Felicitas
Aktives Mitglied
Hi,
zugegeben eine blöde Frage....
Ausgangssituation war: GEwaltbeziehung
Es ist folgendes: Immer wieder werde ich getriggert von Gerüchen, Bildern, Wörtern etc. pp.
Es ist aber nicht so, dass mich dann traumatische Dinge überströmen, wie mein Exmann mich geschlagen hat oder weiß der Teufel noch, sondern dass ich von Dingen gedanklich überflutet werde, die schön waren in der Beziehung. Ich genieße das natürlich nicht, ich krieg dann Herzrasen und will die Gedanken schnell wegschieben, werde auch unruhig. Dass schlimme Dinge auf mich einströmen gedanklich kommt so gut wie gar nicht vor.
Läuft da irgendwas verkehrt?
Es nervt mich schon ziemlich, denn erstens liebe ich ihn nicht mehr und 2. empfinde ich es als extrem nervig. Ürggs.
Wäre dankbar für Antworten.
LG
FEli
zugegeben eine blöde Frage....
Ausgangssituation war: GEwaltbeziehung
Es ist folgendes: Immer wieder werde ich getriggert von Gerüchen, Bildern, Wörtern etc. pp.
Es ist aber nicht so, dass mich dann traumatische Dinge überströmen, wie mein Exmann mich geschlagen hat oder weiß der Teufel noch, sondern dass ich von Dingen gedanklich überflutet werde, die schön waren in der Beziehung. Ich genieße das natürlich nicht, ich krieg dann Herzrasen und will die Gedanken schnell wegschieben, werde auch unruhig. Dass schlimme Dinge auf mich einströmen gedanklich kommt so gut wie gar nicht vor.
Läuft da irgendwas verkehrt?
Es nervt mich schon ziemlich, denn erstens liebe ich ihn nicht mehr und 2. empfinde ich es als extrem nervig. Ürggs.
Wäre dankbar für Antworten.
LG
FEli
