Broken Heart

Hallo an alle da draußen ,

Ich versuche mal zu erklären wo mein Problem ist.

Als ich 20 war starb meine Mutter kurz vor der Geburt meiner Tochter - vor 4 Jahren mein Vater , dazwischen meine 2 geliebten Katzen und dieses Jahr meine Schwester.... jung 47j....
Mein Bruder sagt jetzt hab ich Mamas Aufgaben übernommen.....

Tja wie geht man damit um ..... ich weiß es nicht

Andere Seite meines Lebens : ich haben einen erfüllenden Job, finanziell abgesichert, eine liebevolle eigene Familie und liebe Freunde .... man könnte also sagen : hey sei dankbar und schau nicht auf das was du verloren hast -sondern auf das was du noch hast. Sei dankbar und glücklich.....doch was nützt es wenn man es nicht genießen kann weil die Freude irgendwo verloren ging....

Nun nach einigen Jahren diesen 2 seitigen daseins komme ich mal zur Ruhe und beschäftige mich mit Selbstachtung......
Ich schaue in mich hinein und sehe einen Riesen Trümmer Haufen.....
Ich fühle mich tot obwohl mein Herz noch schlägt ...... wie heile ich diese unendliche Traurigkeit und leere?
Wie?
Danke für alle die sich Zeit nehmen und mir antworten!

Hallo Gast,

Das tut mir sehr leid, dass zu lesen!

Ich finde es völlig in Ordnung, dass du traurig bist- du hast viele Verluste früh hinnehmen müssen.
Klar, es ist wichtig, auf das Gute zu schauen, aber das macht es trotzdem nicht besser!
Finde ich zumindest. Jeder hat das Recht, über den Verlust von (geliebten) Menschen traurig zu sein. Für mich liest es sich so, als ob du dir dieses Recht verwehren würdest.

Bist du religiös? Wenn ja, kannst du vielleicht Kraft in Gebeten oder bei der Seelsorge finden.
Falls nicht, kannst du auch nach anderen Wegen zum Trauern suchen, zb durch einen Hausaltar, o.ä......

Ich wünsche dir viel Kraft.

Gast meinte:

Ich schaue in mich hinein und sehe einen Riesen Trümmer Haufen.....
Ich fühle mich tot obwohl mein Herz noch schlägt ...... wie heile ich diese unendliche Traurigkeit und leere?
Wie?
Danke für alle die sich Zeit nehmen und mir antworten!

Zum Vergrößern anklicken....

Liebe Gast-Schreiberin,

möglicherweise hängt Deine innere Leere nicht nur mit den miterlebten Trauerfällen zusammen, sondern auch mit Deinem Weltbild, in dem es (wie ich vermute) keine Hoffnung gibt, die über den Tod hinausgeht.

Ist das so?

LG, Nordrheiner

Nordrheiner meinte:

Liebe Gast-Schreiberin,

möglicherweise hängt Deine innere Leere nicht nur mit den miterlebten Trauerfällen zusammen, sondern auch mit Deinem Weltbild, in dem es (wie ich vermute) keine Hoffnung gibt, die über den Tod hinausgeht.

Ist das so?

LG, Nordrheiner

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Nordrheiner,

Oh doch gibt es ...... es gibt ein ewiges Leben laut meinem Weltbild.
Und ich glaube zu wissen das ich nicht allein bin und trotzdem so leer 🙁
Habe Stunden heute geweint. Einfach zusammengebrochen. Vielleicht wurde es auch mal Zeit das ich richtig weine aber wie heile ich das ? Wo ist meine Freude .....?
Lg Fee

Liebe Gast-Schreiberin,

wenn Du magst, dann erzähle mir mehr von
- Deinem Weltbild mit der Komponente "ewiges Leben",
- was die Basis für Deinen Glauben ist und
- ggf. wie sich Dein Glaube in Deinem Alltag auswirkt, wie Du ihn praktisch lebst.

Vielleicht fällt es mir dann leichter, Deine Fragen zu beantworten.

LG; Nordrheiner

Hallo Gast, es ist schwer , wenn man in Mitmenschen verliert, verliert man Familienangehörige , die einem ein Leben lang nahe sind , ist es umso schlimmer. Ich kann Deine Trauer verstehen.

Was ich Dir rate ist folgendes , rede doch mal mit Deinem Bruder , schließlich hat er auch Mutter und Vater und seine Schwester verloren, wie geht er damit um, vielleicht kannst Du mit ihm erörtern und Gemeinsamkeiten feststellen , denn das statement "Mein Bruder sagt jetzt hab ich Mamas Aufgaben übernommen....." hat viele Punkte am Ende, was sagt Dein Bruder denn noch dazu ?


Das zweite was ich Dir rate, ist mal die Situation zu reflektieren. Da ist ein Mensch und der bist Du und dieser Mensch verliert nun aufgrund äußerer Umstände , seine Mutter , seinen Vater und seine Schwester und seine zwei geliebten Katzen.

Dieser Mensch ist nun traurig , was würdest Du dem Menschen raten ? Würdest Du ihm sagen , ach , komm alles halb so wild , schau auf das was Dir geblieben ist .....das käme doch irgendwo einer Reaktion geich dem verlorenen den Wert zu nehmen . Es wäre in meinen Augen pietätlos.

Man darf den Verlust betrauern, ja man soll ihn sogar betrauern , weil das Trauern ist eine ganz natürliche Reaktion , schmerzlichen Verlust auszudrücken.
Es ist also nicht negativ , wenn Du trauerst. Nun stellt sich die Frage , was für eine Form nimmt die Trauer an, ist die Trauer wie eine Mauer , die sich äußerlich um Dich aufgebaut hat und diese Mauer verhindert das Du über lustige Momente lachst , verhindert, das Du Dir zugestehst lachen zu dürfen, weil Du aus einer Dir schadenden Überzeugung heraus , Dir selbst das Lachen verbietest, aus Anstand ?

