Das Leben an sich ist wie ein pralles Korb, voller guter Dinge und manchmal auch einiger weniger guter Dinge, voller Herausforderungen. Eine Herausforderung besteht darin damit zurecht zu kommen, dass das Leben sowas wie Fairness nicht kennt und man eigenständig zugucken muss wie man sich einigermaßen faire Bedingungen zusammenbastelt....aus dem was im Korb des Lebens so drin ist...Mc Gyver läßt grüßen
😉
Kosmisch gesehen ist das Leben auf der Erde purer Zufall und an sich eine sehr unwahrscheinliche Kiste....ein Wunder und voller Wunder und ich kann an sich nicht aufhören mich darüber zu freuen und zu staunen, was es auf dieser Erde alles an Lebensformen gibt. Und auch darüber wie Menschen so beschaffen sind und was Menschen so alles schaffen und erschaffen können.
Angesichts all dessen erkenne ich das Leben als riesengroßes Geschenk und bleibe bescheiden, dass ich Fairness gar nicht erwarte, sondern mich meinem Schicksal -egal wie es aussehen mag- stelle und immer versuchen werde das Beste draus zu machen. So habe ich es immer gehalten und bin ganz gut damit gefahren, auch wenn das Leben immer wieder neue Herausforderunge bietet. Ich hatte recht ungünstige Startbedingungen, ein schwieriges Elternhaus, Gewalt etc. tja daran kann man verbittern und verzweifeln oder wachsen.
Dauerhaftes Jammern und Klagen ist nix für mich, da das Leben an sich zu kurz und zu wertvoll ist um immer nur auf das zu gucken was nicht ist statt auf das was ist.
Fairness ist meiner Ansicht nach ne Blubberblase eines an Illusionen anhaftenden Ichs....sie wird immer wieder zerplatzen an den Riefen und Kanten der Realität und Frust und Depression bringen.
Was realistisch ist zu erwarten, dass jeder immer wieder jeden Tag eine Chance hat was aus seinem Leben zu machen...im Rahmen seiner Möglichkeiten. Hierzulande und in der heutigen Zeit haben die meisten sehr viele Chancen die man nutzen kann...auch bei und trotz schlechter Startbedingungen und auch wenn einem das Leben halt hie und da Steine in den Weg legt. Unfair ist dann oft eher der einzelne Mensch indem er sich vorhandene Chancen versagt und nix draus macht.
Depression ist sehr häufig nur eine temporäre Befindlichkeit die überwindbar ist..auch dauerhaft und langfristig durch entsprechende angepasste Lebensweise und innere Haltung. Klar ist es unfair sich mit dieser neurologischen Disposition herumschlagen zu müssen, aber die menschliche Neurologie ist an sich sehr fair ausgerichtet ....man kann also Verbesserungen erzielen dass mehr gesundheitliche Stabilität erreichbar ist. Und diese Stabilität bringt mehr Kraft und neues positives Denken. Der Zeitfaktor spielt ne Rolle..je länder die Neurologie im Deprizustand rumhängt desto mehr definiert das Hirn diesen Zustand als Normalität und versucht diesen Zustand aufrecht zu erhalten....daher ist es günstig eher heute als morgen an zu fangen aktiv gegen Depressionen an zu gehen.
Durchs Kämpfen damals in meinem Elternhaus bin ich an sich stärker geworden und sehe es daher gelassener. NIcht anhaften ist sehr wichtig, Demut vor dem Geschenk des Lebens und realistische ERwartungshaltungen sind wichtig...das alles schützt auch vor Depressionen. Die innere Haltung zum Leben ist oft entscheidend. WEnn man sich als isoliertes Ich gegen den Rest der Welt sieht ist man an sich geliefert....Realität ist eher dass jeder jederzeit mit allem verbunden ist vom Innersten her....Trennung ist Illusion und diese gemeinsame Basis bringt die Kraft die ein verwirrtes Ich genügend zügeln und durchs Leben führen kann. Ist sowas wie ein inneres Selbst dass das Ich an die Hand nimmt und liebevoll begleitet und führt. Man kann dieses innere Selbst durch viel Meditation erfahren und aktivieren und durch Naturerfahrungen...bei mir war es in der Kindheit das Erleben von Natur....ich war sehr viel draußen unterwegs und das gab sehr viel Kraft....Depressionstherapien weisen daher ja immer auch auf Bewegung, Sport und rausgehen etc hin....Man erreicht dabei oft auch Zustände innerer vollkommener Ruhe und Gelassenheit die einem Mut und Zuversicht schenken und das Gefühl dass alles (egal wie dick die Scheisse zwischendurch auch regnen mag) wieder in Ordnung kommen wird...und dieses Gefühl trägt einen dann auch in die Richtung dass das meiste in Ordnung kommt...
Anhaften an Depression halte ich für Zeitverschwendung und unwürdig...der günstigere Weg wäre raus aus der Depression. Das erfordert natürlich diszipliniertes Denken und Handeln.
Tyra
GESCHICHTE. EINER. PALME
