JeanMoreau
Mitglied
Hallo zusammen,
ich habe vor ca. zwölf Monaten meinen Job als Programmierer/Projektleiter in einer Firma, in der ich neun Jahre gearbeitet habe gekündigt, weil ich mich dort extrem unwohl gefühlt habe.
Dort waren Praktiken durch Vorgesetzte und Kollegen an der Tagesordnung, die an Mobbing grenzten - nicht speziell gegen mich persönlich, sondern generell untereinander. Dazu kam natürlich viel Stress.
Vor fünf Jahren war ich wegen seelischer Erschöpfung und Depression in stationärer Behandlung - nicht primär wegen des Jobs, sondern damals vorrangig wegen privatem Stress und Beziehungsproblemen.
Danach ging ich wieder in den alten Job zurück, was auch erst einmal wieder gut ging ...
Vor einem halben Jahr war ich wieder derart unzufrieden und unglücklich im Job, dass ich eine vielversprechende Gelegenheit ergriff und den Job wechselte.
Wie zu erwarten, gab der "neue Wind" schnell Auftrieb und der "neue Besen kehrte gut".
Doch schnell stellte sich heraus, dass diese Firma um einiges schlimmer war, als die vorherige - mehr Chaos, keine Strukturen und mehr Stress! Und noch viel schlimmer: Vorher war ich für mein spezielles Fachgebiet ein Spezialist - nun war ich "Mädchen für alles" - und zusätzlich noch Spezialist. Stress und Druck pur! Ich stehe vor Aufgaben und Problemen, deren Lösungen unmöglich sind! Ich sprach die bereits bei meinem Chef an, habe bereits angedeutet, dass ich in einigen Situationen kurz vor der Kündigung war; doch außer ein paar sinnlosen Tips kam nichts aus ihm raus.
Zu meiner unbefriedigenden Lage kommt hinzu, dass alle Kollegen auch extrem unzufrieden sind und wir uns so noch gegenseitig "runterziehen".
Ich halte seit langem Ausschau nach einer passenden neuen Stelle und bewerbe mich, doch wie das so ist: Wenn man gerade krampfhaft und dringend etwas sucht, klappt nichts. Hinzu kommt, dass hier in der bayerischen Provinz entsprechende Jobs für mich nicht "auf der Straße liegen"! Leider bin ich hier durch mein Haus, an dem ich sehr hänge (nicht materiell, sondern emotional), örtlich gebunden.
In der letzten Woche hatte ich ein vielversprechendes Vorstellungsgespräch, was für mich sehr anstrengend war, weil ich fachlich sehr in die Mangel genommen wurde. Ob dies erfolgreich war oder nicht, steht noch nicht fest. Danach war ich extrem am Boden - wahrscheinlich, weil ich einerseits realisiert habe, dass es nicht einfach sein wird, eine neue Stelle zu finden, und weil ich andererseits realisiert habe, dass ich ohnehin immer nur die "Katze im Sack" kaufe und sich jede noch so vielversprechende Stelle als chaotische und stressige Katastrophe herausstellen kann ... Um das klarzustellen: Ich suche keinen Job ohne Stress - ich suche einen Job mit ein wenig Struktur (welche in meinem Bereich extrem wichtig ist), in dem ich meine guten Kenntnisse anwenden kann. Ist das zu viel verlangt? Natürlich ist mir auch klar, dass mein Traum-Job nicht auf der Straße liegt! Ich habe auch schon an eine Umschulung gedacht, wobei das schwierig wird, da ich allein schon aufgrund meines Hauses natürlich auf ein regelmäßiges Einkommen angewiesen bin ...
Seit Wochen und Monaten lebe ich nur noch von meinen eigenen Durchhalteparolen wie "Halte durch und hab' Geduld, Du findest einen halbwegs vernünftigen Job!", "Bleib ruhig!", "Versuche, das nicht in Dich hereinzufressen!", "Es wird schon alles besser!". Und ich habe auch Hoffnungsphasen - genau, wie ich Verzweiflungs- und Panik-Phasen habe. In einer Verzweiflungs- und Panik-Phase befinde ich mich momentan.
