Schneemann
Mitglied
Hallo,
vielleicht habt ihr einen Rat für mich. Seit 4 Jahren singe ich in einem Chor. Ich mag ihn sehr und er bedeutet mir auch viel.
Leider gibt es seit einiger Zeit einen neuen Dirigenten, der die Chorstunden auf Mittwoch verschoben hat. Alle zwei Wochen, dafür längere Chorstunden.
Für mich ist das jedoch nicht so gut. Ich gehe normalerweise um 21 Uhr schlafen. Die Chorstunden hören um 22 Uhr auf. Während der Chorstunden strenge ich mich auch richtig an und bin hinterher hell wach.
Das bedeutet, dass ich am nächsten Tag auf der Arbeit sehr viele Fehler mache. Kann ich mich da irgendwie verändern, dass ich nach dem Chor - den ich auf keinen Fall verlassen will - schnell schlafe, oder dass ich am nächsten Tag konzentriert auf der Arbeit bin?
mit freundlichen Grüßen
markus
vielleicht habt ihr einen Rat für mich. Seit 4 Jahren singe ich in einem Chor. Ich mag ihn sehr und er bedeutet mir auch viel.
Leider gibt es seit einiger Zeit einen neuen Dirigenten, der die Chorstunden auf Mittwoch verschoben hat. Alle zwei Wochen, dafür längere Chorstunden.
Für mich ist das jedoch nicht so gut. Ich gehe normalerweise um 21 Uhr schlafen. Die Chorstunden hören um 22 Uhr auf. Während der Chorstunden strenge ich mich auch richtig an und bin hinterher hell wach.
Das bedeutet, dass ich am nächsten Tag auf der Arbeit sehr viele Fehler mache. Kann ich mich da irgendwie verändern, dass ich nach dem Chor - den ich auf keinen Fall verlassen will - schnell schlafe, oder dass ich am nächsten Tag konzentriert auf der Arbeit bin?
mit freundlichen Grüßen
markus
