Ausnahmsweise
Sehr aktives Mitglied
Dein Kopf sagt viel mehr nein.
Doch.
Dem Frust muss ich mich weder hingeben noch ihn durch meine Art zu Denken steigern.
Der Körper nimmt eine Auszeit?
Ok, das ist. Mehr nicht.
Wenn ich schlafen muss, dann schlafe ich.
Kann ich wach sein, kann ich mich beschäftigen und dem Körper die nötige Erholungszeit lassen.
Wann immer es geht, mache ich in dieser Zeit etwas, das für mich sinnvoll ist.
Bis vor einigen Wochen wa das z. B. häppchenweise Buchhaltung. Geht wunderbar im Bett.
Dazwischen Schlaf, Forum.
Jetzt trage ich z. B. nötige Infos zusammen.
Bis vor wenigen Minuten habe ich sitzend Gemüse geschnitten. Klar habe ich jetzt mehr Schmerzen. Na und? So ist es eben. Schmerz und Übelkeit lassen auch wieder nach. Wird's tatsächlich zuviel, gibt's Schmerzmittel.
So selten und wenig wie möglich.
Ich mag mein Leben, daran ändern so ein paar Probleme nichts.
In schlechten Phasen habe ich Therapie genutzt und dabei geackert wie ein Pferd.
Weil ich so schnell wie möglich, egal, was dafür nötig sei, aus dieser Phase herauswollte.
Mit Hass, Gejammer und kindlicher Bockigkeit wäre mein Leben mies. Das empfände ich als Verschwendung.
Mit dem festen Willen.
@Selbst-Bewusst77 hat dir einen Enblick in sen Leben ermöglicht als Beispiel dafür.
@Northern Light hat dir etwas dau geschrieben.
Ich ebenso.
Man muss es wollen und anstrengungsbereit sein.
Das darfst du so entscheiden, das ist ok.
Das viel größere Problem ist Kopf und Psyche.
Dein fester Glaubenssatz.
Dann ist das so.
Das sind einfach Ängste, mit denen jeder umgehen muss. Alles muss man üben, lernen, wenn man es können will. Alles macht man irgendwann zum ersten Mal.
Du lässt dich von Ängsten blockieren.
Und da sind wir viel näher am Kern des Problems als mit irgendwelchen körperlichen Geschichten.
Und es geht auch immer wieder.
Und dann könntest du aktiv weden.
Selbst in den schlimmen Phasen kann man immer mal eine Kleinigkeit schaffen, wenn man sich da nicht völlig hineinfallen lässt.
Du hast die Energie hier zu schreiben, und das nicht wenig.
Als ginge z. B. auch nach Infos googeln, diese zusammenschreiben.
Immer wieder ein Häppchen.
Muss man halt wollen.
Du vegetierst lieber und bist nicht anstrengungsbereit.
Eine Entschedung, die ok ist.
Dazu gehören eben auch die Konsequenzen, über die du dich beklagst. Triffst du eine Entscheidung, entscheidest du dich auch für die Konsequenzen.
Das macht dich wütend.
Auch wenn du diese Wut nach außen richtest, letztlich bist du wütend auf dich selbst.
