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Angst vor fremden Menschen

  • Starter*in Starter*in Gast
  • Datum Start Datum Start
Hallo Gast

Gast meinte:
@ Nell
Ja, eigentlich sollten mir die anderen egal sein...wenn da nicht meine Selbstzweifel wären...
Zum Vergrößern anklicken....

Ein sehr guter Freund sagte mal zu mir - Therapie braucht man erst, wenn Familie und Freunde für eine Bewältigung nicht ausreichend sind.

Hast du Angst vor der möglichen Ablehnung? Oder den fremden Menschen an sich? In beiden Fällen geht es ME um mangelnden Selbstwert (wodurch auch immer)

Was kannst du ganz gut?

Auf was bist du stolz?

Wie vielen Menschen bist du wichtig?

Du brauchst das nicht hier zu beanworten. Wenn du magst, notiere es auf einen Zettel.

Daneben das was dir Angst macht.

Welche Seite überwiegt?

Kannst du auf der positiven Seite aufbauen?

Ist die negativ ängstliche Seite zu mächtig?


Meine Gedanken
lg Nell
 
Ich habe auch Angst fremde Menschen kennenzulernen... meine Freunde möchten oft was zusammen machen, auch mal weggehen. Ich gehe nie mit weil ich einfach panisch Angst hab Menschen kennenzulernen die ich nicht kenne (was iwie logisch ist😀), deswegen gibt es oft Stress, sie werfen mir vor das ich mich nicht auf meine Freunde konzentrieren kann. Ich hab ihnen schon oft gesagt das ich es nicht mag fremde Menschen zu treffen aber keiner versteht das, nur 2-3 Leute akzeptieren das.. ich fühl mich so verloren weil sich i.wie keiner von meinen Freunden vorstellen kann wie es mir geht. 🙁
 

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