Oder hast Du eher das Gefühl , daß Du die Trauer in Dir drin ahst und bist der Meinung , daß die Trauer in Dir drin , die Freude in Dir verdrängt hat und auch, wenn Du Dich eigentlich freuen müsstest, dann ist da nichts außer dem Gefühl , daß da keine Freude ist ?

Das würde mich sehr viel mehr interessieren , denn es zeigt grundlegend wie Du Trauer empfindest und wie Du mit der Trauer umgehst.
Die Lösung liegt eigentlich bei beiden Varianten nah, ist aber doch unterschiedlicher Natur .

Wow.. Danke an Alle erstmal für all die Worte und eure Zeit.
Ich versuche mal alles zu beantworten.

@ Nordrheiner , ich glaube es zu wissen weil ich selbst eine nah Tod Erfahrung hatte. Ich bin herzkrank gewesen
( Herzmuskelentzündung) und durch feine zurückgebliebene Narben hatte ich zur Geburt meiner Tochter schwere tachikardien was dann zum kurzzeitigen Stillstand führte.
Das heißt ich weiß seid dem wo sie alle sind. Wie sich das auswirkt ? Am Anfang beruhigend, doch jetzt fühle ich mich so schlecht. Jetzt wo ich mal in mich schaue.

@ Zebaothling:
Mit meinem Bruder kann ich leider nicht drüber reden, da er das mit sich ausmacht 🙁

Lachen tu ich noch aber ob das echt ist? . Ich glaube nicht, weil ich das nicht richtig fühle. Mir ist einfach nicht zum Lachen. Es gab sogar mal eine Zeit da habe ich meine Freunde weggestoßen,weil ich überhaupt nicht verstanden habe wie sie sich über belangloses so ärgern können und ihnen vorgeworfen "was denn meine Schwester sagen sollte -"die im Sterben liegt. Mich hat die Oberflächlichkeit so aufgeregt.

Ja ich glaube auch das ich mir zum Teil das Lachen -die Freude verbiete und
Das letztere würde ich sagen - das die Trauer in mir ahst und die Freude verdrängt.

Danke für eure Worte ! Es tut gut mit euch zu schreiben.

Gast meinte:

Wow.. Danke an Alle erstmal für all die Worte und eure Zeit.
Ich versuche mal alles zu beantworten.

@ Nordrheiner , ich glaube es zu wissen weil ich selbst eine nah Tod Erfahrung hatte. Ich bin herzkrank gewesen
( Herzmuskelentzündung) und durch feine zurückgebliebene Narben hatte ich zur Geburt meiner Tochter schwere tachikardien was dann zum kurzzeitigen Stillstand führte.
Das heißt ich weiß seid dem wo sie alle sind. Wie sich das auswirkt ? Am Anfang beruhigend, doch jetzt fühle ich mich so schlecht. Jetzt wo ich mal in mich schaue.

Zum Vergrößern anklicken....

Liebe Gast-Schreiberin,

zunächst richtet sich meine Frage an Deinen körperlichen Gesundheitszustand. Die Gesundheit des Herzens wirkt sich auf die Psyche aus. Insofern können Traurigkeit und depressive Schübe eine rein körperliche Ursache haben. Im wahrsten Sinne des Wortes: Es kommt vom Herzen. Es kann eine Folge- oder Nebenwirkung sein, die Dir nach Abklingen der Herzmuskelentzündung verblieben ist. Bitte geh zum Internisten oder Kardiologen, dann kann man diesen Punkt ggf. als erledigt abhaken.

Auf der anderen Seite ist damit nicht geklärt, warum Du Leere in Dir siehst und Dich schlecht fühlst. Für mich wäre das ein Zeichen, mein Verhältnis mit Gott zu überdenken. Kannst Du damit etwas anfangen?

LG; Nordrheiner

@nordrheiner
Also kardiologisch ist alles abgeklärt. Gott - ein großer Begriff.
Aus meinem Glauben heraus ist alles eins.
Dementsprechend ist glaube ich ehr die Frage wie die Beziehung zu mir ist und den Glauben an mich? Tja und wenn ich das wüsste .
Den Glauben und das Vertrauen in mir habe ich noch nicht gefunden.

Liebe Gast-Schreiberin,

mit Deinem Glauben „alles ist eins“ gehört Du zu der Gruppe der Pantheisten, dessen Begründer Baruch de Spinoza war. Aber das wird Dir bekannt sein, schätze ich mal.

Demnach ist Gott lediglich eine ewige Substanz, die nur aus sich selbst begriffen werden kann. Der Kosmos selbst ist diese Ursubstanz und alle anderen Gegenstände (auch Lebewesen) sind lediglich Eigenschaften dieser Substanz. Willensfreiheit gibt es nicht, denn alles was geschieht, basiert auf kosmischer Notwendigkeit. Dies gilt auch für Gott.

Wenn das „alles in eins“ also Dein Glaube ist, dann sind die unendliche Traurigkeit, die Leere in Dir, der Trümmerhaufen, Dein Schicksal, zugehörig zur kosmischen Notwendigkeit.

Auch wenn der Pantheismus durchaus logische Gedanken enthält, teile ich diesen Glauben nicht. Da ich Deinen Glauben respektiere, belasse ich es an diesem Punkt mit dem bisher Geschriebenen, es sei denn, Du möchtest meine Alternative kennenlernen.

LG, Nordrheiner