bin nur noch einsam...gehe daran kaputt

Ist doch besser, anstatt neunmalkluge Ratschläge zu geben - "eh mach Hobby", sich mal selber anzubieten.
Ich glaub, Melli ist eine nette Person und da ich selber unter meinem "Anderssein" leide und der eher ruhige Typ bin, wäre das doch eine prima Basis zum Kennenlernen. 🙂 😱 🙂

kaum bin ich um neun uhr mit genickschmerzen aufgestanden und etwas haushalt gemacht, bin ich wieder hundemüde, das man sich wieder nur hinlegen will und schlafen.....habe das gefühl vor schmerzen meinen eigenen kopf nicht mehr halten zu können ::wein:

Liebe Melli,

Du erinnerst mich grade voll an mich selbst. Bin auch so wie du.Wohne allerdings in Hamburg (was sehr schlimm ist,da Hamburg sehr stark bevölkert ist).Naja jedenfalls gehe ich auch nie raus,habe große Angst vor Menschen und wenn ich mal rausgehe,dann kriege ich meistens Panikattacken, Kopfschmerzen,Krämpfe usw...Leider mache ich den großen Fehler,mich hier in meinem Zimmer zu verkriechen mit runtergezogenem Rolo usw..Das macht die Lage bei dir auch nicht grade besser,wenn du dich Zuhause verkriechst.Glaube mir.Ich´bin ja auch so.Aber von dem ständigen im Zimmer verstecken,kriege ich manchmal echt Depressionen.Man denkt nach und man ist allein.Natürlich ist man allein,weil man ja eben sich nicht traut unter Menschen zu gehn.Das ist irgendwie ein ewiger Kreislauf.Und wenn du den nicht stoppst,in dem du trotz deiner Angst doch mal rausgehst,wird es ewig so weitergehn.Bis du zusammenbrichst und entgültig am Ende bist.Deswegen sage ich dir,geh raus.Bitte.Versuche es wenigstens.Ach..was rede ich,ich mache es selbst nicht besser...Aber du schaffst es,ich glaube an dich 🙂 Mach es bitte besser als ich!

Liebe Grüße,deine Jacqueline

Wenn man die ganze Zeit alleine ist, verplempert man. Deswegen bin ich auch möglichst viel draußen unterwegs, auch wenn das auch alleine doof ist. Aber immerhin ist man unter Leuten.
Manchmal werde ich auch von Damen 30+ freundlich angelächelt. Man sieht mir eben an, dass ich ein Netter bin. Von Herren eher nicht so - die Konkurrenz eben.
Damen U30 sind auch nicht so angetan. Haben zu viel Angst, dass sie etwas an mit finden könnten, nehme ich an. Nett ist halt da Arschkarte. Kucken schnell auf die Seite, weil ich nicht in ihr Konzept passe.
Oder ich bin einfach so ihr no-go-Typ.

Ich würd dir empfehlen eine Schmerztablette zu nehmen. Und dann kannst du mir ja eine PN schreiben, wenn du magst 😉.

Ich wohne leider zu weit weg von der Eifel, sonst würd ich fix zu dir fahren und dir helfen einen Reitplatz zu finden - ob Reitbeteiligung oder erstmal 1 Std Reitunterricht/Woche wär ja zum anfang egal oder? Ich finde ja, Pferde sind die allerbeste Wohlfühltherapie.
Ach ich würd gleich mitkommen, ich möchte auch so gerne...
Ich war letztens sogar mit zum Hof, habe mir alles angeguckt. Leider war schönes Wetter und es liefen viele "schönwetterreiterinnen" herum, die sich extrem arrogant aufgeführt haben. Man hat mir gesagt das wäre sonst nicht so, hat mich aber abgeschreckt leider. Ich glaub ich geh nochmal bei Regen hin *g*

Nimm dir eine gute Kopfschmerztablette und wenn du die Zeit hast leg dich hin.... vielleicht mit nem schönen Hörbuch.. tu dir was Gutes.
Und, du bist nicht allein. Diese doofe Phase in deinem Leben wird vorrüber gehen, und irgendwann wirst du es als Erlebnis abspeichern. Glaub daran, halt durch, schau dich um, glaub vor allem an Dich, und schau nach vorn.

wenn du wüsstes, wieviel schmerzmittel ich zeitweise nehmen muss...dank der fibromyalgie....

fahre aber gleich nach köln zum guten Chiropraktiker........bin zwar leider Stammgast dort und war erst genau vor 2 wochen dort, aber nachdem ich vor anderthalb wochen beim zahnarzt war und eine stunde mein kopf schief halten muss, geht es mir so extrem schlecht......muss mich schon zwingen gleich dort hinzufahren, da ich nur schlapp und mir schwindelig und übel ist.......

