Brauche dringend einen Ratschlag!

Ich lebe mit meinem Freund seit 4 Jahren zusammen , wir haben 2 Söhne (2 und 6mon.) und seit ein paar Monate schleichen sich bei mir so eigenartigr Verhaltensweisen ein die ich so bisher nicht kenne und die immer schlimmer werden: Erstens steigt mein zwang einkaufen zu gehen immer mehr an. Ich kaufe ständig irgentwas,hab dann auch ein schlechtes gewissen weil wir absolut nicht viel Geld haben!
Zweitens bekomme ich kolerische Anfälle in denen ich so schlimm rumschreie und schimpfe, dass ich hinteher kaum glauben kann dass ich tatsächlich solche Dinge gesagt habe-ich kann es nämlich eigentlich nicht ausstehen wenn man ausfallend und primitiv in der Ausdrucksweise wird!
Also das richtet sich zum Glück nie gegen die Kinder ,aber mein Freund leidet sehr darunter und ich auch! Ich trau mich kaum zuzugeben, das ich einmal sogar so in Rage geraten bin wegen einer lapalie das ich nur noch um mich gehauen habe , er lachte zwar erst aber dann hat er gesagt dass das nie wieder passieren darf! Ich finde es so screcklich dass er das überhaupt sagen muss,weil ich sowas niemals tun will!!! Da passiert was mit mir und es wird mir erst hinterher bewusst! Wie kannes sowas denn geben? Kennt das jemand??
Ich bin wirklich eigentlich kein agressiver Mensch!!!
Was denkt ihr darüber? Grüsse Lena

luccy meinte:

Ich lebe mit meinem Freund seit 4 Jahren zusammen , wir haben 2 Söhne (2 und 6mon.) und seit ein paar Monate schleichen sich bei mir so eigenartigr Verhaltensweisen ein die ich so bisher nicht kenne und die immer schlimmer werden: Erstens steigt mein zwang einkaufen zu gehen immer mehr an. Ich kaufe ständig irgentwas,hab dann auch ein schlechtes gewissen weil wir absolut nicht viel Geld haben!
Zweitens bekomme ich kolerische Anfälle in denen ich so schlimm rumschreie und schimpfe, dass ich hinteher kaum glauben kann dass ich tatsächlich solche Dinge gesagt habe-ich kann es nämlich eigentlich nicht ausstehen wenn man ausfallend und primitiv in der Ausdrucksweise wird!
Also das richtet sich zum Glück nie gegen die Kinder ,aber mein Freund leidet sehr darunter und ich auch! Ich trau mich kaum zuzugeben, das ich einmal sogar so in Rage geraten bin wegen einer lapalie das ich nur noch um mich gehauen habe , er lachte zwar erst aber dann hat er gesagt dass das nie wieder passieren darf! Ich finde es so screcklich dass er das überhaupt sagen muss,weil ich sowas niemals tun will!!! Da passiert was mit mir und es wird mir erst hinterher bewusst! Wie kannes sowas denn geben? Kennt das jemand??
Ich bin wirklich eigentlich kein agressiver Mensch!!!
Was denkt ihr darüber? Grüsse Lena

Zum Vergrößern anklicken....

Hi.
Also, diese "Freak-Outs" sind nicht so selten, der Grund jedoch ist mir unbekannt...aber ich kenne es, ich bin auch schon wegen völligem Unsinn so ausgerastet,zähle jetzt nicht auf was ich da tat, dass ich nachher von mir selbst schockiert war...
Denk nach: bei dieser Bagatelle, traf sie in irgendeiner Weise einen wunden Punkt, der vielleicht auf ein verdrängtes Problem zurückführt?
Ich bin mir sicher, dass es etwas damit zu tun hat. Hatte es bei mir auch, auch wenn es im ersten Moment nicht ersichtlich war.
Und was das Einkaufen betrifft: vielleicht ist es einfach eine Art von Ablenkung, mit der Du Dich ja wie du sagst (vom Budget her) zurückhalten musst....einfach ein Trotz, weil Du genau weisst, dass Du es Dir momentan nicht leisten kannst. Ich bin kein Psychologe, darum kann ich hier nur Vermutungen stellen. Wo wir grad bei diesem bereich sind: falls diese ominösen Sachen sich nicht wieder einstellen rate ich NICHT Hilfe bei einem Psychologen zu suchen, denn diese behandeln einem teilweise wie, auf deutsch, Geistesgestörte oder so etwas...
Such das Gespräch mit einer vertrauten Person, vielleicht nicht Dein Mann sondern eine Geschlechtsgenossin, die Dir vielleicht mehr helfen kann und sich mehr mit weiblicher Psyche auskennt als ich...😉

Wünsche jedenfalls alles Gute.

