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Das gefühl ned ernst genommen zu werden

Naja, man muss ja nicht unbedingt die Wohnungseinrichtung demolieren, ein Boxsack wäre hier sicher auch eine gute Alternative 😉
 
Hallo CHMD

CHMD meinte:
Ich helfe in der Regel gern anderen, aber irgendwie merkt niemand wenn es mir schlecht geht oder es wird ned ernst genommen,
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Ich kenne das von mir. Ich gab immer, damit die mich ja auch "sehen" können, ganz kurz und knapp formuliert...Ich gab schon gerne doch einfach sehr intensiv. Dass es doch aufzufallen sei und die mich doch gefälligst auch lieb haben sollen (waren meine versteckten Wutanteile - mich lieb haben sollen)

Heute weiss ich was bei mir dahintersteckte.

"Ich war nicht fähig - für mich - zu sprechen"

teilweise fällt es mir heute noch manches Mal schwer. Ist tägliches Training doch es wird leichter für sich einzustehen/sich mitzuteilen

Lg Nell
 
Nell meinte:
"Ich war nicht fähig - für mich - zu sprechen"

teilweise fällt es mir heute noch manches Mal schwer. Ist tägliches Training doch es wird leichter für sich einzustehen/sich mitzuteilen

Lg Nell
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Das kommt schon eher hin, denn meistens heißt es man nimmt sich selbst nicht wichtig genug oder ähnliches, nur dann würde ich ja nicht wütend werden, wenns mir egal wäre, aber das kommt sogar hin. Mir fällts auch oft schwer mich zu erklären.
 
CHMD meinte:
Das kommt schon eher hin, denn meistens heißt es man nimmt sich selbst nicht wichtig genug oder ähnliches, nur dann würde ich ja nicht wütend werden, wenns mir egal wäre, aber das kommt sogar hin. Mir fällts auch oft schwer mich zu erklären.
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Sich zu wenig wichtig nehmen bedeutet nicht dass es einem egal ist. Das sind zwei paar Schuhe.

Entweder man kapselt sich ab, und vereinsamt, oder man wird wütend (auch auf sich selbst) Irgendwannn ist eine Schmerzgrenze erreicht.

Ich dachte früher immer ich sei nicht nachtragend, und verzieh immer alles, und sagte immer "ist schon gut, passt". Erst heute wo ich besser für mich einstehen kann, mich besser mitteilen kann, bemerke ich das ich auch mal nachtragend sein darf, da ich auch das Recht darauf habe Gefühle zeigen oder aussprechen zu dürfen.

Ich war früher nur nie nachtragend weil ich vermeiden wollte, dass die Menschen sich von mir abwenden. Angst vor Einsamkeit.


Das Gefühl nicht gesehen werden, nicht wahrgenommen werden - tut weh! Was weh tut kann auch wütend machen, nicht jeder verkriecht sich still und heimlich in Einsamkeit.

lg Nell
 
Hallo,

also ich werde nicht mehr wütend, wenn man mich nicht beachtet. Bei Menschen, die mir nahe stehen, gebe ich meine Gefühle zu und teile ihnen einfach mit einem direkten Blick in die Augen mit, dass es meine Gefühle verletzt. Dass es mich traurig macht und mich verunsichert.

Mit Ehrlichkeit und einem offenen Gespräch erreicht man mehr.
 
Bei mir endete es oft in "verlassen" und dann einsamkeit und es ist auch schwer, jemandem dann neu zu vertrauen, wenn er/sie zurückkäme.
 
Schwer ist es zu akzeptieren, dass es "in einem selber liegt". Das warum es entsteht, wie auch das was man daraus "machen kann".

Ich war mal eine regelrechte Davonläuferin, auch sehr einsam. Wenn du erlernst "dir selber zu vertrauen" (in deine Handlungen/Entscheidungen) dann geht vieles leichter. Auch erneute Enttäuschungen, denn man muss auch nicht mit jedem "können"

lg Nell
und gerne geschehen
 

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