Hallöle!

Meiner Meinung nach ist es am wichtigsten, aktiv zu werden. Rausgehen, körperliche Bewegung, Sonne tanken. Dies bringt den Kreislauf in Schwung und kann mitunter ein trauriges Grundgefühl mildern, wenn auch temporär.

Ich habe auch jahrelang den "Kopf in den Sand" gesteckt und mich isoliert. Doch dies ist eine Sackgasse. Vielleicht hilfts, wenn du dir eine Liste zusammenschreibst mit allem was dir Spaß macht oder was du gerne tun möchtest. Als nächsten Schritt könntest du dan überlegen, wie du das umsetzt und Leute dafür findest (zB. Inserate etc.)

Ab und an gibts auch überall feste und Veranstaltungen auf denen du dich blicken lassen könntest.

Ich weiß, das alles klingt leichter als es ist, aber es lohnt immer, seinen Schatten zu überspringen und aktiv zu werden. Auch wenn du nur mit klitzekleinen Schritten beginnst. Ein kleiner Schritt ist noch besser als gar kein Schritt.

Kopf hoch,

"Nicht müde werden sondern dem Wunder leise wie einem Vogel die Hand hinhalten"
(Hilde Domin)

In diesem Sinne,
LG
C.

das ist lieb gemeint....sobald ich das mal versuche, wie vor ein paar tagen, regt sich in mir nichts, ausser anspannung, null interesse an irgendwas, bin innerlich wie tod......bin eher noch genervt von anderen menschen und verspanne nur noch mehr, so das ich letztendlich wieder im auto sitze und nach hause fahre, um zur ruhe zur kommen...es strengt mich an, draussen zu sein.....

Melli75 meinte:

wenn du wüsstes, wieviel schmerzmittel ich zeitweise nehmen muss...dank der fibromyalgie....

fahre aber gleich nach köln zum guten Chiropraktiker........bin zwar leider Stammgast dort und war erst genau vor 2 wochen dort, aber nachdem ich vor anderthalb wochen beim zahnarzt war und eine stunde mein kopf schief halten muss, geht es mir so extrem schlecht......muss mich schon zwingen gleich dort hinzufahren, da ich nur schlapp und mir schwindelig und übel ist.......

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Ohje, das mit der Fibromyalgie wußte ich nicht.
Ich drück dir da ganz feste die Daumen,d aß das bald besser wird!
Darf ich eine Frage stellen? Du bist ja weiblich, oder? Haben sie bei dir mal den Eisenspeicher gemessen, weißt du wie hoch der grad so ist?

Und das mit dem verrenkten Nacken ist ja ganz ganz übel, ich hoffe das klinkt er dir gleich wieder ein *Daumendrück*

Hallo,

ich bin ganz neu hier, fühle mich von diesem Beitrag irgendwie angesprochen.

Ich denke, dass ich ein bisschen mitfühlen kann, was du jetzt empfindest. Es ist nicht immer leicht für uns, weil wir ein bisschen "anders" sind wie die anderen. Lass dich mal ganz toll drücken, ich bin mir sicher, dass du ein ganz besonderer Mensch bist!!!

Das mit deinen Schmerzen tut mir echt leid, ich hoffe, dass sich das bald bessert.

Manchmal glaubt man, dass man es im Leben einfach viel schwieriger hat, als die anderen. Auch ich hatte schon einige Phasen in denen es mir wirklich extrem schlecht ging. Und das mit der Müdigkeit und Schlappheit kenn ich zur Genüge.
Aber dann denke ich, dass alles im Leben seinen Sinn hat. Und man muss durch diese tiefen Phasen durch, damit man dann das Schöne im Leben wieder erkennen und genießen kann. Außerdem gibt es soviele Menschen auf dieser Welt denen es noch viel, viel schlechter geht als uns.

Manchmal muss man das Gute im Leben eben einfach erst erkennen, und oft braucht man jemanden, der einen auf den Weg dorthin etwas weiterhilft.

Im Moment kann ich dir noch keine PN schicken, da ich mich erst registriert hab, aber wenn du Lust hast, können wir uns dann in einigen Tagen gerne etwas austauschen, würd mich jedenfalls freuen!

LG hope76