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Angst vor Nähe/Berührungsängste

Sag ihm einfach das dir das unbehagen bereitet sich schon so schnell zu verabreden das du zu ihm kommen sollst fuer einen dvd abend. Und das dir das erstmal lieber ist draussen was zu unternehmen. Wenn er nicht nur diese eine absicht hat wird er das verstehen. Ja nunja ich kann das nachvollziehen das du so denkst. Vielleicht sollte er auch seine absichren dir gegenueber klar definieren.


Ich habe mit ihm telefoniert gehabt und ermeinte, dass er mir da Zeit lässt.
Klar ist das nett und so... aber ich habe schon jegliche Lust verloren, weil ich die ganze Zeit nach irgendetwas an ihm suche, was ich scheiße finde, nurdamit ich einen Grund habe den Kontakt abzubrechen.
Das ist doch nicht normal!

Ich habe so schreckliche Angst vor Intimität.
Und ich weis nicht mal richtig warum!
Vielleicht fällt es mir schwer, mich allgemein jemanden hinzugeben.
Man hat einfach keine Kontrolle über das Geschehen.
Er ode rjeder andere , was ist, wenn er irgendetwas mit mir macht, was ich nicht will?
Was mache ich dann?
Was ist wenn er mir wehttut, oder sowas...

Was ist, wenn er mich nur als zeitvertrein oder als nichts ernstes sieht!
Das will ich nicht sein!
Ich brauche Zeit und muss ganz genau wissen, was er von mir will, seine Absichten wissen und vorallem muss ich auch selber wissen was ich will.

Ich will nicht verletzt werdenn, belogen und betrogen werden.
Ich möchte mir einfach sicher sein, was es für ihn ist und vorallem was das ganze für mich ist. Ist das unnormal😕😕
 
Als kleiner Junge gab es für mich früher viel Streit und Probleme zuhause. Davon hab ich auch Berührungsängste bekommen, jetzt ist Alles eigentlich gut also ich empfinde Berührungen nicht schlimm. Im Gegenteil ich empfinde sie als angenehm, das Einzige was ich absolut nicht mag ist dieses Küsschen links Küsschen rechts wenn man Freunde oder Bekannte trifft. Das hat weniger mit Berührungsängsten zu tun, ich hasse es einfach aus Prinzip. Blöde Erfindung von den Franzosen.

Es wird nur dann besser wenn du Berührungen einfach zulässt auch wenn sie sich am Anfang komisch anfühlen. Da musst du durch, spring ins kalte Wasser denn anders geht es nicht. Beim nächsten Treffen lässt du ein Küsschen und eine Umarmung zu auch wenn du Angst hast. Es geht eigentlich sehr schnell dass dir deine Ängste genommen werden aber natürlich ist das erste Mal ein ganz stressiger und harter Schritt für dich. Aber da musst du durch und fertig.
 
Hallo alle Miteinander,

Ich bemerke mal wieder meine größte Angst, die vor Nähe, Körperkontakt, Berührungen...

Ich hatte heute das zweite Date, ein netter junger Mann, wir waren Chinesisch essen.
Wir haben uns wieder echt nett unterhalten können...

Dann einmal hat er mir ein Haar aus dem Gesicht gestrichen- setzte schon leichtes unbehagen aus
-er hat mir ein Kompliment über mein Äußeßeres gegeben, hat mich schon gefreut...
-und dann zum Schluss wollte er ein Küsschen von mir. Alles in mir hat Alarm geschrillt und ich habe gesagt, dass es mir zufrüh ist und er hat mich dann nur auf die Wange geküsst.

Und nun, eigentlich wollten wir uns diese Woche nochmal treffen. Aber ich will nicht mehr, habe Angst, dass e nochmal versucht mir Nahe zukommen.
Ich habe keine Ahnung wie ich das verhindern kann.

Zu meinen Näheängsten gibts nur so viel zu sagen:
Ich bin Frühchen, hatte als Baby Sepsis und wurde viel von Ärtzten natürlich angefast und mit mir wurden Dinge gemacht (spritze, Untersuchung etc), die ich als kleiner Säugling natürlich nicht verstehen konnte. Mochte es gar nicht auf den Arm genommen zu werden (selbst von meiner Mutter nicht) und auch Flasche geben wollte ich ungern von anderen, außer meiner Mutter. Wenn mich meine Großeltern mal auf den Arm genommen hatten, habe ich oft angefangen zu weinen... Meine Mutter meinte aber, dass sich dieses Verhalten als Kleinkind, Kindergarten gelegt haben sollte... da habe ich mir ganz normal von meiner Mutter Streicheleinheiten und Kuschelstunden abgeholt, auch von meinem Vater...