Grz Chuck😎

hallo lucy,
wenn ich richtig gelesen habe sind deine beiden kinder noch sehr winzig..;-)))
rede bitte mal mit deinen hausarzt über die probleme die du hier schilderst.es könnte durchaus damit zusammenhängen das deine schwangerschaften sehr,sehr knapp hintereinander waren.also eine art von postnatalerdepression.
bin kein arzt,aber es wäre nahe liegend.
lg
wuschl

Hallo,

ich würde dir ebenfalls raten rechtzeitig zum Arzt zu gehen..neben Hausarzt/Frauenarzt ggf. zu einem Psychologen. Gerade wenn es um Verhalten geht kann ne Verhaltenstherapie als ein weiteres Instrument um zu gucken wo die Ursachen für diese Verhaltensweisen liegen sehr hilfreich sein.

Was Chuck erzählt dass Psychologen einen wie einen Geistesgestörten behandeln ist eine mittelalterliche und unrealistische Ansicht...kann sein, dass er auf einen grottenschlechten Psychologen geraten ist, der so drauf ist, mag sein dass er selber da zu viel hineininterpretiert hat..auf jeden Fall denke ich ist das Quatsch..das Arbeitsgebiet der Psychologen ist sehr weitreichend...die Leute wissen ohnehin dass die Grenzen zwischen krankhaft und normal total fließend sind und sind mehr als alle anderen geschult darin ne neutrale Grundhaltung zu haben...Ich glaube auch kaum, dass dein Mann oder Ottonormalgeschlechtsgenossin viel Kenntnis von der menschlichen Psyche oder Verhaltensbiologie des Menschen hat.
Zustätzlich mit dem Mann oder Freundin oder Geschlechtsgenossinnen, anderen Müttern reden ist total super...aber je nachdem wie schwerwiegend die Probs sind ist es oft klug zusätzlich nen Fachmann oder ne Fachfrau für Psychologie mit hinzuzieht.

Ich kenne diese Verhaltensweisen die du schilderst auch von mir...an sich ist deine Eingangsthese, du seist an sich kein aggressiver Mensch so nicht richtig..ich denke jeder Mensch (egal ob Mann oder Frau..wobei Männer eher offen dürfen und Frauen dieses Grundgefühl oft verneinen, obwohl es dennoch da ist, Frau aber nicht dazu steht, da ne aggressive Frau als unfrauenhaft gilt) hat in sich ein gewisses Aggressionspotenzial...geht nur unterschiedlich damit um. Kann sein, dass du derzeit hormonell durch den Wind bist und da die Nerven eher blank liegen...kann sein, dass uralter Kindheitskram in dir wach wird und dich unterbewußt nervt...kann sein, dass du derzeit unzufrieden bist, dich zu sehr eingeengt, isoliert oder überfordert fühlst durch Eisenmangel + deine mütterlichen Pflichten etc. Oder wie wuschl meint kann ggf. auch sone Art postnatale Depression vorliegt. Es gibt immer zig Gründe..selten ist es nur ein Grund...und diese Gründe warum man so fühlt wie man derzeit fühlt und sich so verhält wie man sich (derzeit! = änderbar!) verhält muss man erstmal rauskriegen durch Gespräche mit Mann, Freunden und/oder Psychologen. Wobei Psychologe ehrlich gesagt am effektivsten und schnellsten und gründlichsten ist.

Also mein Rat: ganzheitlich ran...Ärztecheck..Blut auf Mängel testen, Hormonstatus feststellen, gucken ob körperlich alles o.B also ohne Befund ist und anschließend dann ggf. auf die psychologische Schiene wechseln...also nen Psychologen mit hinzuziehen. Und auch offen mit deinem Mann oder Freunden über deine derzeitige Lage reden..immer raus damit, nicht abisolieren , alles in dich reinfressen und bis zum Totalchrash warten..Leider neigen grad FRauen dazu sich nicht ernst genug zu nehmen und Hilfe oft viel zu spät anzunehmen.

