Blutphobie ?

Hallo Leute,

hat einer von euch eine Blut-Spritzen-phobie?
Irgendwie hab ich so was Ähnliches. Aber schon immer gehabt.
Als Kind wurde ich geimpft und beim raus gehen bin ich einfach umgekippt.
In der Schule war Biologie Unterricht die Hölle für mich. Es musste nur irgendwas mit Blut oder so was zu tun haben und die Panik fing an.
Als Kind hab ich mich dagegen gewehrt bis zur Ohnmacht.
Jetzt bin ich Erwachsen und das Problem ist immer noch vorhanden.
Da ich immer wieder damit konfrontiert werde und so Sachen nicht meiden kann war ich beim Psychologen und hab mit Ihm geredet.
Sehr anfällig bin ich in Situationen wo ich weiß dass ich nicht einfach den Raum verlassen kann ohne Aufsehen zu erzeugen.
Zuhause könnte ich mir was Brutales anschauen und es würde vermutlich nicht viel passieren.
Wir hatten mehrere Sitzungen. Bei einer Sitzung hatte der Psychologe einige verschweißte Blutproben aus dem KH. Und ich musste mir die Proben anschauen und beschreiben was ich sehe und wie ich mich fühle.
Aber das war okay da ist nichts passiert.

Bei einer anderen Sitzung hatte er ca. halbes Liter Schweineblut vom Metzger mitgebracht.
Dies musste ich in einen Teller kippen.
Der Geruch war einfach so widerlich das die Panikatacke ausblieb. Eher war der Eckel so groß das ich ein leichtes Kotzgefühl verspürte.

In den Sitzungen haben wir es nur einmal geschaft die Panikatacke auszulösen aber kurz vor der Ohnmacht sollte ich mich dann doch lieber hinlegen.
Wir haben dann einige Entspannungsübungen geübt und Atemtechniken.
Irgendwann haben wir dann Abgebrochen.
Und ich bin dann irgendwann auch besser damit zurechtgekommen.
Die Panik hat sich langsam aufgebaut und die Symptome wurden schlimmer. Aber nach ca. 10 klinkte es langsam ab und ich verspürte viele Glücksgefühle. Einfach geil.

In letzter Zeit baut es sich aber nicht langsam auf sondern kommt mit einem Schlag das ich keine Zeit hab zu reagieren.
Ich muss sagen an den Tag war ich nicht drauf vorbereitet. Wenig geschlafen, beim Kardiologen gewesen und wenig gegessen. Dann war ich auf einer Schulung und ich muss sagen das Thema war recht Interessant. Bis das Herz stolperte und der tunnelblick auf einem Schlag da waren. S**** das Level erreich ich sonst eigentlich nicht oder erst nach längerem ankämpfen.
Ich bin nur aufgestanden und hab gesagt ich geh was Trinken. Auf den Weg zum Trinken wäre ich fast umgekippt.
Und jetzt plagt mich der Schrott wieder.
Habt ihr so was auch gehabt? Wie geht Ihr damit um?
Hab mir überlegt n Buch über diese Thematik zukaufen… zum Psychologen mag ich nicht gehen.

Ich glaube, es liegt gar nicht am Blut sondern am Impfen!

Und damit hättest du auch recht.
Impfen ist etwas, das die Pharmaindustrie liebend gerne voran treibt, was aber nur für sie selber gut ist, für niemanden sonst. Es gibt ganz viele, die einen Impfschaden haben, die hier nicht mehr schreiben können. Edward Jenner, der Erfinder der Impfung hat kurz vor seinem Tod gesagt: Ich habe ein Monster geschaffen.
Und damit hat er recht. Jeder, der eine Impfung ohne Komplikationen übersteht, kann einfach nur dankbar sein.
Als ich meinen Sohn nicht impfen lassen wollte ist die Kinderärztin ausgerastet. Dann könne sie ihn nicht behandeln. Hab das Kind angezogen und bin gegangen. Alles was er in 15 Jahren hatte waren Windpocken, und die hatten die anderen geimpften Kinder im Kindergarten auch.

Deine Panik kommt mir vor wie eine Schutzreaktion. Nimm sie ernst!
Das hat gar nichts mit Blut zu tun, und wenn ich mit einer Blutkonserve konfrontiert würde hätte ich auch ein Problem, aber ich habe kein Problem mit Blut, noch nie.

vielelicht liegts nicht an dem blut, sondern eben an situationen mit mehreren menschen....du schreibst du magst da bestimmte situationen nicht.
kommen auch panikanfälle in situationen ohne blut?...

oder eben, die situation an sich, wo du ohne vorwarnung in ohnmacht gefallen bist....vielleicht stecken eben da die ängste und es hat nichts mit blut zu tun, blut ist ja nur der trigger?


ich kenne panikanfälle in menschenmengen und habe mich damit befasst und mir selber vieles erarbeitet..
was aber ein psychologe auch machen könnte....warum willst du nicht wieder hin?

Wasauchimmer es ist, es ist sicher nichts worüber Du Dir groß Gedanken oder Sorgen machen sollstest.

