Hallo SophieV,
Alkohol weicht unsere moralischen und verstandesmäßigen Grenzen auf und befördert Seiten in uns ans Tageslicht, die wir nicht wahr haben wollen oder können. Tatsache ist aber, dass diese Seiten da sein müssen, um dann ausgelebt werden zu können. Dieses "Ich erkenne mich selbst nicht wieder" musst Du überdenken, denn was Du getan hast, ist ein Teil von Dir und war schon immer in Dir. Deshalb ist es nicht notwendig, diese dunkle Seite zu verdammen und möglichst weit von Dir weg zu schieben, denn damit verschwendest Du nur Energie und Kraft. Du hast Deine dunklen Seiten und trägst widersprüchliche Gefühle und Gedanken in Dir. Daraus erwächst viel Kreativität und Dynamik. Aber man muss damit umgehen lernen.
Verzeih mir meine Offenheit, aber solche Formulierungen wie "was mir die Welt bedeutet" oder "alles kaputt gemacht" sind Absolutismen, hinter denen man wunderbar einen Haufen ungeklärten Mist verstecken kann. Ja, Du hast eine falsche Entscheidung getroffen und hast Deinen Partner betrogen. Das kann das Ende eurer Beziehung sein. Was Du jetzt tun kannst oder solltest, hängt von vielen Faktoren ab. Wenn Du nicht nur Dein Gewissen erleichtern willst (eine wichtige und erwachsene Erkenntnis), dann behalte es für Dich. Aber diese "Schuld" wird in Dir arbeiten. Ich kenne das Ausmaß Deiner "Moralität" nicht, aber Schuld sorgt in den meisten Menschen dafür, dass sie sich selbst bestrafen. Du hast vielleicht in Deinen Augen das Recht auf eine glückliche Beziehung "verwirkt" und ziehst Dich dadurch zurück, sabotierst Eure Beziehung durch Liebesentzug, benimmst Dich irrational und bringst Deinen Freund dazu, Dich abzulehnen. Das kannst Du Dir nicht vorstellen? Dann hoffe ich für Dich, dass sich solche Gedanken nicht in Deinem Unterbewusstsein abspielen und Du sie nur nicht erkennen kannst.
Die andere Seite ist: wie verhält sich Dein Bekannter? Was macht er mit dieser Nacht? Wenn Dein Partner dieses Ereignis von dritter Seite "hört", was ist dann? Viele Menschen können einfach nicht die Klappe halten.
Und ein dritter Aspekt ist: wenn Alkohol dazu notwendig war, um diese Seite von Dir zutage zu fördern, dann sind in Dir Wünsche und Fragen verborgen, die es wert sind, betrachtet und gestellt zu werden. Bist Du zu brav? Wo lebst Du Deine "dunklen Seiten". Wo lebst Du ein abenteuerliches Leben? Wenn diese Seite so aus Dir heraus bricht, dann hast Du einen "Schein" um Dich herum gebaut, den Du vielleicht gerne glauben möchtest, der aber Deinem "Sein" nur zu einem Teil entspricht. Das rächt sich genau dann, wenn ein wenig Chaos ausbricht. (quod erat demonstrandum).
Jack Nicholson hat einmal gesagt, dass er wahrscheinlich im Gefängnis gelandet wäre, wenn er sich nicht in der Schauspielerei hätte ausleben können. Wie viel "Diabolik" in ihm steckt ist in einigen Rollen sehr klar geworden.
Verurteile Dich nicht, Dein Fremdgehen macht Dich nicht zu einem schlechten Menschen, sondern einfach nur zu einem Menschen, der merkt, dass er dunkle Seiten besitzt. Diese Seiten sind notwendig und wichtig, denn aus ihnen kommt auch die Kraft, sich zu wehren, sich in gefährlichen Situationen zu schützen, sich (s)einen Platz in diesem Leben zu nehmen und zu behaupten. Was ist so schlecht daran, zu sagen "Ich will"? Zu erkennen, das man "mehr" will, ist nicht an sich verwerflich. Es kommt darauf an, wie Du es umsetzt.
