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Dann will ich auch mal Hallo sagen,

T

Terso

Neues Mitglied
Ich bin seit über einem Jahr in Therapie wegen Depressionen.
War auf der Suche nach einer Möglichkeit um einfach reden zu können und bin über dieses Forum gestolpert. In anderen die ich mir angeschaut habe ist so gut wie keine Aktivität.
Ich hatte eine tolle Gesprächspartnerin die aber seit 4 Wochen eine neue Beziehung hat und ich will da auf keinen Fall ein Problem verursachen. Vielleicht finde ich hier jemanden mit dem bei entsprechender Sympathie Gespräche möglich sind. Bin da leider etwas sehr zurückhaltend.
 
Terso meinte:
Ich bin seit über einem Jahr in Therapie wegen Depressionen.
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo, servus auch von mir her, ich bin einmal schwer in Depression gerutscht, hab das aber abschütteln können, ich hoffe für dich, dass dir das auch gelingt, lieber Neuer, lieber Terso!

Wenn ich mir überlege, wie leicht es ist, depressiv zu sein...das ist doch nicht schwer hier in unserer Kultur, in unserem Tun, wie wir es hier haben auf dieser Ebene, wie wir leben müssen. Da fällt schon auf, wenn das jemand nicht ist, oder?

Lass mich raten, woran es dir mangelt... Licht, Liebe, Mut, Zeit, Muße, Lust, Miteinander, Freundschaft, Ehre, Anerkennung, Geld, sozialer Status.... stimmts?
 
Bei mir gab es heute Gegenmaßnahmen, also viel, das verhindert, in depressive Befindlichkeit zu geraten. Falls das passieren sollte, ist das eigentlich nicht schlimm. Ich habe irgendwie das Gefühl, das ist wie bei Tag und Nacht- im Nachtmodus ist man weit weniger "Energie-Verbraucher", daher kann sein, dass Depression irgendwie einen Sinn hat. Ein Schlafmodus...
Man kann sehen, welche Auswirkungen das langfristig hat, wenn man immer nur Nacht auslebt und den Tag nicht würdigt. Je länger man in depressiver Befindlichkeit steckt, umso schwächer wird man, man kann bei langen Depressionen sicher wegen dem schon damit rechnen, dass man Hilfe braucht, es wird so viel Schaden angerichtet durch diesen Zustand.
Deshalb freuts mich, dass du Maßnahmen ergreifst, damit du da wieder raus kommst.

Mich würde interessieren, wie so eine Therapie ausschaut, was macht ihr, dein Therapeut und du?
 
Auch von mir ein herzliches Willkommen!
Weißt du, was die Depressionen bei dir ausgelöst hat? Du wünschst dir ein Leben, was es nicht mehr gibt, steht in deinem Profil. Damit kann ich viel anfangen. Wenn du magst, kannst du mich gerne anschreiben.
 
Danke für das herzliche Willkommen😚

@Hollunderzweig: von November 24 bis Dezember 25 haben wir 1 x Woche tiefenpsychologisch gearbeitet. Vieles war mir schon klar aber es ist auch neues hinzu gekommen was mir zwar bewusst war, aber nicht das warum. Seit Januar ist es auf 2 x analytisch umgestellt.

@Salome: ja.... Macht es nur nicht einfacher 😏
Es sind viele Gründe die ich auch schon wusste......einer ist zum Beispiel das ich schon immer wusste, das es Menschen gibt die viel schlimmeres tragen müssen und das hat mir früher auch immer geholfen aus solchen Situationen raus zu kommen ohne professionelle Hilfe (dachte ich zumindest immer). Aber auch das hilft mir nicht mehr.🫣
 
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