Bin ich krank?

Hi, ich bin 26 und komme aus einem kleinen Dorf in Mittelfranken. Von Beruf bin ich Industriekaufmann. Ich bin mir in meiner aktuellen Lebenslage nicht mehr sicher wie ich weiter machen soll. zur Erklärung: Seit meinem 12. Lebensjahr werde ich als hässlich bezeichnet. Angefangen hat das in der 5. Klasse Gymnasium, da haben zwei meiner Mitschülerinnen sich über mein Aussehen lustig gemacht. Nach und nach häufte sich die Abneigung manch anderer Mitschüler gegenüber meines Aussehen, sodass ich mich immer mehr in mich selbst zurück zog. Selbst meine "besten" Freunde haben sich unter anderem über meine großen Ohren Lustig gemacht. Hier fing ich an mich meiner zu schämen. Kein Selbstbewusstsein war unter anderem die Folge. Mit meinem 18. Lebensjahr erkrankte ich leider an Krebs. Nach den üblichen behandlungen galt ich mit dem 21. Lebensjahr als geheilt. Man könnte meinen dass ich durch diese Erlebnisse gestärkt ins Leben gehen müsste. Das war leider nicht so. In dieser Zeit haben sich wieder einige über mein Aussehen lustig gemacht - Keine Haare etc. Es kam sogar soweit, dass ich nicht mehr wegging - zum feiern- Das heißt, sobald mich ein mädchen angesehen hat (Ist heute immernoch so) sehe ich zum Boden, weil ich mich für mich selbst schäme und angst habe, dass sich wieder jemand über mich lustig macht und mich hässlich findet. Erste suizidgedanken machten sich in meinem kopf frei, allerdings könnte ich mir nie irgendwas antun, dafür bin ich viel zu feige. Mit 22. lernte ich meine große Liebe kennen (Siehe Bild) Und sie sieht sehr gut aus. Ich frage mich oft was sie mit so einem wie mich überhaupt will. Einige haben schon gesagt: Wie kann ein so hässlicher kerl so eine schöne/hübsche freundin haben? - Sie sagt zwar oft zu mir das ich der hübscheste kerl bin, den sie kennt, aber ich nehme das nicht ernst, weil mir schon tausende male das gegenteil gesagt worden ist. Durch mein ständiges selbst schlecht machen, ist meine freundin genervt. Eine Therapie habe ich bereits hinter mir. wie man merkt ohne erfolg. Selbst während meiner Mittagspause auf Arbeit gehe ich alleine zu einem ort, an dem niemand sonst ist. Ich kann nicht mal mit dem Bus auf arbeit fahren, weil mir dann sofort schlecht wird, und ich angst habe mich in irgendeiner art und weise zu blamieren. Wenn ich mich selbst beschreiben müsste, würde ich sagen ich bin jemand der die einsamkeit liebt. ich stehe sehr ungern im mittelpunkt und gehe lieber spazieren als in die disco. wie soll mein leben weiter gehen? frage ich mich... bin ich krank?
Gruß, Simon

Lieber Simon!
Als du gekränkt wurdest und man dich nicht als den schönen Menschen ansah, der du bist, hat sich das in dich eingegraben und verfestigte sich über die Jahre als Haltung dir selbst gegenüber, vermute ich. Wenn man sich sowieso schon für hässlich hält, sieht man sich durch weitere Kommentare in die Richtung, und seien sie noch so haltlos, nur bestätigt in dieser "ich bin nicht okay"-Haltung zu sich. Die anderen kann man nicht mehr annehmen, wie durch einen Wahrnehmungsfilter. Deine Sicht auf dich ist irgendwie verstellt. Das ist schade.
Wenn du so gedemütigt wurdest - kann man mit therapeutischen Methoden daran arbeiten, wie du die anderen Informationen über dich (deine große Liebe liebt dich und du bist schön!) neu integrieren kannst.
Ich würde die Flinte nicht ins Korn werfen. Ob das krank ist? Man kann sicher auch ein paar Diagnosen daraus machen, wenn das Kind einen Namen haben soll, von mir aus Angststörung oder so, da kannst du ich auch selbst schlau machen. Aber wenn du was dran ändern willst, würde ich dir echt raten, nochmal Therapie zu suchen.
Liebe Grüße!
akiraki

Hallo Simon,

da kann ich mich eigentlich nur akiraki anschließen. Du bist nicht hässlich, hast aber wohl sehr große Ängste.

Die zwei Mitschülerinnen, die sich damals über dein Aussehen lustig gemacht haben, waren in der 5. Klasse auch noch ziemlich jung. In dem Alter machen sich manche Kinder noch ein Spaß daraus, andere irgendwie zu ärgern. Sie stochern dann so lange rum, bis sie das Gegenüber getroffen haben. Dabei geht es nicht um ein 'mit was kann ich treffen?' sondern um ein 'wie kann ich treffen?'.

Hätten die zu dir damals so was gesagt wie "ey, du bist aber blöd, du hast grüne Haare und eine lila Hautfarbe" hättest du wahrscheinlich nur gedacht, dass die Beiden ein bisschen spinnen. Und farbenblind sind sie auch noch 🙄

Dadurch, dass du ab einem bestimmten Zeitpunkt davon überzeugt warst, dass du hässlich bist, warst du darüber auch 'leicht ansprechbar'.

