Borderline zerstört mich

Ich würde alles dafür tun um inneren Frieden zu bekommen . Alles was ich will ist mit meinen Katzen alleine zu sein ohne meinen Partner . Ich möchte das er geht aber er würde niemals ausziehen . Der Vertrag läuft auf uns beide . Eig Leben wir nur noch nebeneinander her . Er ist im Wohnzimmer den ganzen Tag am zocken . Ich muss daher ins Schlafzimmer ausweichen und bin an meinem Laptop im Bett . Wenn ich mal an den Fernseher möchte kann ich nicht weil er sagt was er dann machen soll ....ich solle doch an mein Computer .ich verbringe ich nur noch meine Zeit damit im Bett zu liegen. Mit Handy zu surfen oder mich mit Tabletten zu betäuben um möglichst nichts vom Alltag mitzukriegen weil ich es so nicht mehr aushalte . Iwie hoffe ich das sich alle Probleme in Luft auflösen weil ich keine Kraft und Möglichkeit habe mein Leben zu ändern . Ich kann nicjt ausziehen da es in dieser Stadt keine Wohnungen mehr gibt für Leute wie mich . Ich bin wie erwähnt verschuldet .bekomme momentan Hilfe vom Staat. Ich hasse es. Ich habe das Gefühl manchmal wahnsinnig zu werden weil ich so verdsmmt unglücklich bin . Ich habe keine Lust mehr auf das Leben das einzig gute sind meine Katzen die immer bei mir sind und mor Trost spenden . Sonst habe ich niemanden. Das ist kein Leben so . Ich musste eben wieder tavor nehmen weil der heulkrampf nicht nachgelassen hat . Und ich auf dumme Gedanken komme. Das Problem ist das ich mir nie das Leben nehmen könnte weil ich an das jenseits glaube . Es wäre also kein Ausweg für mich .von der einen Hölle in die andere . Ich weiß das ich schwerst depressiv bin aber das ist normal in meiner Situation. Ich möchte nur noch meine Ruhe. Um runter zu kommen und die Kontrolle über mein Leben zu kriegen . Eine WG kommt nicht in Frage ich brauche meine eigene Wohnung. Aber ich bekomme eh nicht was ich brauche . Ich habe keine Kontrolle mehr über mein Leben . Eine kranke versagerin die nur noch betäubt im Bett liegt und sich wünscht das Leben wäre vorbei . Es ist kaum auszuhalten .

Ohje, ich kann Deine Worte richtig nachfühlen 😥...auch das mit der nicht durchführbaren Trennung ..

Mir scheint es, dass Dein Körper mit Deiner Psyche und umgekehrt einen Krieg führt, was ohne Hilfe nicht zum Frieden führt ...

Könntest Du Dich nochmal komplett durchchecken lassen, teils auch von Spezialisten?
Ich verstehe Dich und welchen verknoteten Garnknäuel Du im Kopf ausgesetzt bist ... hier würde ich versuchen, diesen langsam zu entknoten... betonung auf langsam...

Könntest Du für Dich selber mal aufschreiben, wo Du meinst, welche Probleme Dich körperlich und welche Probleme Dich psychisch betreffen?
Versuche Dich mal genau zu reflektieren ...

Versuche mal, sollte es wieder zu einer Angstattacke kommen, Deine Gedanken unmittelbar davor aufzuschreiben ...

Gefühle werden von den Gedanken begleitet.... wäre eine Selbstanalyse für Dich machbar?

Du trägst eine riesen Last mit Dir rum, wo weder Anfang und Ende für Dich zu erkennen ist, daher wäre es vielleicht hilfreicher, alles erstmal zu entfusseln...

Nachtrag, Dein letzter Post war schneller ...

Wäre eine stationäre Behandlung für Dich machbar/möglich?
Aus meinen Augen, musst Du dort erstmal raus...Hilfe bekommen...Du brauchst Fürsorge....Zeit für Dich...

