Bist du eine HSP?

Hallo,

ist dein Leben irgendwie schon immer anders verlaufen? Fühlst du oft mehr oder anders als die Menschen um dich herum? Bist du viel schneller erschöpft als deine Mitmenschen und brauchst mehr Zeit für dich als andere?

Dann könnte es sein, dass du eine HSP, eine Hochsensible Persönlichkeit bist. 🙂

Auf der folgenden Seite gibt es einen ganz guten Test und Informationen rund um das Thema Hochsensibilität.
(Das Setzen des Links ist mit dem Administrator dieses Forums abgesprochen und genehmigt.)

Je ehrlicher du den Test beantwortest, umso genauer ist natürlich das Ergebnis. Es ersetzt zwar keine Diagnose, zeigt aber schon mal die Richtung an. 🙂

Für mich war es eine Erleichterung zu wissen, dass ich mich nicht anstelle, sondern, dass ich nun mal so bin. 😉

LG

Ich habe den Test nach Jahren gerade mal wieder gemacht und wie auch schon damals 330 Punkte erreicht, sprich, ich bin sehr sensibel. 🙂

Nun bin ich aber auch noch Asperger Autist und manchmal schützt mich mein Autismus und manchmal behindert er mich auch, da ich die vielen Sinneseindrücke nicht filtern kann. Ohne Autismus kann man das Filtern der Sinneseindrücke lernen, mit leider nicht.

Immerhin steht am Ende des Testergebnisses noch:

Die Welt braucht Sie und Ihre Empfindsamkeit ganz dringend. Sie sind eine Bereicherung.

Zum Vergrößern anklicken....

😱

Vielleicht finde ich ja irgendwann die Menschen, die das auch so sehen... 🙄

LG

Es ist aus meiner Sicht nicht so schwierig, "alles" zu verstehen und "alles" zu empfinden. Ich glaube, dass jeder Mensch dazu grundsätzlich in der Lage ist, aber viele das nicht wollen.

Hallo Tsunami,

es ist schön, dass du dich gemeldet hast, aber darum geht es hier nicht.

Mach den Test, schau auf deine Punkte und dann reden wir. 🙂

LG

Kurti meinte:

Hallo Tsunami,

es ist schön, dass du dich gemeldet hast, aber darum geht es hier nicht.

Mach den Test, schau auf deine Punkte und dann reden wir. 🙂

LG

Zum Vergrößern anklicken....

Ich glaube nicht, dass der Test besonders aussagekräftig ist, aber da er dir wohl sehr am Herzen liegt, werde ich ihn machen.

Ich hab 250 Pkt. rausbekommen.

(...)

Mit der Aussage "ich bin hochsensibel" darf man halt nicht hausieren gehen, da es als leicht abgehoben aufgefasst werden kann oder man sich von sowas angegriffen fühlen kann. In etwa als würde einem was fehlen.

Hochsensibilität war schon mehrmals Thema hier. Einen Thread hab ich wieder rausgekramt: https://www.hilferuf.de/forum/ich/230606-hochsensibilität.html

lol hab 186 punkte und es heißt ich soll das haben was eigentlich blödsinn ist.
ich halte von meisten teste sowieso nichts weil man nicht genügen antwort möglichkeiten hat und einige dinge kommen auf die situation an.

Im Endeffekt muss man das für sich selbst beantworten. Die Fragen in so einem Test können halt einen Anhaltspunkt liefern.

Ich bin ständig damit beschäftigt mich vor Reizen zu schützen und mich anzupassen. Das führt oft dazu, dass ich mich zurückziehen muß, wenn ich merke ich werde emotional instabil bzw. ich mich durch mich selbst (Reizüberflutung) überfordert fühle. Das stresst mich arg. Dafür kann mein Gegenüber nun mal nichts. Im Normalfall.

Hochsensibilität ist für mich nur dann eine Gabe, wenn es gelingt die erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit gesund und förderlich ins eigene Leben zu integrieren. Ansonsten ist es für mich persönlich mehr ein Fluch denn Segen.

Zwischen Hochsensibilität und Hochsensitivität muss man unterscheiden. Letzteres meint die Sensibelchen. Bei Ihnen bringt, nach meiner Erfahrung, HSP gar nichts. Hier ist mehr die Empathie gefragt. Die höher Wahrnehmung alleine reicht nicht aus. Die stiftet gerne ver(w)irrungen. Man kann ja auch völlig daneben liegen.

Diverse Test aus dem Netz... naja... denen traue ich eh nicht über den Weg. Dort wird davon ausgegangen, dass sich jeder exakt reflektieren kann.
Sich in vorgegebenen Antworten gespiegelt zu finden, nööö.. Ich bin ein Unikat. An schlechten Tagen ist nicht nur meine Wahrnehmung = 0 😀:unschuldig:

Bei mir ergab der Test 184 Punkte. Laut der Auswertung bin ich eine HSP, aber wohl eher "knapp", bzw. wohl eher im "Mittelfeld" angesiedelt.

~~~

Weiters würde ich denken, dass (Hoch-)Sensibilität, unabhängig genetischer Prädispositionen, auch durchaus "an- bzw. abtrainiert" werden kann, durch diverse Menschen und allgemein das Umfeld.