Ich kann es nicht so genau beschreiben...mir wird oft gesagt, ich sei kalt, ein Eisklotz. Und es stimmt gewissermaßen ja auch. Irgendwie. Hm, keine Ahnung
Keine Ahnung ist eine ehrliche Aussage und damit kann man doch was Anfangen.
Schau doch mal mehr auf Dich,.. jeden Tag.
Nimm Momente heraus und Frage dich immer mal wieder : Wie fühle ich mich gerade?
Gar nicht mal um die zu Bewerten, sondern um zu sehen, was da so los ist bei Dir.
Ich schätze mal das du zu wenig Resonanz von dir Nahestehenden bekommen hast und immer noch sehr Isoloiert bist, obwohl du nebenbei deine Umwelt und ihre Erwartungen aufnimmst.
Ich glaube es ist erstmal Zeit, das du dich selber besser Kennenlernst und dir nicht mehr von anderen sagen lassen musst, wer du bist und wer du nicht bist.
Erkenne selber wann du Freude und Traurigkeit und Zorn empfindest und Frage dich was du am besten aus deiner Situation machen kannst.
Es ist Wichtig deine wahren Gefühle zu erkennen,wenn auch erstmal nur kurz.
Schau was dir Freude bereitet und worin du ganz Gut bist oder Gut werden kannst mit Übung.
Das ändert zwar nicht alles sofort in einer Woche, aber sehe es wie ein spannendes Experiment an deiner Selbst.
Ich denke auch, das alles Gut wird. Nur Geduld.