Antriebslos

Hallo ihr lieben ich hoffe jemand von euch kann mir den Tipp oder Rat meines Lebens geben. ...
Ich bin 24 Jahre und habe vor gut einem Jahr eine Tochter bekommen anfangs war ich total motiviert alles 1a hinzugekommen und habe es im großen und ganzen auch geschafft ...Aber jetzt seit ungefähr 4 Monaten bin ich total antriebslos ich lasse den Haushalt oft Tage lang liegen und bin nur in der Lage aufzuräumen wenn meine Mutter mir die kleine für 1 - 2 std abnimmt. .. Anfangs habe ich auch sehr danach geguckt das mein Kind viel an die frische Luft kommt und beschäftigt ist aber nun mag ich nirgendwo mehr hin bin meistens mit der kleinen drinnen und lege ihr Spielzeug und Bücher hin und lasse sie alleine spielen wärend ich sinnlos mit TV oder Handy beschäftigt bin ... Ich weiß es ist beschämend und vor allem unfair der kleinen gegenüber. .. ich kann mich selbst deswegen nicht leiden aber ich schaffe es nicht mich auf zu raffen und meinen A**** hoch zu kriegen. ..
Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen oder mir Anlaufstellen nennen die mir helfen können wieder einen normalen Alltag hinzugekommen. .?

Ich möchte nur mal anmerken als Idee, dass dahinter auch wieder gesundheitliche Aspekte stecken können. Depressionen, Antriebslosigkeit, ... (man hat weniger Energie) hängen auch oft damit zusammen, dass der eigene Körper nicht mehr ordnungsgemäß funktioniert. Wenn du denkst, dass auch so ein Aspekt dahinter steckt, kannst mich ja nochmal anschreiben.