Viel Erfolg!
Tyra

P.S Ich hatte auchmal so einen Einkaufstick...musste mich ständig belohnen..bei mir lag es an einer Kombi von Totalerschöpfung, starkem Eisenmangel, Hormonstörungen die mich total unruhig gemacht hatten und ich ständig auf die Jagd nach Klamotten gehen musste um mich abzureagieren..und noch an einigen anderen Dingen...innerer Unzufriedenheit, Überforderung durch Studium und Job etc..seit ich mein Leben ein wenig umgekrempelt habe ist dieses Verhalten nicht mehr da...hat aber so einiges an Schulden hinterlassen, die ich heute noch abtrage...daher rate ich dir da rechtzeitig was gegen zu tun...denn dieses Verhalten kann Suchtcharakter entwickeln!

Vielen Dank für die guten Ratschläge, ihr habt mir echt richtig weiterhelfen können! Glaube echt dass es ein hormonelles Problem oder sonst sowas sein könnte und lass es mal morgen beim Arzt überprüfen! Daran hab ich noch garnicht gedacht! Und es stimmt auch absolut dass es total anstrengend ist mit den Kleinen und ich manchmal echt vor erschöpfung nicht mehr gradeausschauen kann! Daran kann es ja auch liegen dass ich dann wenn ich endlich mal kurz Zeit für mich habe gleich in die Stadt renne und meine mich belohnen zu müssen für den anstrengenden Alltag und ... trotz ist ganz sicher auch dabei!
Es ist aber auch echt hart den ganzen Tag nuuuur Bedürfnisse zu befriedigen und von der Umwelt ist man auch grössten Teils abgeschnitten weil man mit zwei Kindern doch sehr unflexiebel wird-zumindest wenn sie noch so klein sind! Und die meisten Freunde die man hatte ziehen sich auch zurück, weil sie in völlig anderen Lebenssituationen stecken und kleine Kinder eher langweilig und vor allem nervig finden . Das ist doch sehr frustrierend,oder?
Mein Freund studiert noch und hat dadurch viel abwechslung und auch positive Rückmeldung, aber als Mutter bekommt man höchstens unverständige Blicke zugeworfen wenn man nicht noch nebenher arbeitet und immer fit und unheimlich geistreich ist!
Abends bin ich nur noch totmüde und kann ausser im Bett liegen oder Fernsehen nicht mehr sehr viel machen und Babysitter haben wir leider nicht,meine Mutter wäre die einzige die in Frage käme aber sie fühlt sich zu alt!
Das jeder Mensch agressionen hat ist vollkommen richtig , ich meinte eher dass ich nie so extreme und unkontrollierte Ausbrüche hatte...! Wenn man nie agressionen hätte wäre man wohl auch ein bissel langweilig - so ganz ohne ecken und Kanten...neee! Aber ist schon gesünder wenn mans noch unter kontrolle hat!?
Aber jetzt lass ich mich erstmal durchchecken damit wenigsten schonmal in dieser Hinsicht fit werde!
Danke auf jeden fall nochmal für eure lieben Tips und das ihr euch die Zeit genommen habt etwas dazu zu sagen, ist ganz neu für mich!🙂
Grüsse Luccy

shit halt, wenn man selbst schlechte erfahrungen mit psychis gemacht hat, oder was meiner meinung nach viel häufiger der fall ist - irgendwann (natürlich gaaaaanz oft😱 ) irgendwelchen mist über sie gehört hat.
wenn ich allerdings geistesgestört oder (wie sagte der verfasser so treffend) oder so etwas bin.... so long, damit kann ich leben.

mach mal luccy, ich find gut wenn du dich erst einmal durchchecken läßt. man muss ja nicht gleich den teufel an die wand malen und du bist evtl. eine geistesgestörte😉 .

ich hatte dir ja geschrieben, wie damals so meine eigene situation war und ich denke hier gibt es noch ganz viele muttis welchen es auch ähnlich erging. hast du schon einmal an eine krabbelgruppe gedacht? da ist dein kind /er mit anderen beschäftigt und du hast andere mit denen du dich mal austauschen kannst. unter anderem um dann festzustellen, das du keinen "schaden" hast, sondern eine ganz normale mami bist, die im moment denke ich unter ein paar hormonschwankungen leidet.😉
außerdem kannst du da manches mal auch ein positives feedback bekommen. eine sache die jeder von uns auf die eine oder andere weise braucht.
also, ran an die buletten.