Bin ich krank?

Einen schönen Guten Abend allerseits

Mich belastet mein Gewicht. Ich wiege 60kg und bin 1,70 groß. Ich bin 24 Jahre alt (Mann)

Ich nehme jeden Tag 2.500 Kalorien zu mir. Normalerweise brauche ich nur 2.000 Kalorien. Trotzdem nehme ich nicht zu.
Ich bin dünn, fast schon magersüchtig. Ich werde oft angesprochen. Wieso kann ich nicht zunehmen? Bin ich krank oder so?


Danke

Warst du schonmal beim Arzt und hast ein großes Blutbild erstellen lassen oder deine Schilddrüse gecheckt? Eine Über- bzw. Unterfunktion dieser kann sich sehr auf das Gewicht und dessen Entwicklung auswirken.
Abgesehen davon und entschuldige, wenn ich so forsch nachfrage, aber: gibt es bei dir aus irgendeinem Grund übermäßigen Stress aufgrund psychischer Belastung? Oft wirken sich Stress und auch unterbewusste Probleme psychosomatisch aus, dann läuft der Stoffwechsel manchmal nicht richtig.

Fühlst du dich ansonsten wohl?
Eigentlich ist das Gewicht zweitrangig wenn man sich entsprechend gut
fühlt. Es gibt ja auch sogenannte gute Futterverwerter bei denen sich nicht so
schnell Fett ansetzt.
Aber eine ärztliche Untersuchung wäre trotzdem mal nicht schlecht. Wie Vie Reelle
erwähnte, es könnte auch die Schildrüse eine Überfunktion haben

Also ich war auch immer sehr schlank und habe mit Mitte 20 nochmal gut zugenommen. kann also auch noch alles kommen. Besorgniserregend finde ich Dein Gewicht jetzt noch nicht.

Du hast nen schnellen Stoffwechsel, bzw. bist in der glücklichen Lage auf deinem Idealgewicht zu sein 😉

Jeder Mensch hat irgendwo nen Punkt wo er schwer ab oder zunimmt und deiner ist wohl hier erreicht. Ich finde 60KB bei 170cm jetzt nicht problematisch, das ist noch Normalgewicht. Wenn du zu hager wirkst kann ich dir nur empfehlen Sport zu treiben, Gewichtheben, Liegestütze etc. Ausdauersport wie Joggen, Radfahren usw. würde ich weniger empfehlen, bzw. nur als Ergänzung, dadurch würdest du nämlich wieder hagerer aussehen...

Ansonsten, wenn du Sport treibst, achte darauf genug Eiweis zu dir zu nehmen und genug zu trinken, ob das jetzt durch Eiweis-Shakes passiert oder mageres Fleisch/Tofu ist dir überlassen, damit sollte man es aber auch wieder nicht übertreiben, am besten mit dem Arzt abklären. 2500 Kcal sind bei deiner Größe und Gewicht ein guter Wert, wenn du 1 Stunde Kraftsport am Tag betreibst. Wobei du hier auch aufpassen musst, abwechslung reinzubringen, jeden Tag die Oberarme trainieren bringt nicht viel, die Muskeln brauchen Zeit zu wachsen und sich zu erholen.

Aber was red ich, am besten suchst du dir ein Fitnescenter mit nem persönlichen Trainer, der das alles mit dir durchgehen kann, oder du machst dich selbst in den Weiten des Netzes schlau und nimmst es in die eigenen Hände 😉

Ich bin 6cm größer und wiege 4kg weniger,irgendwann werde ich mal zum Arzt gehen.
Aber ich werde auch kaum noch größer oder schwerer.

Kalter Atem meinte:

Ich bin 6cm größer und wiege 4kg weniger,irgendwann werde ich mal zum Arzt gehen.
Aber ich werde auch kaum noch größer oder schwerer.

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Kannst du auch nicht zunehmen?

Ich habe 4-5 Mahlzeiten am Tag, trotzdem bringt das nichts. Ich muss mich schon fast übergeben. Irgendetwas stimmt bei uns nicht.