Heute ist es extremer geworden...
Ich habe echt Angst davor und ich weis nicht mal richtig warum😕

vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen, bin echt am verzweifeln. Würde am liebsten den Kontakt zu dem Jungen ganz unterbinden, damit wäre ich aber auch nicht glücklich, gleichzeitig habe ich angst vo Berührungen und weis, dass ich extrem Zeit für erste Berührung, Kuss und besonders sehr viel Zeit für alles weitere brauchen werde.

Bin ich deswegen unnormal?
Soll ich den Ratschlag meiner Teherapeutin annehmen, und mal eine Körpertherapie (so hatte sies genannt) machen, wo man angefasst wird?

Liebe Grüße
Sil

Hallo Sil,

vielleicht ist der Mann bei dem Treffen einfach zu schnell Dir zu Nahe gekommen. Das es sich für Dich unrichtig angefühlt hat -das kann passieren.

Vielleicht braucht es einfach jemanden, der sich mehr Zeit lässt, um Nähe zu Dir herzustellen.
 
Ich habe mit ihm telefoniert gehabt und ermeinte, dass er mir da Zeit lässt.
Klar ist das nett und so... aber ich habe schon jegliche Lust verloren, weil ich die ganze Zeit nach irgendetwas an ihm suche, was ich scheiße finde, nurdamit ich einen Grund habe den Kontakt abzubrechen.
Das ist doch nicht normal!

Ich habe so schreckliche Angst vor Intimität.
Und ich weis nicht mal richtig warum!
Vielleicht fällt es mir schwer, mich allgemein jemanden hinzugeben.
Man hat einfach keine Kontrolle über das Geschehen.
Er ode rjeder andere , was ist, wenn er irgendetwas mit mir macht, was ich nicht will?
Was mache ich dann?
Was ist wenn er mir wehttut, oder sowas...

Was ist, wenn er mich nur als zeitvertrein oder als nichts ernstes sieht!
Das will ich nicht sein!
Ich brauche Zeit und muss ganz genau wissen, was er von mir will, seine Absichten wissen und vorallem muss ich auch selber wissen was ich will.

Ich will nicht verletzt werdenn, belogen und betrogen werden.
Ich möchte mir einfach sicher sein, was es für ihn ist und vorallem was das ganze für mich ist. Ist das unnormal😕😕

Vielleicht ist es einfach so, dass Du zu Dir selber noch sehr distanziert bist. Denn ein Mensch kann nur annehmen, was er selber geben kann. Das heisst, wenn jmd. total offen und herzlich ist; und Du aber mit Nähe zulassen Probleme hast, dann kannst Du nur soviel annehmen, wie es Dir möglich ist.

Vielleicht braucht es seine Zeit. Von jetzt auf gleich wird sich eher nur wenig verändern .
 
Als kleiner Junge gab es für mich früher viel Streit und Probleme zuhause. Davon hab ich auch Berührungsängste bekommen, jetzt ist Alles eigentlich gut also ich empfinde Berührungen nicht schlimm. Im Gegenteil ich empfinde sie als angenehm, das Einzige was ich absolut nicht mag ist dieses Küsschen links Küsschen rechts wenn man Freunde oder Bekannte trifft. Das hat weniger mit Berührungsängsten zu tun, ich hasse es einfach aus Prinzip. Blöde Erfindung von den Franzosen.

Es wird nur dann besser wenn du Berührungen einfach zulässt auch wenn sie sich am Anfang komisch anfühlen. Da musst du durch, spring ins kalte Wasser denn anders geht es nicht. Beim nächsten Treffen lässt du ein Küsschen und eine Umarmung zu auch wenn du Angst hast. Es geht eigentlich sehr schnell dass dir deine Ängste genommen werden aber natürlich ist das erste Mal ein ganz stressiger und harter Schritt für dich. Aber da musst du durch und fertig.

Das ist toll, dass sich das sich das geändert hat 🙂 Ich verbinde mit Berührung bisher auch nicht so tolle Erinnerungen.. Vielleicht ist es auch das, oder einfach, weil ich angst habe, die Kontrolle zu verlieren. Und das Küsschenlinks und Küsschen rechts kann ich auch absolut gar nicht ab😛 Das ist mir zu tussig und unpersönlich. Dann lieber eine nette Umarmung.