Bitte denke mal drüber nach, die Kraft hast Du 💪

Hallo Katharina,
nicht Borderline zerstört dein Leben, sondern deine Einstellung dazu. Nur, weil du diese Diagnose hast bist du keine Versagerin.
Was du brauchst - und das ist meine Meinung - ist Mut, der Wille, etwas zu verändern. Dein Leben wird kein besseres, wenn du im Bett liegst und in dein Handy starrst. Fang an, etwas für dich zutun. Eine gute Idee ist, wie schon gesagt wurde, erstmal das Sortieren im Kopf. Schreibe dir auf, was dich belastet, ob körperlich oder seelisch. Schreibe dir auf, was du selbst tun kannst, um diese Zustände zu ändern UND lasse dabei auch ruhig für dich neue Möglichkeiten offen.

Ich konnte mir zum Beispiel niemals vorstellen, mal in einer WG zu leben. Nach dem Übergriff und nach der Klinik zog ich aus verschiedenen Gründen dann doch in eine - und ich muss sagen, es ist besser als gedacht. Nicht in jeder WG wird 24/7 gefeiert.

Mit deinem Partner möchtest du aktuell nicht zusammenleben, dann zieh aus! Vielleicht auch in einen Nebenort, wenn der Wohnraum knapp ist. Die Verantwortung liegt da bei dir. Überwinde deine Mauern in deinem Kopf und gehe die gewünschte Veränderung an. Mit kleinen Schritten, einen nach dem anderen. Dann auch kannst du daran wachsen, stolz auf dich sein, dein Selbstbewusstsein aufbauen und über lange Sicht wahrscheinlich auch deine Liebe zu dir selbst. Und dann kannst du dich vielleicht auch Stück für Stück von der äußerlichen Abhängigkeit bezüglich Liebe und Bestätigung lösen.

Ich bin kein Arzt, ich habe im Grunde keine Ahnung. Dennoch scheint es mir so, als solltest du damit anfangen, die vielen ABERS in deiner Einstellung/deinen Gedanken zu verändern, um aus diesem Zustand herauszukommen. Am besten mit Hilfe.

Alles Gute.

Ich habe einfach keine Kraft mehr . Ich weiß das ich unerwünscht bin .Eine Last für andere. Mein Mann möchte das ich verschwinde und ihn in Ruhe lasse . Er hat mir heute so vieles an den Kopf geworfen. Ich wünschte ich könnte es . Aber ich kanns nicht ich bin einfach zu kaputt . Ich fühle mich wie Dreck . Er hat recht ich bin ein Stück scheise. Nutzlos .wertlos . Eine Versagerin die endlich sterben sollte . In den Letzen Tagen bin ich nur für die Toilette aufgestanden . Ich habe keinen Hunger und es ist mir egal . Ich bin froh das mein Kater immer bei mir liegt und mich nie alleine lässt . Er ist mein ein und alles . Ich könnte hier sterben und niemand würde es bemerken. Ich werde mich nicht umbringen aber ich werde auch nichts tun um mein Ableben zu verhindern . Ich möchte anderen und mir selbst einen gefallen tun damit . Habe oft gelesen das Menschen Sterbefasten. Ich schreibe hier nicht damit sich andere Menschen sorgen machen das muss keiner um mich . Eher weil ich meine Gedanken niederschreiben möchte. Ich möchte auch keine Hilfe denn unterm Strich kann mir niemand helfen bei meinen Problemen . Und ich möchte nicht getrennt sein von meinem Kater. Und ich möchte niemanden mehr zu Last fallen oder enttäuschen.
Vlt dramatisiere ich gerade alles und morgen bin ich vlt anders drauf . Aber ich sehe nichts das ich tun kann um meine Situation zu ändern . Habe mal bei der seelensorge angerufen . War sehr unangenehm . Man kommt sich dumm vor am Telefon rumzuheulen . Wozu auch andere mit der eigenen scheise belasten . Ich bin einfach zu schwach um mein Leben zu ändern .zu viele Ängste. Ich habe damals falsche Entscheidungen getroffen und jetzt bin ich allein . Aber auch seit meiner Kindheit war ich immer allein . Immer die Außenseiterin. Das Hinterhofkind das nie gelernt hat mit anderen Menschen klarzukommen .
Nehmt das alles nicht ernst . Wie gesagt ich bin es langsam gewohnt so zu fühlen. Ich würde es auch verstehen wenn dieser Beitrag gelöscht wird ich möchte niemanden zu Last fallen oder schlimmeres . Es ist nur eine Art runter zu kommen . Tut mir leid.

