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Gast
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Hallo,
Ich hab seit gut ein paar Jahren immer wieder Alpträume. Sie sind phasenweise, aber ich erinnere mich jedes Mal an sie. Meistens habe ich eine Woche lang jede Nacht Alpträume, danach sind die nächsten 2 Wochen ganz ruhig. Meistens schreie ich im Schlaf, wo ich selber nichts davon mitbekomme. Manchmal schreie ich auch als erste Reaktion nach dem Aufwachen, weil der Traum so schrecklich war. Meistens sind die brutalen,mörderischen Träume nicht die Schlimmsten,sondern die psychischen. Also Beispiele: Entführung einer Person, auf die ich aufpassen sollte, Sexuelle Bedrängnis und Gewalt, ausweglose Situation aus denen Panik wächst, auch extreme Bedrängnis wo auch Panik ensteht, Weglaufen vor bestimmten Personen die einem Suchen und auch damit verbunden die große Angst dass sie mich entdecken können,...
Ich hab auch ziemliche Angst vor der Dunkelheit. Das heißt, solange ein Raum oder ein Ort nicht richtig durchleuchtet ist, habe ich Angst, diesen Raum zu betreten. Das Schlimmste ist der Keller und der Raum meines Bruders. Er ist zwar hell, aber immer wenn ich den Raum betrete und merke,dass mein Bruder nicht dort drinnen ist, flüchte ich aus dem Raum. Weil ich das Gefühl habe, als etwas mich in diesen nicht mag und ich habe nur das Gefühl, wenn mein Bruder mir die exakte Erlaubnis gibt, dass dieses Gefühl immer noch unwohl ist, aber ich dadurch in Sicherheit bin. Schlimm ist es,wenn mein Bruder seine Tür offen stehen hat, dann traue ich mich kaum, dort vorbeizugehen.
Ich weiß nicht, ob ich krank bin, aber es muss ja Gründe dafür geben, dass ich so oft Alpträume und Angst habe. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Lg Lulu
Ich hab seit gut ein paar Jahren immer wieder Alpträume. Sie sind phasenweise, aber ich erinnere mich jedes Mal an sie. Meistens habe ich eine Woche lang jede Nacht Alpträume, danach sind die nächsten 2 Wochen ganz ruhig. Meistens schreie ich im Schlaf, wo ich selber nichts davon mitbekomme. Manchmal schreie ich auch als erste Reaktion nach dem Aufwachen, weil der Traum so schrecklich war. Meistens sind die brutalen,mörderischen Träume nicht die Schlimmsten,sondern die psychischen. Also Beispiele: Entführung einer Person, auf die ich aufpassen sollte, Sexuelle Bedrängnis und Gewalt, ausweglose Situation aus denen Panik wächst, auch extreme Bedrängnis wo auch Panik ensteht, Weglaufen vor bestimmten Personen die einem Suchen und auch damit verbunden die große Angst dass sie mich entdecken können,...
Ich hab auch ziemliche Angst vor der Dunkelheit. Das heißt, solange ein Raum oder ein Ort nicht richtig durchleuchtet ist, habe ich Angst, diesen Raum zu betreten. Das Schlimmste ist der Keller und der Raum meines Bruders. Er ist zwar hell, aber immer wenn ich den Raum betrete und merke,dass mein Bruder nicht dort drinnen ist, flüchte ich aus dem Raum. Weil ich das Gefühl habe, als etwas mich in diesen nicht mag und ich habe nur das Gefühl, wenn mein Bruder mir die exakte Erlaubnis gibt, dass dieses Gefühl immer noch unwohl ist, aber ich dadurch in Sicherheit bin. Schlimm ist es,wenn mein Bruder seine Tür offen stehen hat, dann traue ich mich kaum, dort vorbeizugehen.
Ich weiß nicht, ob ich krank bin, aber es muss ja Gründe dafür geben, dass ich so oft Alpträume und Angst habe. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Lg Lulu