Es behindert Dich nicht im täglichen Leben und die betreffenden Situationen kommen äußerst selten vor.

Abgesehen davon geht es vielen Leuten so.

Das ist wie mit der Höhenangst: Man kann sie behandeln lassen, falls man viel Zeit und Geld hat oder man kann es auch bleiben lassen und Türme meiden, soweit es geht.

Jedenfalls ist sie im Alltag nicht hinderlich, so dass es letztlich egal ist , ob man sie hat und warum.

Als ich meinen Sohn nicht impfen lassen wollte ist die Kinderärztin ausgerastet.

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Mach Dir mal keine Sorgen... das machen Kinderärzte aus Prinzip... egal wo, egal welcher Kinderarzt.

Hab meine auch nicht impfen lassen. Leben alle noch.

Ich glaube allerdings nicht, dass die Impfung das Problem der TE ist.

Also... was der Psychodoc da gemacht hat nennt sich "Desensibilisierungs- und Konfrontationstherapie". Und was da schief gelaufen ist ist folgendes:

Dein Problem ist nicht das Blut als Objekt an sich. Dein Problem ist ein unbewusster Trigger, wenn über Blut gesprochen wird. Eventuell ein auslösendes Wort oder eine bestimmte Ideenkombination.

So etwas nennt man "Reizwörter" und das was mehr oder weniger bewusst oder unbewusst passiert "Assoziation". Das bedeutet, dass Du bestimmte Wörter oder Sätze höchstwahrscheinlich mit einem bestimmten Gefühl verknüpft hast.... und das nennt sich wiederum "Konditionierung".... wenn auf einen bestimmten Reiz ein bestimmtes Muster erfolgt.

Ich würde Dir empfehlen mit diesem Problem zu jemandem zu gehen, der sich mit neurolinguistischer Programmierung auskennt.

kasiopaja meinte:

Wasauchimmer es ist, es ist sicher nichts worüber Du Dir groß Gedanken oder Sorgen machen sollstest.

Es behindert Dich nicht im täglichen Leben und die betreffenden Situationen kommen äußerst selten vor.

Abgesehen davon geht es vielen Leuten so.

Das ist wie mit der Höhenangst: Man kann sie behandeln lassen, falls man viel Zeit und Geld hat oder man kann es auch bleiben lassen und Türme meiden, soweit es geht.

Jedenfalls ist sie im Alltag nicht hinderlich, so dass es letztlich egal ist , ob man sie hat und warum.

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ist es doch....wenn sie mal ausversehen blutet was immer vor kommen kann oder wenn sie ihre tage einmal im monat für 7 tage hat.......dann ist es schon blöd wenn sie andauernd umkippt......meiden kann sie sowas nicht so einfach.....gerade nicht das was man im körper hat......🙄

@Dubble Ich denke schon das es sinnvolle Impfungen gibt… Schweinegrippe Impfung halte ich für schwachsinnig aber die Impfung gegen Kinderlähmung nicht.
Klar in den meisten Fällen bekommen die Kinder die Krankheit ohne Impfung nicht aber was ist wenn doch?
Gegen die Pharmaindustrie darf ich nix sagen die bezahlen mein Gehalt J

@Schmetterlingsflattern Ja es ist nicht nur Blut. Wenn man von Brüchen redet, von Infektionen oder einfach nur von Operationen (nicht die Operationen im Krankenhaus) reicht es manchmal aus.
Manchmal Schneidet man sich versehentlich und sieht Blut oder jemand anderes verletzt sich da bekomm ich zwar ein unwohles Gefühl aber in so einer Situation wurde ich noch nie Ohnmächtig.
Hatte eine Operation im Krankenhaus und hab da auch paar Nadeln angesetzt bekommen das war kein Problem. Weggehen konnte ich da nicht aber im Liegen halb so wild.
Bei Blutabnahmen ist es mittlerweile kein Problem. Ich leg mich hin und lass es über mich ergehen und nix passiert. Im Sitzen unmöglich.
Warum ich nicht zum Psychologen möchte? Ach die stellen immer so viele Fragen und erwarten dass ich von früher erzähle wo ich so gut wie keine Erinnerungen habe.

@kasiopaja Ja ich werde aber Arbeitsbedingt mindestens 2 mal im Jahr damit konfrontiert. Das erscheint übers Jahr gesehen nicht oft aber es Belastet mich und ich hab keine Lust mich da immer zum Affen zu machen und für Unterbrechungen sorgen.
(Anderen Job suchen steht nicht zur Debatte weil er mir Spaß macht usw.)

Ach ja ich bin n Type J

So So,
habe mir jetzt ein Buch bestellt. Es ist zwar manchmal recht schwer zu lesen aber es ist sehr informativ.
Von den 8 Symptomen treffen bei mir 5 immer zu rest manchmal bis garnicht.
Mein Herzfehler wirkt wohl auch fördernd für die Ohnmacht.
Und Personen mit der Phobie haben häufig auch andere Phobien … Sozialphobie und co. Wenn man bedenkt dass ich mit dem anderen Geschlecht eher Probleme habe könne es auch zutreffen. Aber wollen wir nicht zu viel interpretieren!