Hallo Du,
also ich kann deine Situation zunächst einmal sehr gut nachvollziehen. Kein Mensch auf dieser Welt steckt solche Erlebnisse einfach so weg - und kein Kind kann etwas dafür, wie es aufwächst. Ich bin fast zehn Jahre älter als du und merke selbst jetzt noch im Studium, wie sehr die Kindheit / Jungend bzw. das Elternhaus prägt - bei mir leider auch im negativen Sinne. Die von dir beschriebene "Unbeschwertheit" der "anderen" fällt mir auch oft auf, das liegt aber auch an dem geschärften Blick und den eigenen Umständen. Objektiv gesehen, hinter der Fassade, sieht es nämlich oft ganz anders aus.
Nun hat sich niemand seine Eltern ausgesucht, auch du nicht. Mir hat es sehr geholfen, die Dinge offen und ehrlich anzugehen. Hier einen entsprechenden Beitrag zu posten ist oft der erste Schritt in diese Richtung. Ein klares Gespräch mit deiner Mutter könnte dir vlt. ebenfalls helfen. In den akuten bzw. schweren Phasen der Depression haben mir natürlich auch entsprechende Medikamente geholfen und ein guter Psychiater ist sicherlich auch nicht verkehrt. Man steckt solche Erlebnisse nich
Sei offen und ehrlich - zu dir selbst und anderen, denen du vertrauen kannst. Beschäftige dich mit Literatur, Philosophie, Musik - es hilft ungemein... Ich hatte jetzt einen Nebenkurs zum Thema "Erkenntnistheorie", dieser Kurs hat mir mehr gebracht als die kompletten vorherigen Semester Studium. Mach dir klar, wer du bist - mit all den Stärken und Schwächen. Wenn du auf die FOS gehst und, wie du schreibst, mit dir selbst eher weniger Probleme hast, hört sich das doch schon nach einer positiven Grundlage, gerade auch für deine Zukunft, an. So kannst du ein positives Selbstbild entwickeln, was nicht bedeutet, dass du die ganze Zeit dauerkichernd in der Gegend herumlaufen oder einen Witz nach dem anderen reißen musst. Spätestens im Studium wirst du merken, dass halbwegs intelligente Menschen, mit denen man auch sehr viel Spaß haben kann, sowieso nicht auf diesen Typus Mensch ansprechen.
Versuche doch auch über gemeinsame Interessen mit anderen ins Gespräch zu kommen. Wie du schreibst, wirst du in deiner Klasse nicht ausgeschlossen und kannst dich somit einigermaßen wohl in deiner Haut fühlen. Das Selbstvertrauen kommt nicht auf einen Schlag zurück, sondern langsam, Stück für Stück. Denn Selbstvertrauen hat natürlich auch etwas mit dem Vertrauen zu anderen zu tun. Und vlt. gibt es ja auch deinem Typus ähnelnde Klassenkameraden, mit denen du Kontakt aufbauen könntest. Versuche, gerade dieses Thema entspannt anzugehen... (ich weiß, das ist nicht einfach 😉 ) Aber verkrampft Freunde finden zu wollen, wird nicht funktionieren. Und gerade beim Thema Freundschaft zählt sowieso eher: Klasse statt Masse. Und wenn es auf der FOS nichts wird - who cares? Richtig gute Freunde lassen sich bevorzugt auch im Studium (oder der Ausbildung) finden, ich spreche aus eigener Erfahrung.... Die Erstsemesterpartys beispielsweise, auf der so gut wie alle erst einmal alleine sind, eigenen sich fürs Freundschaften knüpfen sehr gut.
Ich hoffe, dir vlt. etwas geholfen zu haben... MFG, ein Gast