Hi 🙂

Ich habe in Deinem vorigem Post Deinen eigenen Traum für DEINE Zukunft gelesen...

...eine eigene kleine Wohnung, nur für Dich und Deinem Kater ...

Ich höre schon, wie DU "aaaaaaber" rufst.... lass es ... versuche nur Dieses Bild in Deinem Kopf zuzulassen ....ohne "aber, mein Mann, Kohle, etc."

Nur diese eine Vorstellung, wie Du mit Deinem Kater auf dem Schoss auf Deinem Sofa, Fussboden, sonstiges, da sitzt.... in DEINER EIGENEN WOHNUNG ...

Wisch es nicht als Hirngespinnst weg....nur Vorstellen....was empfindest Du dabei?

Ich empfinde Angst. Angst alleine zu sein . Angst mich nicht um meine Tiere kümmern zu können wegen finanziellen Problemen. Ich würde eher ihnen was zu essen kaufen als mir so ist es nicht . Vlt sind es auch dumme Ängste aber die Angst davor hilflos zu sein und obdachlos zu werden ist meine größte Angst seit jeher. Angst vor Einsamkeit. Aber das bin ich jetzt auch von daher ...

Auf der anderen Seite fühle ich Hoffnung .Nur ich und meine Katzen .Wo ich vlt die Sicherheit habe das mir das amt finanziell unter die arme greift bis ich genug kraft habe für alles weitere.Aber die Angst übersteigt. Angst vorm allein sein und hilflos .

Hallo Katharina,
es tut mir sehr leid, dass es dir so schlecht geht. Obwohl ich kein Borderline habe, kenne ich ganz viele "Zustände" auch und ich hab auch viele verschiedene körperlichen Probleme.
Hast du mal eine Traumatherapie gemacht? Ich habe mal in einem Borderline-Buch gelesen, dass die Borderline-Symptome meist durch ein unverarbeitetes Trauma kommen...

Dieses Buch könnte dir evtl. auch etwas helfen: Borderline: Das Selbsthilfebuch.
Ansonsten können manchmal auch Ergotherapeuten helfen, gerade auch was das praktische Umsetzen von Dingen geht.
Hast du einen guten Psychiater? Vielleicht kann er dir noch Adressen geben...
Betreutes Einzelwohnen wäre für dich vielleicht auch möglich? Dort lebst du in einer eigenen Wohnung, hast aber einen Betreuer, mit dem du alles besprechen kannst.

Ich wünsche dir alles Gute und gib nicht auf!!!

Kann schon sein, dass es deine körperliche Gesundheit ist. Vielleicht ist deine Ernährung nicht wirklich gesund. Sport und Bewegung könnte auch gut als Ausgleich sein. Medikamente wäre ich eher vorsichtig. Dann gibt es noch sowas wie Cannabis. Kratom nehme ich selbst manchmal (damit ist man meist gechillter), bringts aber auf Dauer glaub auch nicht unbedingt.

Oft haben Menschen Borderline Schwierigkeiten sich aus toxischen Beziehungen zu lösen, aber nach deinem letzten Post muss ich dir als Mit-Betroffene trd. sagen: Schieß den Typen ab. Dass er dir nicht gut tut ist sogar noch freundlich formuliert. Ich wette, dass ohne ihn sich mindestens die Hälfte aller Probleme in Wohlgefallen auflösen wird.