Hallo Freunde,
mein Name ist Mamolo, ich lebe in Triest, Italien. ich erzähle euch meine Geschichte von Angstzustand, zuerst entschuldige ich mich für meine grammatische Fehler. :wein:
"Ich bin mit dieser erbliche Veranlagung vor 65 Jahren geboren und schon als Kind leidete ich unter Angstzustand. Doch damals wusste ich das nicht. Im Laufe meines Lebens war ich ein begeisterter (Amateur) Skifahrer un hatte mich auch bei Skirennen beteiliegt. Am Start war ich immer total in Angstzustand.
Einmal Rentner hatte ich meine sportliche Aktivität zugenommen und irgendwann hatte ich auch Panik Attacke. Mit der Zeit war die Lage sehr schlecht und meine Frau überzeugte mich zum Arzt zu gehen.
Ich musste sofort meine sportliche Aktivität aufhören und die Anxiolytika annehmen. Die Anxiolytika wollte ich nicht annehmen und lieber in einer Selbsthilfegruppe probieren.
Dann habe ich 2 Jahre lang diese "Schule" besucht. Ich habe immer diese Assoziation wie eine Schule angesehen. Durch die Verhaltenstherapie habe ich eine andere Lebensart gelernt, also die richtige würde ich sagen.
Diese neue Lebensart wurde mir nicht von einem Psychologe sondern von einem Volontär gelert. Seit 2005 geht mir gut, ich habe keine Angst und keine Panik Attacke mehr.🙂
Wenn Jemand mit mir über das Thema sprechen möchte, hier meine Adresse: no.adrenalina@katamail.com
Grüße,
Mamolo
mein Name ist Mamolo, ich lebe in Triest, Italien. ich erzähle euch meine Geschichte von Angstzustand, zuerst entschuldige ich mich für meine grammatische Fehler. :wein:
"Ich bin mit dieser erbliche Veranlagung vor 65 Jahren geboren und schon als Kind leidete ich unter Angstzustand. Doch damals wusste ich das nicht. Im Laufe meines Lebens war ich ein begeisterter (Amateur) Skifahrer un hatte mich auch bei Skirennen beteiliegt. Am Start war ich immer total in Angstzustand.
Einmal Rentner hatte ich meine sportliche Aktivität zugenommen und irgendwann hatte ich auch Panik Attacke. Mit der Zeit war die Lage sehr schlecht und meine Frau überzeugte mich zum Arzt zu gehen.
Ich musste sofort meine sportliche Aktivität aufhören und die Anxiolytika annehmen. Die Anxiolytika wollte ich nicht annehmen und lieber in einer Selbsthilfegruppe probieren.
Dann habe ich 2 Jahre lang diese "Schule" besucht. Ich habe immer diese Assoziation wie eine Schule angesehen. Durch die Verhaltenstherapie habe ich eine andere Lebensart gelernt, also die richtige würde ich sagen.
Diese neue Lebensart wurde mir nicht von einem Psychologe sondern von einem Volontär gelert. Seit 2005 geht mir gut, ich habe keine Angst und keine Panik Attacke mehr.🙂
Wenn Jemand mit mir über das Thema sprechen möchte, hier meine Adresse: no.adrenalina@katamail.com
Grüße,
Mamolo
