Das Leben im "Hier und Jetzt" - Geht das so einfach ? Habe ein bisschen Probleme mit.

Das Leben im "Hier und Jetzt" - Geht das so einfach ? Habe ein bisschen Probleme mit.

Hallo Leute,

vor 2 Tagen hatte ich ein tolles Gespräch mit einem Priester aus meiner Kirche, der meinte, dass er sein Glück aus dem "Hier und Jetzt" schöpft.

Ich hab da so meine Probleme damit.

Ich trage nämlich die Befürchtung mit mir herum, dass ich meine Pläne und Ziele fürs Leben dabei außer Acht lassen könnte...

Außerdem habe ich dann zusätzlich die Befürchtung, dass ich z.B. Ereignisse aus der Vergangenheit nicht richtig verarbeiten könnte und diese mit mir dauerhaft rumschleppe, wenn ich nur die Vergangenheit ausblende.

Vielleicht setze ich das Leben im Hier und Jetzt fälschlicherweise mit "ständiger Gedankenlosigkeit" gleich ?

Hat sich jemand da schon paar Gedanken zu gemacht ?

Viele Grüße.

AW: Das Leben im "Hier und Jetzt" - Geht das so einfach ? Habe ein bisschen Probleme

hm..ich denke es ist größtenteils möglich. was aber für mich dazu gehört, ist zum beispiel mit der vergangenheit abgeschlossen zu haben. ohne dem wirds kaum gehen, denn dann werden immer wieder fragmente in die gegenwart kommen, meist unbewusst.

pläne und ziele können ja trotzdem da sein,nur die offenheit das jetzt zu erleben heisst ja nicht das man im leben einfach umhertreibt. sondern mehr den augenblick zu nehemen wie er ist und das zu leben was ansteht.
also eben soch grübeleien über vergangenes nicht mehr haben zu müssen und alles geniessen was jetzt ist.(meiner meinung nach)

gedanken dürfen ja auch da sein,man kann sie ja nicht abstellen, doch wenn man merkt man kommt in dieses grübeln,sollte man eben lernen, nicht darein zu fallen oder sie zu bewerten. zulassen und weiter gehen...

AW: Das Leben im "Hier und Jetzt" - Geht das so einfach ? Habe ein bisschen Probleme

Mit „ständiger Gedankenlosigkeit“ hat ein Leben im „Hier und Jetzt“ doch auch eigentlich nichts zu tun. Im Grunde geht es eher darum, seine Gedanken bei den Dingen zu lassen, mit denen man sich derzeit beschäftigt und eben nicht, bei dieser Beschäftigung bzw. Tätigkeit schon die nächsten 4 Tage im Voraus im Kopf durchzugehen.

Ereignisse aus deiner Vergangenheit sollte man auch nicht ausblenden oder verdrängen, man gibt ihnen die Aufmerksamkeit die sie benötigen damit man besser mit ihnen umgehen kann und akzeptiert sie dann (hoffentlich) als einen erledigten und unveränderlichen Teil seines Lebens. Denn wie lange will bzw. sollte man sich mit seinen schlimmen Erlebnissen und Traumen befassen? Das muss jeder für sich selbst herausfinden, denke ich, aber ich (nur als Beispiel) bin damit durch, denn das, womit man sich gedanklich beschäftigt, verlangt auch nach und nach immer mehr Aufmerksamkeit und nimmt immer mehr Platz im Kopf ein. Leben im Hier und Jetzt bedeutet also, die Vergangenheit als vergangen zu akzeptieren und befähigt, nach Vorne zu schauen.

Deinen Plänen für die Zukunft wirst du sehr wahrscheinlich auch besser und effektiver nachgehen können wenn du dich auf Hier und Jetzt fokussierst, denn im Hier und Jetzt bekommst du die Kraft und die notwendigen Erfolgserlebnisse um dich deinen Zielen nach und nach zu nähern. Step by Step sozusagen.

Im Hier und jetzt zu leben bedeutet also nicht, gedankenverloren zu sein und nicht auch Pläne zu schmieden, es bedeutet eher, im Hier und jetzt das zu tun was möglich ist um das Leben bestmöglich zu nutzen / zu genießen und das gewünschte Ziel zu erreichen. 🙂

AW: Das Leben im "Hier und Jetzt" - Geht das so einfach ? Habe ein bisschen Probleme

Nein, ich finde es geht nicht so einfach. Über dieses Thema gibt es etliche Bücher. Z. B. von Eckhart Stolle. Damit ist wohl gemeint weder der Vergangenheit nachzutrauern noch zu schimpfen, wie blöd alles damals gelaufen ist. Ebenso sollte man sich nicht zu viele Gedanken über die Zukunft machen. Vergangenheit ist abgehakt und Zukunft ist noch nicht da.

Menschen die viel meditieren beherrschen das "im Moment leben" wohl besonders gut. Es gibt also auch Techniken, die man gezielt lernen kann um besser im Jetzt zu leben.

Und Kinder...die können das auch!

AW: Das Leben im "Hier und Jetzt" - Geht das so einfach ? Habe ein bisschen Probleme

Curious_Fighter meinte:

Hat sich jemand da schon paar Gedanken zu gemacht ?

Viele Grüße.

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Das geht schon, man muss nur die richtige Software im Kopf haben, und seine Lebensumstände danach ausrichten. Das ist ein Prozess, der auch Anstrengung kostet und Zeit.

Was macht dich z.B so sicher, dass die Dinge, die planst oder deine Ziele auch in Erfüllung gehen ? Da musst du nichts befürchten, genau solche Dinge/Gedanken muss man anders sehen in dem Fall, am Ende kannst du nämlich nichts zu 100% selbst beeinflussen oder kontrollieren.
Du kannst nicht im geringsten wissen, was in einem Jahr mit dir ist, du kannst nur ne Vermutung oder Annahme drüber anstellen.
Aber wenn man sich auf sowas zu sehr fixiert, macht das unflexibel und man verliert den Blick für den Augenblick.

AW: Das Leben im "Hier und Jetzt" - Geht das so einfach ? Habe ein bisschen Probleme

Verdandi meinte:

Das geht schon, man muss nur die richtige Software im Kopf haben, und seine Lebensumstände danach ausrichten. Das ist ein Prozess, der auch Anstrengung kostet und Zeit.

Was macht dich z.B so sicher, dass die Dinge, die planst oder deine Ziele auch in Erfüllung gehen ? Da musst du nichts befürchten, genau solche Dinge/Gedanken muss man anders sehen in dem Fall, am Ende kannst du nämlich nichts zu 100% selbst beeinflussen oder kontrollieren.
Du kannst nicht im geringsten wissen, was in einem Jahr mit dir ist, du kannst nur ne Vermutung oder Annahme drüber anstellen.
Aber wenn man sich auf sowas zu sehr fixiert, macht das unflexibel und man verliert den Blick für den Augenblick.

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Wenn du z.B. Bücher zur Motivation liest, liest du viel von "Glauben Sie an sich, denken Sie immer an Ihr Ziel und sie schaffen es auf jeden Fall, wenn sie fest daran glauben !"

Und ich muss sagen: Oft hat sich das in meinem Leben auch bewahrheitet !