Ich habe seit Wochen gesundheitliche Probleme, die ich ausschließlich auf meine berufliche Situation zurückführe: Schlafstörungen - vor allem von Sonntags auf Montags, hohen Blutdruck, Magen- und Verdauungsprobleme, Angstattacken, Antriebslosigkeit, ...
Ich rauche zu viel und trinke zu viel Alkohol, um Abends "runter zu kommen".
Diese Probleme beeinflussen mein Privatleben und meine Beziehung negativ, was natürlich ein Teufelskreis ist ...
Ich bin total verzweifelt und komme momentan aus diesem Gedankenkreis nicht heraus ... Ich bin verwirrt! Was soll/kann ich tun?
Bin ich zu sensibel? Habe ich die falsche Berufswahl getroffen? Habe ich "nur" bisher Pech mit den Firmen gehabt? Bin ich das Problem? Sind meine Kollegen das Problem? Sind meine Chefs das Problem? ICH WEIß ES ALLES NICHT - Ich kann nicht klar denken - Ich weiß nur eins: ICH MUSS DA WEG!
Ich bin eigentlich fachlich sehr fit, was Programmierung und Datenbanken angeht. Auch als Projektleiter war ich bisher erfolgreich. Aber momentan zweifle ich an beidem - weil die momentane Projekt-Konstellation unmöglich zu leiten ist - und ich auf die meisten Faktoren keinen Einfluss habe! Das zieht mich und mein Selbstvertrauen runter - und sich mit einem solchen Zustand zu bewerben macht einen für Vorstellungsgespräche und Einstellungstests nicht gerade zuversichtlich und sicher!
Entschuldigt bitte, wenn das alles ein wenig verwirrt rüber kommt, aber das spiegelt meinen momentanen Zustand wieder ...
Was kann ich tun, an wen kann ich mich wenden?
ich habe vor ca. zwölf Monaten meinen Job als Programmierer/Projektleiter in einer Firma, in der ich neun Jahre gearbeitet habe gekündigt, weil ich mich dort extrem unwohl gefühlt habe.
Dort waren Praktiken durch Vorgesetzte und Kollegen an der Tagesordnung, die an Mobbing grenzten - nicht speziell gegen mich persönlich, sondern generell untereinander. Dazu kam natürlich viel Stress.
Vor fünf Jahren war ich wegen seelischer Erschöpfung und Depression in stationärer Behandlung - nicht primär wegen des Jobs, sondern damals vorrangig wegen privatem Stress und Beziehungsproblemen.
Danach ging ich wieder in den alten Job zurück, was auch erst einmal wieder gut ging ...
Vor einem halben Jahr war ich wieder derart unzufrieden und unglücklich im Job, dass ich eine vielversprechende Gelegenheit ergriff und den Job wechselte.
Wie zu erwarten, gab der "neue Wind" schnell Auftrieb und der "neue Besen kehrte gut".
Doch schnell stellte sich heraus, dass diese Firma um einiges schlimmer war, als die vorherige - mehr Chaos, keine Strukturen und mehr Stress! Und noch viel schlimmer: Vorher war ich für mein spezielles Fachgebiet ein Spezialist - nun war ich "Mädchen für alles" - und zusätzlich noch Spezialist. Stress und Druck pur! Ich stehe vor Aufgaben und Problemen, deren Lösungen unmöglich sind! Ich sprach die bereits bei meinem Chef an, habe bereits angedeutet, dass ich in einigen Situationen kurz vor der Kündigung war; doch außer ein paar sinnlosen Tips kam nichts aus ihm raus.
Zu meiner unbefriedigenden Lage kommt hinzu, dass alle Kollegen auch extrem unzufrieden sind und wir uns so noch gegenseitig "runterziehen".
