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Gast
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Ich weis nicht ob das hier rein gehört..aber vielleicht kann mir ja einer helfen. ich habe bei ziemlich angst bei dingen die für andere total normal sind. ich kann nicht alleine durch ein parkhaus oder eine tiefgarage gehen. da bekomme ich tierische angst und muss immer schneller gehen bis dahin das mein herz immer schneller schlägt und ich leichte panik bekomme. das selbe ist wenn ich alleine bin und die augen schließe. ich muss sie sofort wieder aufmachen weil ich ziemliche angst bekomme. ich schaffe is nicht in einen keller zu gehen ohne das ich die treppe hochhiefen muss um möglichst schnell wieder draußen zu sein. was ist das, warum ist das, was kann ich dagegen tun?
Danke schon mal im vorraus!
Danke schon mal im vorraus!