Wir hatten gestern dann doch die Verabredung und ich war auch mit ihm in seiner WG und ich habe ihn dann ehrlich darauf angesprochen, dass mir das bei unserem letzten Treffen einfach zu schnell ging und ich Zeit brauche. Er hat es higenommen und aktzeptiert ist, was ich auch echt toll finde! Wir haben uns wieder super lange unterhalten können-was man nicht mit jedem kann, auch über uns als Person-wo ich im Nachhinein etwas schiss bekomme, ich könnte ihm zu viel erzählt haben. Aber er meinte, als ich das erwähnte, dass er es überhaupt nicht zu viel findet, sondenr sich sehr darüber freut, dass ich ehrlich zuz ihm bin (besonders in dem Punkt, wo wir übers letzte Treffen geredet haben)

Und er hat auch selbst gesagt, dass er eher auf was ernstes auf der Suche ist, also wird er das schon ernst meinen, was mich dann auch sehr erleichtert.

Er meint auch, dass ich ganz anders bin, als die Mädchen die er sonst kennt und das positiv gemeint und das schmeichelt mir schon sehr 🙂

Und ich habe ihm dann von mir aus zum Abschiet ein Kuss auf die Wange gegeben😀
Also habe ich deinen Ratschlag eig schon umgesetzt, aber es braucht halt bei mir ein wenig, aber das ist eben so.

@David danke für deine Antwort. Ich denke auch, dass ich mehr Zeit brauche als vielleicht einige andere. Bin eben leicht verklemmt und unerfahren. Selbst eine Umarmung ist für mich schon etwas intimes, ich umarme auch nicht jeden.

Und mit dem selbst distanziert sein, triffst dus auch sehr gut. Wenn ich merke, ich fühle mich zu jemanden hingezogen, macht mir das auch schon angst manchmal und ich weis nicht, wie ich damit umgehen soll... Ist sehr neu und fremd und das macht mir angst.

Ja... hoffentlich gibts nur in dieser Welt einen jungen Mann, der mir auch die Zeit gibt 😱

Danke für eure Antworten!
Liebe Grüße
Silvestergirly
 
@David danke für deine Antwort. Ich denke auch, dass ich mehr Zeit brauche als vielleicht einige andere. Bin eben leicht verklemmt und unerfahren. Selbst eine Umarmung ist für mich schon etwas intimes, ich umarme auch nicht jeden.

Und mit dem selbst distanziert sein, triffst dus auch sehr gut. Wenn ich merke, ich fühle mich zu jemanden hingezogen, macht mir das auch schon angst manchmal und ich weis nicht, wie ich damit umgehen soll... Ist sehr neu und fremd und das macht mir angst.

Ja... hoffentlich gibts nur in dieser Welt einen jungen Mann, der mir auch die Zeit gibt 😱

Danke für eure Antworten!
Liebe Grüße
Silvestergirly

Das wird schon- gib Dir selber etwas Zeit 🙂

Lieben Gruß

David
 
Es freut mich wirklich sehr dass das jetzt so gut gelaufen ist mit ihm. Na vielleicht wird da noch was draus wer weiss?
Ich finde es schon gut von ihm dass er dir wirklich nicht zu aufdringlich wird und dich nicht hetzt, was übrigends auch ein schlimmer Fehler von ihm wäre würde er das tun.

Die Sache ist doch die dass es nicht nur dir gut tut wenn du dich ein bisschen fallen lässt und dich etwas auf ein paar Berührungen einlässt. Sein Herz wird auch ganz heftig klopfen wenn er merkt dass du dich ausgerechnet bei ihm traust dich etwas zu überwinden. Ich denke da wird dann bei ihm der Beschützerinstinkt wach. Dann wird er noch behutsamer mit dir umgehen und ich denke das würde dir sehr gut tun.
 