Ich halte seit langem Ausschau nach einer passenden neuen Stelle und bewerbe mich, doch wie das so ist: Wenn man gerade krampfhaft und dringend etwas sucht, klappt nichts. Hinzu kommt, dass hier in der bayerischen Provinz entsprechende Jobs für mich nicht "auf der Straße liegen"! Leider bin ich hier durch mein Haus, an dem ich sehr hänge (nicht materiell, sondern emotional), örtlich gebunden.
In der letzten Woche hatte ich ein vielversprechendes Vorstellungsgespräch, was für mich sehr anstrengend war, weil ich fachlich sehr in die Mangel genommen wurde. Ob dies erfolgreich war oder nicht, steht noch nicht fest. Danach war ich extrem am Boden - wahrscheinlich, weil ich einerseits realisiert habe, dass es nicht einfach sein wird, eine neue Stelle zu finden, und weil ich andererseits realisiert habe, dass ich ohnehin immer nur die "Katze im Sack" kaufe und sich jede noch so vielversprechende Stelle als chaotische und stressige Katastrophe herausstellen kann ... Um das klarzustellen: Ich suche keinen Job ohne Stress - ich suche einen Job mit ein wenig Struktur (welche in meinem Bereich extrem wichtig ist), in dem ich meine guten Kenntnisse anwenden kann. Ist das zu viel verlangt? Natürlich ist mir auch klar, dass mein Traum-Job nicht auf der Straße liegt! Ich habe auch schon an eine Umschulung gedacht, wobei das schwierig wird, da ich allein schon aufgrund meines Hauses natürlich auf ein regelmäßiges Einkommen angewiesen bin ...
Seit Wochen und Monaten lebe ich nur noch von meinen eigenen Durchhalteparolen wie "Halte durch und hab' Geduld, Du findest einen halbwegs vernünftigen Job!", "Bleib ruhig!", "Versuche, das nicht in Dich hereinzufressen!", "Es wird schon alles besser!". Und ich habe auch Hoffnungsphasen - genau, wie ich Verzweiflungs- und Panik-Phasen habe. In einer Verzweiflungs- und Panik-Phase befinde ich mich momentan.
Ich habe seit Wochen gesundheitliche Probleme, die ich ausschließlich auf meine berufliche Situation zurückführe: Schlafstörungen - vor allem von Sonntags auf Montags, hohen Blutdruck, Magen- und Verdauungsprobleme, Angstattacken, Antriebslosigkeit, ...
Ich rauche zu viel und trinke zu viel Alkohol, um Abends "runter zu kommen".
Diese Probleme beeinflussen mein Privatleben und meine Beziehung negativ, was natürlich ein Teufelskreis ist ...
Ich bin total verzweifelt und komme momentan aus diesem Gedankenkreis nicht heraus ... Ich bin verwirrt! Was soll/kann ich tun?
Bin ich zu sensibel? Habe ich die falsche Berufswahl getroffen? Habe ich "nur" bisher Pech mit den Firmen gehabt? Bin ich das Problem? Sind meine Kollegen das Problem? Sind meine Chefs das Problem? ICH WEIß ES ALLES NICHT - Ich kann nicht klar denken - Ich weiß nur eins: ICH MUSS DA WEG!
Ich bin eigentlich fachlich sehr fit, was Programmierung und Datenbanken angeht. Auch als Projektleiter war ich bisher erfolgreich. Aber momentan zweifle ich an beidem - weil die momentane Projekt-Konstellation unmöglich zu leiten ist - und ich auf die meisten Faktoren keinen Einfluss habe! Das zieht mich und mein Selbstvertrauen runter - und sich mit einem solchen Zustand zu bewerben macht einen für Vorstellungsgespräche und Einstellungstests nicht gerade zuversichtlich und sicher!
Entschuldigt bitte, wenn das alles ein wenig verwirrt rüber kommt, aber das spiegelt meinen momentanen Zustand wieder ...
Was kann ich tun, an wen kann ich mich wenden?