Du hast klare Worte gefunden und Dich nicht dabei geschont. Du siehst, dass Du an einem Scheideweg stehst und nicht weist, welchen Weg Du nehmen sollst. Lass Dir jetzt ein wenig Zeit. Mit Deinem schlechten Gewissen kannst Du noch etwas leben. Was willst Du? Was fehlt Dir? Wonach sehnst DU Dich? Welcher Teil von Dir musste bislang in Dunkelheit und im Gefängnis leben, weil Du und Deine moralischen Vorstellungen ihn weggeschlossen haben? Ich will nicht Deine Tat rechtfertigen, aber sie ist ein Symptom und kein Einbruch der Hölle in Dein Leben. Es geht im Laufe des Lebens immer wieder darum, zu entdecken, wer wir wirklich sind und auch noch sein können.
Zu guter Letzt: Du willst Deinen Freund nicht verletzen? Das ist Unsinn. Es ist nicht möglich, eine tiefe Beziehung miteinander zu haben, ohne verletzt zu werden. Dazu haben wir Menschen zu viel Ecken und Kanten und nur wenn wir so viel Abstand halten, dass wir uns nicht mehr berühren können, sind Verletzungen ausgeschlossen. Sieh auch die gute Seite dieser "Verletzungen". Schmerz ist manchmal heilsam und notwendig, denn er kann eine Entladung von Spannungen darstellen. Manche Wahrheit tut weh. Verhinderst Du diesen Schmerz, kann sich die Spannung nicht lösen und eine Weiterentwicklung ist nicht möglich.
Selten ist eine Sache nur böse und nur schlecht. Was Du und Dein Freund daraus machen (können), entscheidet eure weitere Lebensgeschichte. Ja, manchmal passen "wollen" und "können" nicht zueinander. Die Zeit und die Personen sind noch nicht reif dafür. Gut, dann geht es eben schief und man steht vor den Scherben seines Scheiterns. Aufgeben?
Steh zu Dir, sei freundlich zu Dir und mitfühlend. Das musst Du Dir nicht verdienen und verloren hast Du dieses Recht auch nicht. Gib nicht klein bei und mache Dich nicht klein. Genau das Gegenteil ist angebracht und angezeigt. Du hast erkannt, dass ein wenig Demut auch für Dich wichtig ist, weil wir alle mit unseren Entscheidungen nicht immer richtig liegen (können). Du bist mehr, als Du bislang wahr haben und sehen wolltest. Das ist gut zu wissen. Was machst Du jetzt mit dieser Erkenntnis? Verzeih, aber dieser Spruch "Gute Mädchen kommen in den Himmel, böse überall hin!" birgt eine Kraft und Weisheit, auf die man stolz sein kann, wenn man will und mutig genug ist.
Ja, der Alkohol hat seinen Teil dazu beigetragen, aber erzähl mir nicht, dass Du das nicht mitbekommen hast, dass Du nicht gespürt hast, was da "in der Luft lag". Du bist ein Mensch mit vielen Seiten. Was Du verdrängst, überfällt Dich irgendwann hinterrücks. Also sieh genauer hin. Du musst nichts wieder gut machen, denn das geht nicht. Aber wie Du damit nun lebst, kann ein Klotz an Deinem Bein werden oder eine Inspiration für Deinen Mut, Deine innere Kraft, Deine Demut, Dein Mitgefühl und Deine Entscheidungsfreiheit. Und ja, das kostet etwas, wie immer im Leben.
Hey, wisch Deine Tränen weg. Sich selbst zu vergeben und sich anzunehmen, ist manchmal das Schwierigste. Ein schlechtes Gewissen führt nur dazu, dass sich das Ganze wiederholt.