Das wird schon- gib Dir selber etwas Zeit 🙂

Lieben Gruß

David
danke , ich werde es mal machen und einfach mal ohne große Bedenken das ganze auf mich zukommen lassen.🙂

@Madwolf
danke ^-^
Ja, er hätte ja auch einfach schüss sagen können, aber so zeigt er mir auch, dass er das schon ernst meint, besonders weil die Idee fürs nächste Treffen immer am selben Abend kommt. Und er hat mir eben am Telefon gesagt, dass er den Abend sehr toll fand 🙂 Ich ja auch 😛 War einfach locker und unbeschwert, habe´n viel geredet und auch gelacht😀 ich glaub mich hats etwas erwischt🙁..

ja, er ist ab und zu auch etwas nervös😛
was ich auch süß finde 🙂
Ich hoffe ich kann mich mal so fallen lassen... aber so klappts schon ganz toll mit dem Reden. Das kann man echt toll mit ihm 🙂

Wuh, ich bin schon ziemlich nervös...😱

LG Sil
 
Nach deinem ersten Post und den Schilderungen von dir und ihm, hätte ich fast gesagt, ihr passt nicht zusammen, bzw auch empfohlen dass du mit ihm offen redest, jetzt wo du das gemacht hast, hört sich das doch toll an! 🙂

Wichtig ist aber, jetzt wo er seinen Teil tut, dass auch du deinen Teil tun solltest, wozu solltest du so eine Berührungstherapie machen, wenn du in dem Herren wahrscheinlich den besten Therapeuten vor dir hast. Wenn du merkst dass du ihm wirklich vertrauen kannst, fass dir ein Herz und zeig wie mutig du sein kannst 🙂
 
Nach deinem ersten Post und den Schilderungen von dir und ihm, hätte ich fast gesagt, ihr passt nicht zusammen, bzw auch empfohlen dass du mit ihm offen redest, jetzt wo du das gemacht hast, hört sich das doch toll an! 🙂

Wichtig ist aber, jetzt wo er seinen Teil tut, dass auch du deinen Teil tun solltest, wozu solltest du so eine Berührungstherapie machen, wenn du in dem Herren wahrscheinlich den besten Therapeuten vor dir hast. Wenn du merkst dass du ihm wirklich vertrauen kannst, fass dir ein Herz und zeig wie mutig du sein kannst 🙂

Ich habe ihn schon einfach in eine Schubblade gesteckt, klingt blöd, aber ich dachte er würde nur so ein Zeiutvertreib suchen-bzw dachte ich, er wäre irgendwie komisch, weil er mir von seinen Exfreundinnen so viel am 2. Dae erzählt hatte (oder von anderen Dingen in diese Richtung, seine Hemmungen sind eben nicht so wie meine, ). Ich habs ihm aber ehrlich gesagt, dass mich das ein wenig gestört hat und er hat sich das schon gedacht 😛. Er wollte nur sich vergewissern, dass ich nicht so viele Probleme/Oder Komplexe mitbringe, weil die Sachen die er mir da erzählt hat, waren schon ziemlich angsteinjagend🙁 Aber er hat anscheined auch irgendwo angst, nochmal auf sojemanden zu stoßen und er hat gesagt, er wird es jetzt ein wenig sein lassen 😛 Und er meinte auf meine Aussage: "Das ich was ernstes suchen würde", dass er ebenfalls auf der suche für was längerfristiges sei-, denn bei seinen exfreundinnen war es bei keiner bisher so, dass es länge rgeklappt hat, passte einfach nicht und ich dachte das erstemal, als er mir von ihnen erzählt hat "Ach du meine Güte, was habe ich mir denn da fürn Vogel angelacht" XDD

Also über den eigenen Schatten springen?
Ich werds versuchen.... Ich bin eben ne Feigesau (sry den Ausdruck).
Aber ich hatte ja schon das Bedürfnis ihm auf die Wange zu küssen. Und das habe ich auch kurzer Hand ohne nachzudenken gemacht 😛 Kam also von mir aus:herz: Mehr war bisher aber noch nicht, weil ich eben etwas zeit brauche und das weis er jetzt ja auch.
Auch wenn Männer nicht ewig warten XD

Oki! Mal schauen, wie es beim nächsten Treffen ist, auch wenn er gerade das sehr verplante und chaotische/(Panik) Ich leider schon etwas kennengelernt hat😱

(Ausweis irgendwio versuselt, überall gesucht, freunde angerufen, -leichte Panik und dann ihn angerufen und er hat erstmal bei sich gegu´ckt, ob er mir dort irgendwie aus der Tasche gefallen sei😱 leider typisch ich, ich hatte ihn aber schonmal vorgewarnt😛 Auch wenns mir immer noch total unangenehm ist😱

Ich muss mal aus meinem Schneckenloch rauskommen, aber langsam, nicht alles aufeinmal XD

Aber was ich gut finde, wir teilen den selben Humor und ich kann ihn gut stacheln, dann stachelt er zurück- sowas brauche ichXD

Danke für die Antwort!

LG Silvestergirly :3
 

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