Das soll (wirklich nicht) auch nur im Ansatz heißen, dass du selbst daran schuld wärst. Gar nicht. Es ist natürlich nicht richtig, wenn jemand mit dir so umgeht.

Vielleicht haben diese Mitschülerinnen dir noch viel mehr vorgeworfen. Warum auch immer. Irgendwie wollten sie wohl deine Aufmerksamkeit. Aber wenn sie dir eben was vorgeworfen haben, bei dem du dir ganz sicher bist, dass es nicht auf dich zutrifft, hättest du anders reagiert.

Wie gesagt, ich meine damit nicht so was wie 'dann hätten sie dich nicht mehr angegriffen'. Das weiß ich nicht. Aber du, du hättest es einfach vergessen und unter dem Satz 'wie doof sind die denn drauf' abgespeichert 🙂

Ich denke auch, du solltest nochmal eine Therapie machen.

Nicht jeder Therapeut ist zwangsläufig gut.

Hast du denn für dich eine Idee davon, wie dein Leben wäre, wenn du wüsstest, dass du gut aussiehst? 🙂

Lieben Gruß
Fragende

Hallo 🙂

Erstmal schön, dass bei dir die Heilung vom Krebs geklappt hat! 🙂

Bei mir ist es zum Glück nicht mehr ganz so schlimm, aber ich weiß, wie es ist, sich an einsame Orte zu flüchten, sich nicht unter leute zu trauen und bei jedem (schiefen) Blick direkt zu denken der hat was gegen mich/findet mich hässlich...
Ich finde es wichtig, Menschen zu haben, die dir zeigen, dass du NICHT hässlich bist, die dir sagen, du bist schön. Bei dir scheint das deine Freundin zu sein 🙂
Ich vermute, in deinem Kopf hat sich so stark die Meinung festgesetzt, dass du hässlich seist, dass er dir fast unmöglich ist, jemandem zu glauben, der die sagt, dass es nicht so ist! Aber nur weil irgendwelche Idioten dir das damals eingeredet haben, muss das ja nicht in jedermanns Augen auch so sein. Sicher, es wird immer Menschen geben, die dich nicht schön finden, aber das ist bei jedem so! Genauso wird es viele Menschen geben, die dich schön finden. Topmodels, die ja "perfekt" aussehen, sind mit die unglücklichsten unter allen Berufen!

Also zusammengefasst:
1. Schönheit wird von jedem Menschen anders wahrgenommen, was der eine hässlich findet, ist für den anderen wunderschön.
2. Wahre Schönheit kommt von innen, scheißegal wie abgedroschen der Spruch klingt, aber er ist wahr. Wenn jemand DICH wirklich liebt, dann liebt er ALLES AN DIR, und für ihn/sie bist du das Schönste, was es gibt! Versuch mal, deiner Freundin zu glauben, wenn sie dir das sagt 😉

Und ein therapieanfang ist es schon, dir selbst jeden Abend vor dem einschlafen zu sagen, dass du schön bist. Vielleicht fällt dir das am Anfang schwer, aber es wird garantiert auch irgendetwas an dir geben, dass du magst oder zumindest nicht nicht magst. Konzentrier dich darauf und denk daran, dass du schön bist. Wenn du das wirklich machst, hilft das langfristig deine Einstellung zu dir selbst zu ändern (nächster schritt wär dann, das vor dem Spiegel zu sagen) 😉

Du bist schön, denn jeder Mensch ist schön, es sind nur nicht alle Menschen fähig, die Schönheit in ihm zu erkennen.

Liebe Grüße,
Canya

Kann mich allen Vorrednern nur anschließen.
Du bist nicht hässlich.
Wenn deine Freundin zu dir sagt, du bist für sie der schönste Mann der Welt, dann lügt sie nicht. Sie sieht dich, mit dem Herzen. Sie sieht all das schöne in dir. Wahre Schönheit kommt von innen. Hab im Leben schon viele echt super-gutaussehende Menschen gesehen. Doch so mancher wurde extrem hässlich, sobald er den Mund aufgemacht hatte.
Der Tipp mit dem Spiegel funktioniert wirklich!!!
Mein Sohn, damals 13 Jahre, etwas dick, wurde in der Schule auch doof angemacht. Wie Kids in dem Alter so sind. Er, sehr sensiebel am Boden zerrstört. Auch alles normal. Ich hab ihn vor den Spiegel gestellt und gesagt: Was siehst du. Er :doofe frage, mich, dick und hässlich. Ich hab ihn gesagt: "Ich sehe einen sehr hüpschen Jungen, mit sehr lieben Augen, groß und kräftig". Er war irritiert und fragte was das soll. Ich sagte ihm: "Ich möchte, dass du jetzt jeden Tag hier stehst und dir selbst in die Augen schaust und sagst:"ich bin groß und stark, gutaussehend, der coolste unter der Sonne". Solang, bis dein inneres Bild von dir wieder in Ordnung ist. Es hat funktioniert. Seine Körperhaltung wurde anders, die dummen Sprüche ließen nach. Er ist jetzt 17 Jahre, lacht heute noch über meine "Phsycho-Metoden".
Also, nur Mut....richte dich auf und glaub an dich.

hab was vergessen. Männer müßen nicht gut, sondern interessant aussehen😀

Vielen Dank für eure netten Antworten, ich werde mich noch einmal in Therapie begeben, vll. habe ich ja diesmal mehr erfolg. Vielen Dank!

alles Gute & viel Erfolg!! 😉