuten, der mich therapieren will -.-
Hat irgendwer von Euch ebenfalls DBT Erfahrungen?